Rozpoznať rôzne príčiny vertiga a ako ho liečiť •

Vertigo je jedným z najbežnejších stavov. Bohužiaľ, veľa ľudí si neuvedomuje, že majú túto chorobu, takže sa nepokúšajú zistiť, aké lieky na závraty sú pre nich vhodné. vlastne, čo je príčinou závratov, ktoré zažívate, a ako sa so závratmi efektívne vysporiadať? Poď, pozri vysvetlenie nižšie.

Vertigo je stav, pri ktorom sa vám točí hlava

Hoci to väčšina ľudí rozpoznáva ako závrat, v skutočnosti závrat samotný nie je názvom choroby. Áno, vertigo je súbor niekoľkých symptómov, ktoré sa náhle objavia v určitom čase.

Mali ste niekedy také silné bolesti hlavy alebo závraty, že sa vám zdalo, že sa miestnosť okolo vás krúti? Ak áno, je to jeden z príznakov vertiga.

Silné bolesti hlavy spôsobené vertigo môžu spôsobiť, že sa vaša telesná rovnováha začne pomaly strácať. V dôsledku toho sa vaše telo ľahko kýva a je ťažké udržať nohy v stabilnej polohe.

Navyše závraty a bolesti hlavy, ktoré pociťujete, môžu u postihnutého vyvolať aj nevoľnosť, vracanie, nadmerné potenie, zvonenie v ušiach a dokonca abnormálne pohyby očí (nystagmus).

Rozdiel medzi bežnou bolesťou hlavy a bolesťou hlavy spôsobenou príznakmi vertiga

Hoci ide o bežný stav, väčšina ľudí, ktorí zažívajú vertigo, si neuvedomuje, že majú túto chorobu. V skutočnosti si väčšina ľudí skutočne myslí, že vertigo je normálna bolesť hlavy. V skutočnosti sa bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku symptómov vertiga, jasne líšia od bolesti hlavy vo všeobecnosti.

Bolesti hlavy spôsobené závratmi vám spôsobia, že sa budete cítiť ako kliengan, telesná slabosť, nevoľnosť a ako keby omdlel.

Zatiaľ čo obyčajné bolesti hlavy vo všeobecnosti spôsobujú pocit, že hlava je veľmi tesná, ako keby ste boli zviazaní alebo pulzovali. Pulzy sa môžu vyskytnúť v ktorejkoľvek časti hlavy: vpredu, vzadu alebo na pravej a ľavej strane.

Rôzne príčiny vertiga

V skutočnosti príčina vertiga, ktorú zažívate, závisí od typu vertiga samotného. Vo všeobecnosti možno typ vertiga rozdeliť do dvoch skupín, centrálne vertigo (poruchy v centre rovnováhy mozgu) a periférne vertigo.

Príčiny periférneho vertiga

Periférne vertigo je typ vertiga, ktorý zažíva väčšina ľudí so vertigo. Hlavnou príčinou periférneho vertiga je rušenie vášho vnútorného ucha. V skutočnosti by jedna časť vnútorného ucha mala byť zodpovedná za reguláciu rovnováhy tela.

Normálne, keď sa pohnete alebo zmeníte polohu hlavy, oblasť vnútorného ucha dá signál o polohe vašej hlavy. Tento signál bude odoslaný do mozgu, aby pomohol udržať rovnováhu tela a správnu funkciu sluchu.

Ak má vnútorné ucho problémy, či už kvôli vírusovej infekcii alebo zápalu ucha, signály, ktoré by sa mali vysielať do mozgu, budú narušené.

Nakoniec zažijete silnú bolesť hlavy, pri ktorej sa telo ľahko rozkýva. Nielen to, existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré môžu spôsobiť periférne vertigo, napríklad:

Benígne paroxyzmálne polohové vertigo (BPPV)

BPPV je najčastejšou príčinou vertiga, stavu, pri ktorom sa vnútorné ucho podráždi a spustí sa náhlou zmenou polohy hlavy. Napríklad zmena polohy hlavy zo vzpriamenej polohy na náhly pohľad dole, náhle prebudenie zo spánku a vzhliadnutie.

Stav BPPV je tiež náchylnejší na výskyt u ľudí, ktorí podstúpili operáciu ucha, mali v minulosti poranenie hlavy, majú infekciu ucha a v súčasnosti sa zotavujú alebo sa zotavujú. pokoj na lôžku .

Máte v anamnéze poranenie hlavy

Ďalšou príčinou periférneho vertiga je anamnéza poranenia hlavy. Ak ste v minulosti utrpeli poranenie hlavy, či už v dôsledku nárazu alebo nehody, môže to mať negatívny vplyv na vnútorné ucho. To sa potom môže rozvinúť do závratov.

S labyrintitídou

Labyrintitída je zápalový a infekčný stav spôsobený vírusom alebo baktériou, ktorá napáda oblasť vnútorného ucha, najmä v kľukatých kanálikoch naplnených tekutinou (labyrint).

Neignorujte to, pretože vnútro ucha má na starosti reguláciu a udržiavanie rovnováhy vášho tela a tiež funkcie sluchu.

Ak príznaky vertiga, ktoré cítite, sú výsledkom labyrintitídy, objaví sa niekoľko ďalších príznakov. Počnúc bolesťou ucha, nevoľnosťou, vracaním, ťažkosťami so sluchom až po horúčku.

Zápal nervov vnútorného ucha

Vestibulárna neuritída je zápal časti ušného nervu, ktorý je priamo spojený s mozgom.

Tento zápal je spôsobený vírusovou infekciou, ktorá sa zvyčajne objaví náhle bez akýchkoľvek iných symptómov alebo znakov, aj keď nie sú žiadne problémy so sluchom. Tento stav sa môže vyskytnúť niekoľko hodín denne.

Meniérova choroba

Ménièrova choroba je zriedkavé ochorenie vnútorného ucha. Hoci je toto ochorenie veľmi zriedkavé, môže sa ukázať ako veľmi závažná príčina závratov.

Nezriedka budú príznaky závratov, ktoré pociťujete v dôsledku Ménièrovej choroby, sprevádzané aj zvonením v ušiach a stratou funkcie sluchu po určitú dobu.

Keď zažijete túto chorobu, príznaky vertiga, ktoré sa objavia, sa môžu prejaviť v priebehu niekoľkých hodín až niekoľkých dní. Toto ochorenie je sprevádzané aj príznakmi ťažkej nevoľnosti a vracania.

Hoci to vyzerá dosť nebezpečne, odborníci nezistili, čo je konkrétnou príčinou tohto ochorenia.

Príčiny centrálneho vertiga

Na rozdiel od periférneho vertiga, ktoré je spôsobené poruchami v ušiach a orgánoch rovnováhy, centrálne vertigo je spôsobené problémami s mozgom. Časť mozgu, ktorá je najvplyvnejšia pri spôsobovaní závratov, je cerebellum alebo cerebellum.

Cerebellum priamo súvisí s nervovým systémom miechy a pôsobí ako hlavný regulátor pohybu tela. Niektoré zo stavov, ktoré spôsobujú centrálne vertigo, sú:

  • Nádory mozgu, ktoré napádajú cerebellum alebo cerebellum, čo má za následok zhoršenú koordináciu pohybov tela.
  • Akustický neuróm je nezhubný nádor, ktorý rastie na vestibulárnom nerve, čo je nervový systém, ktorý spája ucho s mozgom. Zatiaľ sú akustické neurómy spôsobené genetickými poruchami.
  • Užívanie niekoľkých druhov liekov, ktoré môžu spôsobiť vedľajšie účinky vo forme príznakov vertigo.
  • Migréna je bolesť hlavy sprevádzaná pulzujúcou bolesťou a často ju pociťujú mladí ľudia.
  • Mŕtvica, menovite upchatie krvných ciev, ktoré sa vyskytujú v mozgu.
  • Skleróza multiplex je porucha nervovej signalizácie, ktorá sa vyskytuje v centrálnom nervovom systéme v mozgu a chrbtici; spôsobené chybou v imunitnom systéme človeka.

Ako sa vysporiadať s vertigom

Niektorí ľudia môžu potrebovať pozastaviť činnosť, ktorú robia, a nahradiť ju množstvom odpočinku na liečbu závratov. Pretože príčina vertiga sa môže vyskytnúť ako forma odpovede mozgu, ktorý sa snaží prispôsobiť zmenám, ktoré sa vyskytujú vo vašom vnútornom uchu.

Ak je však vertigo stav alebo ochorenie, ktoré teraz pociťujete, dosť závažné (to znamená, že sa vyskytuje po dlhú dobu s častou frekvenciou), existuje niekoľko špeciálnych spôsobov, o ktorých sa predpokladá, že dokážu prekonať vertigo.

1. Vykonajte Epleyho manéver

Zdroj: El Paso Chiropraktik

Epleyho manéver na liečbu závratov je obzvlášť použiteľný, ak príčina závratov, ktoré zažívate, pochádza z ľavého ucha alebo je spôsobená benígnym paroxyzmálnym polohovým závratom (BPPV).

Kroky na vykonanie Epleyho manéveru na liečbu závratov sú:

  • Posaďte sa vo vzpriamenej polohe na okraj postele. Nakloňte hlavu o 45 stupňov doľava, ale nedotýkajte sa ramien. Položte si pod telo mäkký vankúš tak, aby pri ležaní bol vankúš medzi ramenami a nie pod hlavou.
  • Rýchlym pohybom si ihneď ľahnite alebo ľahnite (hlava na lôžku ale stále v zaklonenej polohe pod uhlom 45 stupňov). Uistite sa, že vankúš je priamo pod vašim ramenom, potom počkajte asi 30 sekúnd, kým vertigo neustane.
  • Otočte hlavu o 90 stupňov doprava, bez toho, aby ste ju zdvihli. Nechajte pôsobiť 30 sekúnd.
  • Zmeňte polohu hlavy a tela z ľavej strany na pravú tak, aby ste videli na podlahu. Počkajte až 30 sekúnd.
  • Posaďte sa pomaly, ale s polohou tela stále na posteli. Urobte to niekoľko minút.
  • Ak neskôr príde vertigo na pravej strane ucha, môžete ho prekonať opakovaním vyššie uvedených pohybov.
  • Namiesto toho opakujte tento pohyb trikrát pred spaním v noci, kým stav alebo vertigo postupne nezmizne.

2. Vykonajte manéver Foster

Vykonanie posilňovacieho manévru sa môže vykonať aj na zmiernenie príznakov závratu. Kroky na vykonanie Fosterovho manévru na liečbu vertiga sú:

  • Posaďte sa so skríženými nohami, akoby ste boli na kolenách, potom nakloňte hlavu nahor a niekoľko sekúnd sa pozerajte do stropu.
  • Skloňte hlavu k podlahe. Uistite sa, že sa brada dotýka hrudníka tak, aby sa hlava dostala do kolien. Podržte 30 sekúnd.
  • Otočte hlavu na stranu ucha, ktorá je zdrojom závratov (napríklad cítite, že závraty prichádzajú z vášho pravého ucha, potom otočte hlavu doprava). Podržte 30 sekúnd.
  • Jedným rýchlym pohybom zdvihnite hlavu, kým nebude v jednej línii s vaším chrbtom. Hlavu držte v 45-stupňovom uhle. Podržte až 30 sekúnd.
  • Pokračujte v zdvíhaní hlavy jedným rýchlym pohybom, kým sa nebudete môcť posadiť do vzpriamenej polohy. Hlavu držte otočenú k tej strane tela, ktorá pociťuje závraty (napr. doprava, podľa predchádzajúceho príkladu). Potom začnite pomaly vstávať.

Tento pohyb by ste mali niekoľkokrát zopakovať, aby ste skutočne prekonali vertigo. Po prvom pokuse si môžete oddýchnuť asi 15 minút a potom znova začať.

Po vykonaní niektorých manévrov na liečbu vertiga sa vyhnite prílišnému pohybu hlavy nahor alebo nadol.

3. Užívanie liekov proti závratom

Môžete tiež užívať lieky, ktoré vám pomôžu prekonať závraty, ktoré vám často znepríjemňujú aktivity. V prípadoch, keď dôjde k infekcii, môže lekár predpísať aj antibiotiká. Niektoré možnosti pre lieky proti závratom sú:

difenhydramín

Difenhydramín je antihistaminikum. Tento liek účinkuje tak, že blokuje účinky určitých chemikálií, ktoré spôsobujú nevoľnosť a vracanie v dôsledku vertiga. Pred užitím difenhydramínu na liečbu závratov dávajte pozor na správnu dávku.

Dávka difenhydramínu na liečbu vertiga je 25-50 mg každých 6-8 hodín. Pravidlom je, že tento liek proti závratom sa musí užiť 30 minút pred jedlom a pred cestou. Difenhydramín môžete získať bez toho, aby ste si museli kúpiť lekársky predpis.

prometazín

Rovnako ako difenhydramín, prometazín je tiež liek na závraty, ktorý pôsobí ako antihistaminikum na zmiernenie pretrvávajúcej nevoľnosti a vracania.

Na rozdiel od difenhydramínu, ktorý je vo všeobecnosti voľne predajný, prometazín vyžaduje lekársky predpis na jeho získanie.

meklizín

Meklizín je antihistaminikum bežne používané na prevenciu a zmiernenie nevoľnosti, závratov a zvracania v dôsledku kinetózy. Meklizín sa však môže užívať aj ako liek proti závratom.

Pre všeobecnú dávku by sa meklizín ako liek proti závratom pre dospelých mal užívať najmenej 1-4 krát denne až do 25 mg alebo 50 mg, ktoré sa užívajú 2-krát denne. Tento liek môžete získať na lekársky predpis alebo si ho kúpiť v najbližšej lekárni.

Dimenhydrinát

Ďalším liekom, ktorý môžete užívať na zmiernenie príznakov závratov, je dimenhydrinát. Zvyčajne sa dimenhydrinát používa ako antihistaminikum na prevenciu a liečbu nevoľnosti, vracania a závratov v dôsledku kinetózy.

V skutočnosti sa dimenhydrinát môže použiť aj ako liek proti závratom, ktorý je dosť silný.

Pravidlom užívania dimenhydrinátu ako lieku proti závratom pre dospelých je 50 až 100 mg každých 4 až 6 hodín. Zatiaľ čo maximálna dávka tohto lieku je 400 mg do 24 hodín.

4. Vykonávanie domácej starostlivosti

Ak rôzne vyššie uvedené spôsoby nestačia na prekonanie závratov, sprevádzanie konzumáciou liekov a vykonávanie manévrov s rôznymi jednoduchými liečbami doma môže pomôcť zmierniť príznaky závratu.

Niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré môžu liečiť vertigo, sú:

  • Okamžite si sadnite a zhlboka sa nadýchnite, keď pocítite, že sa príznaky vertiga začínajú opakovať.
  • Ak ste si vedomí toho, že niektoré pohyby môžu vyvolať opätovný výskyt závratov, robte ich pomaly alebo sa im dokonca vyhýbajte.
  • Keď sa náhle zobudíte uprostred noci, uistite sa, že je dostatočne dobré osvetlenie.
  • Ak závraty ovplyvňujú vašu schopnosť chodiť a udržiavať rovnováhu, nie je nič zlé na použití palice, ktorá vám pomôže a zabráni pádu.

Po rutinnom vykonávaní rôznych vyššie uvedených spôsobov liečby závratov venujte pozornosť rozvoju závratov, ktoré zažívate. Čím menšia a kratšia je frekvencia závratov a čas, kedy sa závraty opakujú, tým lepšie.

Ak sa však naopak stav vertiga, ktorý cítite, nezlepší, skúste sa so svojím lekárom ďalej porozprávať o inej alternatívnej liečbe vertiga.