Mať zdravý a dlhý život je určite nádejou každého. V skutočnosti však ľudia vždy čelia možnosti ochorieť. Od miernych chorôb až po chronické choroby, ktoré sú nebezpečné a smrteľné. Aké sú najsmrteľnejšie choroby v Indonézii, na ktoré si treba dávať pozor? Tu je vysvetlenie.
Zoznam najsmrteľnejších chorôb v Indonézii
Nižšie uvádzame päť najsmrteľnejších chorôb, ktoré sa bežne vyskytujú v Indonézii, a ich symptómy, citované z rôznych zdrojov. Poďme preskúmať každú z chorôb.
1. Mŕtvica
Na základe výsledkov prieskumu Vzorový registračný systém (SRS) Indonézia v roku 2014 bola mŕtvica najsmrteľnejšou chorobou v Indonézii. Až 21,1 percenta prípadov mozgovej príhody skončilo v minulom roku smrťou.
Mŕtvica je porucha funkcie nervov a krvácanie, ktoré sa vyskytuje v cievach mozgu náhle, rýchlo a neustále sa zhoršuje. To spôsobuje príznaky v podobe ochrnutia tváre a končatín, reč nie je plynulá a nejasná, poruchy videnia a pod.
Súdiac z výsledkov základného zdravotného výskumu z roku 2013, výskyt mozgovej príhody sa väčšinou vyskytuje vo veku 45 rokov a viac. Najviac prípadov mozgovej príhody sa však vyskytlo vo vekovej skupine 75-ročných a starších o 67 percent.
Aj keď ste mladý, neznamená to, že sa môžete zbaviť rizika mŕtvice. Najmä ak patríte do rizikovej skupiny, ako je nadváha alebo obezita, konzumácia alkoholu, problémy s vysokým cholesterolom a pod.
Dodržiavajte preto zdravý životný štýl a pravidelne si robte kontroly, aby vaše telo zostalo zdravé.
2. Koronárna choroba srdca
Po mŕtvici je druhým najsmrteľnejším ochorením ischemická choroba srdca. Koronárna choroba srdca je neprenosné ochorenie, ktoré vzniká v dôsledku nezdravého životného štýlu a životného prostredia. Napríklad zvyk jesť potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov, pitie alkoholu, fajčenie, obezita atď.
Súdiac podľa údajov a informačného centra, ktoré patrí indonézskemu ministerstvu zdravotníctva v roku 2013, počet prípadov koronárnej choroby srdca v Indonézii naďalej rástol o 7 až 12,1 percenta z celkového počtu obyvateľov Indonézie. Koronárna choroba srdca sa väčšinou vyskytuje u dospelých a starších ľudí, a to vo veku 45 až 54 rokov (2,1 percenta), 55 až 64 rokov (2,8 percenta) a 65 až 74 rokov (3,6 percenta).
Keďže počet prípadov koronárnej choroby srdca neustále narastá, vláda vyzýva verejnosť, aby dodržiavala usmernenia CERDIK. SMART pozostáva z cperiodický zdravotný dub, ezbaviť sa cigaretového dymu, rvykonávať fyzickú aktivitu, dzdravá a vyvážená strava, idostatok odpočinku a kzvládať stres. Tieto kroky vám môžu pomôcť vyhnúť sa rizikovým faktorom koronárnej choroby srdca včas.
3. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus je v Indonézii zaradený medzi tri najsmrteľnejšie choroby. Na základe údajov WHO v roku 2013 predstavoval diabetes mellitus 6,5 percenta úmrtí v indonézskej populácii.
Cukrovkou môžu byť postihnutí nielen dospelí, deti a dospievajúci. Dôvodom je, že Dátové a informačné centrum ministerstva zdravotníctva v roku 2013 odhalilo, že populácia vo veku 15 rokov a viac dosiahla 1,5 až 2,1 percenta. V skutočnosti sa odhaduje, že toto číslo sa bude každým rokom naďalej zvyšovať.
Predchádzajte preto cukrovke včas, obmedzte príjem cukru a pravidelne cvičte. Nezabudnite si každý deň kontrolovať hladinu cukru v krvi, aby ste udržali hladinu cukru v krvi v norme.
4. Tuberkulóza
Tuberkulóza alebo TBC je infekčné ochorenie spôsobené baktériami TBC (Mycobacterium tuberculosis), ktoré sa dostávajú cez dýchanie. Hlavnými príznakmi tuberkulózy sú kašeľ trvajúci dva týždne alebo dlhšie, kašeľ so spútom zmiešaným s krvou, dýchavičnosť, znížená chuť do jedla a horúčka dlhšie ako jeden mesiac.
Tuberkulóza je jednou z najsmrteľnejších chorôb v Indonézii na štvrtom mieste. Dôvodom je podľa údajov WHO v roku 2014 počet úmrtí na TBC stále narastajúci a odhaduje sa, že každoročne ide o viac ako 100 000 prípadov.
V skutočnosti sa TBC dá úplne vyliečiť, ak pravidelne užívate lieky na TBC. Tento liek sa musí užívať nepretržite počas 6 až 12 mesiacov, aby sa zabránilo rastu baktérií, ktoré spôsobujú tuberkulózu.
5. Komplikácie hypertenzie
Hypertenzia je rizikovým faktorom pre srdcové ochorenie, ktoré je charakterizované zvýšením krvného tlaku nad normálnu hranicu alebo nad 120/80 mmHg. Ak sa nechá naďalej stúpať, hypertenzia môže interferovať s funkciou iných orgánov, ako sú srdce a obličky, čo potom spúšťa komplikácie.
Hypertenzia nie je choroba, ktorú možno podceňovať. Dôvodom je podľa Centra pre údaje a informácie o zdravotnom stave srdca ministerstva zdravotníctva, že komplikácie hypertenzie spôsobujú každoročne okolo 9,4 percenta úmrtí na celom svete. Hypertenzia spôsobuje asi 45 percent úmrtí na srdcové choroby a 51 percent úmrtí na mŕtvicu.
Väčšina prípadov hypertenzie, ktoré sa vyskytujú v Indonézii, je spôsobená zvykom jesť potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov a soli. Obmedzte preto tieto druhy potravín a pravidelne si kontrolujte krvný tlak, aby ste čo najskôr predišli možnej hypertenzii.
Včasným odhalením rizika hypertenzie sa môžete vyhnúť riziku srdcového infarktu, srdcového zlyhania, mŕtvice a zlyhania obličiek. Medzi príznaky hypertenzie patrí slabosť, silné bolesti hlavy, krvácanie z nosa, búšenie srdca, bolesť na hrudníku a poruchy videnia.