Každý má svoju obľúbenú polohu pri spánku, aj keď spí s partnerom. Niektoré páry sa radšej celú noc maznajú, iné radšej spia s určitým odstupom. Poloha pri spánku je na prvý pohľad triviálna vec. Ukazuje sa však, že poloha v spánku môže opísať vzťah s vaším partnerom, viete.
Ako poloha pri spánku môže ukázať váš vzťah s partnerom
Možno si myslíte, že poloha pri spánku nebude mať žiadny vplyv, najmä pohyb počas spánku je prirodzená vec a robí sa nevedome.
V skutočnosti ľudia komunikujú mnohými spôsobmi, vrátane reči tela. Podľa Dr. Emily Cook, odborníčka na rodinu a manželstvo, reč tela hrá dôležitú úlohu v tom, ako zdieľate veci so svojím partnerom. Reč tela ukazuje aj pocity, ktoré sa nedajú vyjadriť slovami.
Reč tela sa stala súčasťou každodenného ľudského života a nedá sa zastaviť, ani keď spíte. V skutočnosti podvedomie vytvorené z vašej intuície tiež prevezme kontrolu nad pohybmi tela počas spánku.
Preto poloha pri spánku vás dvoch môže byť znakom toho, ako veľmi milujete a dôverujete svojmu partnerovi a naznačuje, že existujú problémy, ktoré ste si možno nikdy neuvedomili.
Rôzne polohy spánku s partnerom a ich význam
1. Lyžica
Zdroj: Healthline Lyžica je jednou z pozícií, ktorú najčastejšie vykonávajú páry, ktoré sú ešte len v ranom štádiu vzťahu. V tejto polohe partner leží na boku tvárou na rovnakú stranu, pričom za ním stojí jedna osoba, ktorá objíma partnera.
Táto pozícia znamená, že si vy a váš partner navzájom dôverujete a cítite sa emocionálne bezpečne. Okrem toho je táto poloha aj zdraviu prospešná, pretože vám nesťažuje dýchanie a znižuje riziko ranných bolestí tela.
2. Voľná lyžica
Zdroj: Little Things Táto poloha je podobná ako pri lyžičke, rozdiel je v tom, že vaše telo a partner nie sú blízko seba. Ak spíte v tejto polohe, neznamená to, že váš vzťah je v problémoch. V skutočnosti táto poloha ukazuje, že si vy a váš partner navzájom veríte a chcete rešpektovať svoj osobný priestor.
Niekedy jednotlivec, ktorý funguje ako „veľká lyžica“, tiež položí ruku na chrbát svojho partnera. To ukazuje, že jednotlivec bude vždy po boku svojho partnera, kedykoľvek to bude potrebné.
3. Naháňacia lyžica
Zdroj: Little Things Honička je poloha, pri ktorej sa jedna osoba vzďaľuje na druhej strane postele, pričom ju partner naháňa objatím zozadu. Táto poloha pri spánku ukazuje dve možnosti, a to objímaný partner chce byť zvedený alebo pár skutočne potrebuje priestor pre seba.
Pozor, ak budete príliš na vedľajšej koľaji, môžete s partnerom spadnúť z postele.
4. Tvárou v tvár, dotykom
Zdroj: Healthline V tejto polohe spíte tvárou v tvár s hlavou rovnobežnou a rukami sa dotýkate tela partnera. Táto poloha ukazuje váš blízky a šťastný vzťah s partnerom.
Žiaľ, podľa prieskumu, ktorý uskutočnila University of Hertfordshire v Anglicku, páry, ktoré spia v tejto polohe, tvoria len 4 % z celkového počtu účastníkov.
5. Tvárou v tvár, bez dotyku
Zdroj: Bright Side Váš vzťah s partnerom môže mať problémy. Táto pozícia môže znamenať, že obe strany sa usilujú o vzájomnú pozornosť, no ani jedna nerobí nič pre zlepšenie situácie. Ak sa vám to stane, okamžite sa porozprávajte so svojím partnerom.
6. Milovníci slobody
Zdroj: Little Things Táto spánková poloha, známa aj ako „chrbát“, opisuje silný milostný vzťah bez toho, aby bola príliš závislá od partnera. Samozrejme, je to pozitívna vec, pretože to znamená, že si vy a váš partner stále navzájom veríte bez toho, aby ste museli niektorú zo strán brzdiť v tom, aby vždy robili všetko spolu.
Ak ste však často spali v polohe bližšie k partnerovi, možno by ste sa mali začať pýtať, aby ste sa uistili, že váš vzťah nie je problémový.
Príliš časté spanie v tejto polohe môže mať negatívny dopad aj na ramená a kríže.
7. Tryska
Zdroj: Little Things V tejto polohe si jedna osoba ľahne na chrbát a partner si položí hlavu na hruď. Podobne ako pri lyžovaní, aj náhubok predstavuje gesto páru, ktorý je pripravený vzájomne sa chrániť a dôverovať si.
Okrem toho táto poloha zahŕňa aj intímnejší telesný kontakt, aby mohla pomôcť telu vylučovať hormón oxytocín, ktorý je známy ako hormón lásky.
Treba si však dávať aj pozor. Dôvodom je, že príliš dlhý spánok v tejto polohe môže spôsobiť bolesti kĺbov a stuhnutosť v oblasti krku a ramien.
8. Zahnutá noha
Zdroj: Little Things Táto poloha s prepletenými nohami má mnoho významov. Ak sa spája iba jedna z nôh, môže to byť znakom toho, že jednotlivec chce od svojho partnera viac pozornosti. Ak však obaja robia to isté, môže táto poloha naznačovať vyrovnaný milostný vzťah.
Aj keď spánok s partnerom môže vášmu vzťahu poskytnúť hlbší zmysel, je dobré nespoliehať sa príliš na jednu teóriu. Dobrá komunikácia zostáva kľúčom k harmonickejšiemu milostnému životu. Ak začnete mať pocit, že vo vašom vzťahu niečo nie je v poriadku, okamžite sa s partnerom porozprávajte, aby z toho nevznikol väčší konflikt.