Tehotenstvo skutočne môže spôsobiť rôzne zmeny vo vašom tele. Tieto zmeny môžu spôsobiť bolesť v častiach vášho tela, ako sú nohy, chrbát, prsia a dokonca aj žalúdok. Niektorí z vás môžu pociťovať kŕče v žalúdku a to je normálne. Táto bolesť môže súvisieť so zápchou alebo zvýšeným prietokom krvi vo vašej maternici. Niektoré môžu byť príznakom vážneho ochorenia, ako je infekcia močových ciest, potrat, preeklampsia alebo iný zdravotný stav.
Čo spôsobuje žalúdočné kŕče počas tehotenstva?
Kŕče v bruchu počas tehotenstva môžu byť pociťované kedykoľvek počas tehotenstva, môže to byť počas prvého, druhého alebo tretieho trimestra.
Najčastejšie príčiny žalúdočných kŕčov
1. Žalúdočné problémy
Počas tehotenstva sa môže vyskytnúť plynatosť a nadúvanie. Môže to byť spôsobené zvýšením hormónu progesterónu, čo je hormón, ktorý uvoľňuje vaše svaly, vrátane svalov v tráviacom trakte. V dôsledku toho váš tráviaci systém beží pomalšie a cítite tlak na maternicu a črevá. To môže spôsobiť pocit plynatosti, nafúknutia alebo zápchy. V tomto čase môžete pociťovať kŕče v žalúdku.
Vyprázdnenie stolice alebo uvoľnenie plynu vám môžu trochu pomôcť zmierniť kŕče. Musíte tiež jesť vláknité potraviny, jesť menej, ale často a piť viac vody, aby ste pomohli znížiť zápchu.
2. Kŕče po orgazme
Kŕče počas orgazmu alebo po ňom sú normálne, ktoré môžete pociťovať počas pohlavného styku. Je neškodný a neublíži vášmu nenarodenému dieťatku. Kŕče môžu byť spôsobené aj zvýšeným prietokom krvi do oblasti panvy alebo normálnymi kontrakciami maternice pri orgazme.
3. Zvýšený prietok krvi do maternice
Počas tehotenstva bude vaše telo pumpovať viac krvi do maternice, aby zásobilo krvou váš plod. To môže spôsobiť pocit tlaku v oblasti maternice alebo kŕče v žalúdku. Keď pociťujete kŕče, môžete si ľahnúť alebo si dať teplý kúpeľ, aby ste ich uvoľnili.
4. Kŕče, pretože maternica matky sa rozširuje
Pretože maternica matky sa počas tehotenstva neustále rozširuje, matka niekedy pociťuje kŕče v bruchu, ktoré sa môžu rozšíriť do bokov alebo slabín. Zvyčajne tieto kŕče alebo bolesti začínajú v druhom trimestri tehotenstva. Tieto kŕče sa často vyskytujú, keď cvičíte, keď vstanete z postele alebo stoličky, kýchate, kašľate, smejete sa alebo keď robíte náhle pohyby alebo iné činnosti.
5. Braxton Hicksove kontrakcie
Tieto kontrakcie zvyčajne začínajú okolo 20. týždňa tehotenstva a to môže byť príprava pre telo matky pred pôrodom. Tieto kontrakcie sú zvyčajne zriedkavé, netrvajú dlho, prichádzajú nepravidelne a zvyčajne nie sú bolestivé. Dehydratácia môže spôsobiť kontrakcie Braxton Hicks, takže musíte piť veľa tekutín, aby ste tomu zabránili.
Príčiny kŕčov v bruchu počas prvého až druhého trimestra tehotenstva
1. Mimomaternicové tehotenstvo (mimo maternice)
Mimomaternicové tehotenstvo nastáva, keď sa oplodnené vajíčko prichytí mimo maternice, zvyčajne vo vajíčkovode (trubica, ktorá spája maternicu a vaječníky). To spôsobuje, že na jednej strane žalúdka pociťujete kŕče. Tieto kŕče môžu trvať dlho a časom sa zhoršujú. Overte si tehotenstvo u svojho lekára, ak sa u vás objaví aj vaginálne krvácanie, bolesť ramien, bolesť brucha, ktorá sa zhoršuje pri aktivite, a mdloby.
2. Potrat
Potrat môže spôsobiť, že sa budete cítiť stiesnene v bruchu, dolnej časti chrbta a panvovej oblasti. Niekedy je ťažké povedať, či je to kvôli potratu, implantácii alebo kvôli tomu, že sa vám vyvíja maternica. Kŕče v dôsledku potratu však zvyčajne trvajú niekoľko hodín alebo dní a sú sprevádzané slabým alebo silným krvácaním počas niekoľkých dní. Môžete tiež cítiť bolesť v chrbte alebo tlak v panve.
Príčiny žalúdočných kŕčov počas druhého až tretieho trimestra tehotenstva
1. Infekcia močových ciest (UTI)
Infekcie močových ciest môžu zvyčajne spôsobiť bolesti pri močení, tlak v panve alebo bolesti v podbrušku, častejšie močenie, zapáchajúci, zakalený alebo krvavý moč. Neliečené infekcie močových ciest môžu viesť k infekciám obličiek a predčasnému pôrodu.
2. Odtrhnutie placenty
Je termín, ktorý popisuje stav vašej placenty, ktorá je úplne alebo čiastočne oddelená od steny maternice pred narodením dieťaťa. Tento stav môže tiež spôsobiť, že váš žalúdok bude mať silné kŕče a môže trvať dlho. Okrem toho môžete pociťovať aj bolesti chrbta, vaginálne krvácanie a kontrakcie maternice.
3. Preeklampsia
Charakterizovaný vysokým krvným tlakom a prítomnosťou bielkovín v moči. Preeklampsia môže byť aj jedným z dôvodov, prečo pociťujete kŕče v hornej časti brucha. Okrem toho môžete pociťovať aj silné bolesti hlavy, poruchy videnia, nevoľnosť a vracanie, opuchy tváre, rúk a nôh a dýchavičnosť.
4. Kŕče ako znak pôrodu
Môžete rodiť, ak máte pravidelné kontrakcie, zvyčajne každých 10 minút. Tieto kontrakcie zvyčajne nezmiznú ľahko, aj keď zmeníte polohy. V tomto čase sa dočkáte aj kŕčov v žalúdku. Okrem toho môžete tiež pociťovať tlak v panvovej oblasti, zaznamenať zmeny alebo nárast vaginálneho výtoku a vaginálne krvácanie. Môžete mať predčasný pôrod, ak to zažijete pred 37. týždňom tehotenstva.
Ako sa vysporiadať so žalúdočnými kŕčmi počas tehotenstva?
Keď pociťujete kŕče, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je odpočívať. Na zmiernenie kŕčov v žalúdku môžete vyskúšať nasledujúce veci:
- Na chvíľu si ľahnite alebo sadnite. Ľahnite si na opačnú stranu, ako máte bolesť. A narovnať nohy.
- Dajte si teplú sprchu.
- Stlačený žalúdok stláčajte teplou vodou.
- Snažte sa relaxovať a byť pokojný.
- Pite veľa tekutín, ak sú kŕče spôsobené kontrakciami Braxton Hicks.
- Pohybujte sa alebo robte nejaké pomalé pohyby, aby ste uvoľnili kŕče, ktoré môžu byť spôsobené plynatosťou.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ
- Problémy počas tehotenstva spôsobené cukrovkou
- Efektívne spôsoby, ako prekonať nevoľnosť a vracanie (rannú nevoľnosť) počas tehotenstva
- Príčiny preeklampsie, nebezpečného stavu pre tehotné ženy