Príčiny vysokého hemoglobínu (Hb) a ako ho prekonať

Hemoglobín je látka v červených krvinkách, ktorá dáva červenú farbu. Ak je vaša hladina hemoglobínu vyššia alebo nižšia ako normálne, môžete mať určité stavy. Vysoké hladiny hemoglobínu sa zvyčajne vyskytujú pri znížení hladiny kyslíka v tele. Aké sú príčiny? Pozrite si vysvetlenie nižšie.

Čo je to vysoký Hb stav?

Hemoglobín (Hb alebo Hgb) je proteín v červených krvinkách, ktorý obsahuje aj železo. Krv je červená kvôli prítomnosti tohto proteínu hemoglobínu.

Funkciou Hb je transport kyslíka do celého tela, najmä do pľúc.

Hoci je hemoglobín súčasťou červených krviniek, vysoký hemoglobín nie je to isté ako nadbytočný počet červených krviniek.

Každá červená krvinka nemusí mať rovnaké množstvo proteínu hemoglobínu.

Preto môžete mať nadbytok hemoglobínu, keď je počet červených krviniek v normálnom rozmedzí.

Hemoglobín hrá dôležitú úlohu aj pri udržiavaní tvaru červených krviniek.

Tvar červených krviniek je takmer podobný šiške, ktorá je v strede okrúhla a plochá, no v strede nemá dieru.

Abnormálna štruktúra hemoglobínu môže zmeniť tvar červených krviniek a brániť ich funkcii a prietoku v krvných cievach.

//wp.hellosehat.com/blood disorder/anémia/hemoglobin/

Nízke alebo vysoké hladiny hemoglobínu sa môžu vyskytnúť u každého.

Vopred by ste však mali poznať normálne rozsahy hemoglobínu, ktoré závisia od veku a pohlavia, a to:

  • Novorodenci: 17-22 g/dl
  • Týždenné dieťa: 15-20 g/dl
  • Jednomesačné dieťa: 11-15 g/dl
  • Deti: 11-13 g/dl
  • Dospelí muži: 14-18 g/dl
  • Dospelé ženy: 12-16 g/dl
  • Muži v strednom veku: 12,4-14,9 g/dl
  • Ženy v strednom veku: 11,7-13,8 g/dl

Stavy s vysokým hemoglobínom sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku reakcie tela, keď hladina kyslíka klesá. Telo sa snaží okamžite dodávať kyslík prostredníctvom Hb.

Vo všeobecnosti sa príznaky nadmerného hemoglobínu takmer nevyskytujú. Nárast hladín Hb v krvi je známy len pri vykonávaní kompletného krvného obrazu.

Aké sú príčiny vysokého Hb?

Vo všeobecnosti vysoké hladiny Hb nie sú vždy zlým rizikom pre zdravie.

Ľudia, ktorí majú vysoké množstvo hemoglobínu, sa však zvyčajne vyskytujú u ľudí žijúcich vo vysokých nadmorských výškach a u fajčiarov.

Tu sú niektoré z príčin, ktoré spôsobujú vysoké hladiny Hb:

1. Dehydratácia

Ak ste pili menej, mohlo by to byť príčinou zvýšenia hladiny hemoglobínu. Keď ste totiž dehydrovaní, objem vašej krvnej plazmy sa automaticky zvýši.

No a keď sa zvýši objem krvnej plazmy, zvýši sa aj množstvo hemoglobínu v nej.

Dehydratácia môže nastať, ak ste dehydrovaný alebo máte hnačku, ktorá vás núti vylučovať veľa tekutín v tele.

2. Byť na vysočine

Vysoké hladiny hemoglobínu sa môžu vyskytnúť aj vtedy, ak ste vo vysokej nadmorskej výške, napríklad na vrchole hory.

Vo vysokých nadmorských výškach majú hladiny hemoglobínu tendenciu stúpať, pretože sa prirodzene zvyšujú aj červené krvinky.

Nárast, ku ktorému dochádza v červených krvinkách, je snahou tela kompenzovať stále obmedzenejší príjem kyslíka tam hore.

Preto čím je hora vyššia, tým je pravdepodobnejšie, že hladina hemoglobínu stúpne.

Časom sa však aj vaše telo začne snažiť prispôsobiť situáciám a podmienkam, keď ste vo vysokých nadmorských výškach.

Takže aj keď ste na vrchole hory alebo dlhodobo žijete vo vysokej nadmorskej výške, časom sa hladina hemoglobínu v tele postupne zníži späť do normálu.

3. Fajčenie

Fajčenie má tiež vplyv na hladiny hemoglobínu v tele. Vo všeobecnosti platí, že čím častejšie fajčíte, tým vyššie je zvýšenie hladiny hemoglobínu v tele.

Hemoglobín, ktorý má naberať kyslík, si totiž pri fajčení zapamätá oxid uhoľnatý v cigarete.

Telo tiež pociťuje "paniku", potom dáva signál o nízkej hladine kyslíka v dôsledku hemoglobínu, ktorý neviaže kyslík. To je dôvod, prečo telo ako odpoveď zvyšuje hladiny hemoglobínu.

Muži fajčiari majú hladiny hemoglobínu, ktoré sa výrazne líšia od hladín hemoglobínu u mužov, ktorí nefajčia.

Medzitým fajčiarky vo veku 30 rokov majú hladiny hemoglobínu takmer rovnaké ako ženy, ktoré nefajčia.

Fajčiarky nad 40 rokov však majú výrazne vyššiu hladinu hemoglobínu ako nefajčiarky.

Hoci neexistuje jasné vysvetlenie vzťahu medzi fajčením a hladinami hemoglobínu, zdá sa, že aktívni fajčiari majú vyššie priemerné hladiny hemoglobínu ako tí, ktorí fajčia pasívne.

Ak sa nekontroluje, schopnosť hemoglobínu odhaliť anémiu v tele klesá.

Štúdia publikovaná v Annals of Hematology naznačuje, že ak sa chcete vyhnúť zvýšeniu hladín hemoglobínu v tele, obmedzte fajčenie.

A čo viac, tento zvyk nielenže zvyšuje hladiny hemoglobínu, ale má aj maskovací účinok, čo sťažuje hemoglobínu odhaliť anémiu.

4. Vrodená srdcová choroba

Vrodená srdcová choroba je štrukturálna abnormalita srdca, ktorá sa vyskytuje od narodenia.

Tento stav sa najčastejšie vyskytuje u novorodencov. Ako už názov napovedá, vrodená srdcová choroba sa tvorí alebo vyvíja, keď je dieťa ešte v žalúdku matky.

Toto ochorenie môže spôsobiť rôzne poruchy krvného obehu.

Tieto poruchy zahŕňajú príliš veľa krvi, ktorá tečie z pľúc, príliš málo krvi pretekajúcej pľúcami alebo príliš málo krvi prúdiacej do celého tela.

Tento stav spôsobuje možnosť zvýšenia hladín hemoglobínu v tele.

Je to preto, že telo sa snaží maximalizovať hladiny kyslíka v krvi, ktoré telo potrebuje.

5. Užívajte lieky na zvýšenie hormónov

Mayo Clinic hovorí, že užívanie liekov na zvýšenie hormónov môže tiež spustiť zvýšenie hladín hemoglobínu v tele, ako sú anabolické steroidy alebo erytropoetín.

Erytropoetín je typ lieku používaný na zvýšenie hormónov, ktoré môžu vyliečiť anémiu u ľudí s ochorením obličiek.

Erytropoetín môže zvýšiť tvorbu červených krviniek a hemoglobínu.

Automaticky môže užívanie tohto lieku spôsobiť vysoký hemoglobín v dôsledku zvýšených hladín v tele.

Športovci zvyčajne užívajú tento liek na zvýšenie hladiny kyslíka vo svaloch, čím maximalizujú svoj výkon v športe.

6. Emfyzém

Emfyzém je pľúcny problém, ktorý spôsobuje dýchavičnosť.

To zahŕňa CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc), ktorá napáda vzduchové vaky v pľúcach (alveoly).

Ľudia s emfyzémom majú trvalé poškodenie alveol.

Postupom času vnútorná stena airbagu zoslabne a vytvorí vo vaku veľkú dieru.

Keď pacient vdychuje prichádzajúci vzduch, airbag nefunguje správne.

Výsledkom je, že vzduch, ktorý je vo vnútri, je zachytený a nemôže sa dostať von, zatiaľ čo nový vzduch, ktorý sa chystá vstúpiť, nemá priestor.

To spôsobí, že množstvo kyslíka, ktoré sa dostane do krvného obehu postihnutého, sa zníži. Nakoniec, aby sme boli zbavení kyslíka, hladina hemoglobínu sa prirodzene zvýši.

Ako znížiť hladiny hemoglobínu, ktoré sú príliš vysoké?

Príliš vysoké hladiny hemoglobínu môžete znížiť pitím dostatočného množstva minerálnej vody. Dôvodom môže byť dehydratácia, ktorá môže byť jednou z príčin vysokej hladiny Hb vo vašom tele.

Začnite prestať fajčiť, pretože zvyčajne, keď prestanete fajčiť, hladina hemoglobínu sa tiež začne stabilizovať.

Nezabudnite to vždy urobiť overiť k lekárovi, aby ste sa poradili a našli správnu liečbu pre váš stav.