Proteín je makroživina, čo je živina, ktorú telo potrebuje vo veľkých množstvách. Všetci ľudia potrebujú túto živinu, najmä deti, aby podporili ich rast a vývoj. Ak dieťatku chýbajú bielkoviny, samozrejme sa dostavia zlé následky. niečo? Odpoveď nájdete nižšie.
Úloha bielkovín pre vývoj dieťaťa
Deti potrebujú viac bielkovín ako dospelí. Tieto živiny pôsobia ako látky na budovanie, udržiavanie a nahrádzanie poškodených tkanív v tele.
Počnúc svalmi, orgánmi a imunitným systémom pozostávajú z bielkovín. Nielen to, bielkoviny tiež prispievajú energiou, takže deti zostávajú aktívne. Proteín zároveň zvyšuje imunitný systém, aby deti ľahko neochoreli.
V období rastu potrebujú deti asi 1 gram bielkovín na 0,5 kg telesnej hmotnosti.
Proteín možno získať z potravín, ako je kuracie mäso, mlieko, ryby, červené mäso, orechy, zelenina a ovocie. Aby im bielkoviny nechýbali, musia rodičia dbať najmä na príjem bielkovín u svojho dieťaťa.
Negatívny vplyv nedostatku bielkovín u detí
Výhody bielkovín u detí sú bohaté. Ak mu táto jedna živina chýba, môžu nastať rôzne zdravotné problémy.
Niektoré stavy spôsobené nedostatkom bielkovín u detí, vrátane:
1. Marazmus
Nedostatok bielkovín u detí môže spôsobiť aj zdravotné problémy ako marazmus. Deti s touto chorobou stratia telesný tuk a svaly, takže nemôžu rásť ako iné normálne deti.
V rozvojových krajinách sa toto ochorenie vyskytuje v dôsledku nedostatku potravín. Zatiaľ čo vo vyspelých krajinách môže dôjsť k marazmu v dôsledku: poruchy príjmu potravy alias poruchy príjmu potravy, ako je mentálna anorexia.
Hlavným príznakom marazmu je strata tuku v tele a tkanivách tváre, takže kosti sa stávajú viditeľnejšími na povrchu kože.
Ich pokožka bude vyzerať ochabnutá a ich oči budú vpadnuté. Príznaky marazmu spôsobeného nedostatkom bielkovín u detí, ktoré sa môžu vyskytnúť, zahŕňajú:
- Neustále závraty
- Slabé a slabé telo
- Suchá a krehká pokožka
- Ľahko schudnúť a ochorieť
Z dlhodobého hľadiska sa rast dieťaťa veľmi spomalí a môže mať vážne komplikácie, ktoré môžu byť smrteľné. Medzi komplikácie patrí bradykardia (veľmi pomalý srdcový tep) a hypotenzia (nízky krvný tlak).
2. Kwashiorkor
Kwashiorkor je vážny stav spôsobený nedostatkom bielkovín alebo kalórií v tele. Táto choroba zvyčajne napáda krajiny s obmedzenými zásobami potravín.
Toto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku toho, že niektoré telesné bunky nedostávajú bielkoviny. V dôsledku toho normálne fungujúce bunky odumierajú a nemôžu sa normálne vyvíjať.
Nasledujú rôzne stavy, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak má dieťa kwashiorkor.
Zakrpatenosť
Proteín veľmi úzko súvisí s rastom detí. Ak dieťaťu tento príjem chýba, môžu nastať problémy s rastom, napríklad zakrpatenie.
Zakrpatenie je najčastejším následkom u detí, ktoré majú nedostatok bielkovín. Deti s týmto stavom majú zvyčajne krátke telo.
Stáva sa to preto, že nie je dostatok kolagénu (druh vláknitého proteínu), ktorý pomáha udržiavať svalovú hmotu a rast kostí, aby plnil svoju úlohu.
Problémy s pokožkou, nechtami a vlasmi
Typy bielkovín, ako je kolagén a keratín, sú stavebnými kameňmi pokožky, vlasov a nechtov. Deti, ktorým tieto živiny chýbajú, zvyčajne zaznamenajú zmeny na koži, nechtoch a vlasoch.
Nechty môžu mať tendenciu byť suchšie a náchylnejšie na lúpanie a zosvetlenie alebo stmavnutie farby. Jeho nechty budú tiež veľmi krehké, keď je jeho stav v vážnom štádiu.
Farba vlasov sa tiež zvyčajne môže zmeniť na červenkastú, oranžovú alebo jasne žltú. Nielen to, zvyčajne bude objem vlasového stonky tenší, takže sa ľahšie zlomí a vypadne.
V tele dochádza k opuchu
Albumínový proteín je v tekutine v krvi alebo nazývanej krvná plazma. Jeho funkciou je udržiavať onkotický tlak (schopnosť nasávať tekutinu do krvného obehu).
Ak dieťaťu chýbajú bielkoviny, onkotický tlak sa zníži. V dôsledku toho sa tekutina môže hromadiť v tkanivách a spôsobiť opuch (edém).
Zvyčajne sa v brušnej dutine vyskytuje edém. To je dôvod, prečo majú deti s kwashiorkorom nafúknutý žalúdok s veľmi tenkým telom.
3. Marasmus kwashiorkor
Ide o komplikáciu a kombinovanú formu marazmu a kwashiorkoru. Deti s týmto ochorením vážia menej ako 60 % telesnej hmotnosti normálnych detí na ich vek.
Okrem toho, že deti s týmto ochorením sú veľmi tenké, pociťujú aj opuchy, slabosť, problémy s pokožkou, vlasmi a nechtami.
4. Hypoproteinémia
Hypoproteinémia naznačuje veľmi nízku hladinu bielkovín v krvi. Tento stav sa môže vyskytnúť u detí, ktoré jedia menej bielkovín alebo majú určité zdravotné problémy, ako je ochorenie obličiek, ochorenie pečene, celiakia a kolitída.
Príznaky hypoproteinémie u detí s nedostatkom bielkovín môžu byť závažné a mierne, vrátane:
- Extrémne unavené telo
- Ľahko ochorieť a nakaziť sa
- Tenké, suché a vypadávajúce vlasy
- Suchá pokožka a ľahko sa odlupuje
Pretože príznaky zdravotných problémov v dôsledku nedostatku bielkovín u detí sú takmer podobné, okamžite sa poraďte s lekárom, aby ste získali správnu diagnózu.
Máte závraty po tom, čo ste sa stali rodičmi?
Pridajte sa k rodičovskej komunite a nájdite príbehy od iných rodičov. Nie si sám!