Existujú rôzne príznaky, ktoré žena pociťuje na začiatku tehotenstva. Niektoré z nich je ľahké spozorovať, napr ranná nevoľnosť alebo výtok z vagíny. Existujú aj ďalšie príznaky skorého tehotenstva, ktoré nie sú také bežné, a hnačka sa považuje za jeden z nich.
Hnačka u tehotných žien môže byť spôsobená mnohými faktormi, od príliš korenistého jedla, potravinových alergií až po vážnejšie, ako sú bakteriálne alebo vírusové infekcie. Môžu potom zmeny v tele, ku ktorým dochádza na začiatku tehotenstva, tiež spôsobiť tento stav?
Príznaky hnačky na začiatku tehotenstva
Hnačka je jednou z najčastejších porúch trávenia, s ktorými sa stretávajú tehotné ženy. Hlavným príznakom je výtok vodnatej štruktúrovanej stolice. U tehotných žien sa tento stav môže zhoršiť hormonálnymi zmenami, zmenami stravovania a stresom.
Ľudia, ktorí majú hnačku, majú vo všeobecnosti aj príznaky, ako sú:
- Prevod vodnatého vyprázdňovania 2-3 krát za 24 hodín
- Tam a späť do kúpeľne na potrebu
- Žalúdočné kŕče a/alebo bolesť
- Nafúknutý
- Nevoľno
Ak je hnačka spôsobená infekciou, môžete mať aj horúčku, krvavú stolicu, závraty a vracanie. Hnačka, ktorá je závažná alebo pretrvávajúca, môže viesť k dehydratácii.
Je pravda, že hnačka je znakom skorého tehotenstva?
Hladiny hormónov vo vašom tele budú počas menštruačného cyklu stúpať a klesať. Okrem ovplyvnenia reprodukčných orgánov môžu hormonálne zmeny spôsobiť aj príznaky tráviacich ťažkostí vrátane zápchy, nadúvania a hnačky.
Jedným z najvplyvnejších hormónov je progesterón. Hladina progesterónu sa zvyšuje po uvoľnení vajíčka z vaječníka (ovulácia). Tento hormón potom stimuluje zhrubnutie steny maternice, aby bola pripravená prijať oplodnené vajíčko.
Progesterón spôsobuje aj iné účinky. Tento hormón tiež uvoľňuje hladké svaly vrátane svalov maternice, tenkého čreva a hrubého čreva. Akonáhle sa svaly tráviaceho traktu uvoľnia, bude ovplyvnený tráviaci proces
Za normálnych podmienok sa svaly tráviaceho traktu pri trávení potravy predĺžia a skracujú. Tento proces vytvára svalové kontrakcie pripomínajúce vlnovú drážku nazývanú peristaltika.
Tento pohyb slúži na presun potravy, ktorá bola strávená v čreve. Po vstrebaní živín sa zvyšok produktov trávenia rozdelí do hrubého čreva. Potravinový odpad je potom umiestnený v konečníku a von cez konečník s rovnakým peristaltickým pohybom.
Hnačka nastáva, keď natrávená potrava prejde črevami príliš rýchlo. Hrubé črevo nedokáže absorbovať dostatok vody, takže výkaly, ktoré vychádzajú, sú vodnaté. Keď sa svaly tráviaceho traktu uvoľnia, stane sa opak.
Zníži sa peristaltika čriev, takže natrávená potrava zostane v čreve dlhšie. Hrubé črevo tiež absorbuje viac vody z potravinového odpadu. V dôsledku toho skutočne pociťujete zápchu.
Mladé tehotné ženy môžu mať hnačku. Hnačka však nie je znakom skorého tehotenstva. Vysoká hladina progesterónu v skutočnosti spôsobuje, že tehotné ženy majú častejšie zápchu.
Ako sa vysporiadať s hnačkou počas tehotenstva
Hnačka počas skorého tehotenstva môže byť veľmi znepokojujúca, najmä ak máte iné príznaky tehotenstva. Mierna hnačka sa však zvyčajne dá ľahko liečiť a po niekoľkých dňoch ustúpi.
Tu je niekoľko tipov na riešenie hnačky počas tehotenstva:
1. Úprava stravy
Rozšírte obyčajné jedlá, ktoré sú jednoduché a ľahšie stráviteľné. Tieto potraviny uľahčia prácu tráviaceho systému a absorbujú prebytočnú vodu vo výkaloch. Príklady potravín, ktoré možno konzumovať, zahŕňajú banány, ryžu, varené zemiaky a ovsené vločky.
Vyhýbajte sa aj jedlám, ktoré stimulujú trávenie alebo dráždia tráviaci trakt. Skôr ako sa zotavíte, vyhnite sa korenistým jedlám, vyprážaným jedlám a jedlám s vysokým obsahom vlákniny, ako sú orechy a celé zrná.
2. Zvýšte príjem tekutín
Hnačka môže viesť k dehydratácii a nedostatku elektrolytov. Zvýšte teda príjem tekutín z pitnej vody a jedenia polievkových jedál. Ak je to potrebné, môžete užívať ORS, aby ste nahradili stratené telesné tekutiny a elektrolyty.
3. Zvýšte odpočinok
Tehotní alebo nie, ľudia, ktorí majú hnačku, by mali viac odpočívať. Namáhavá aktivita telo stresuje a robí ho náchylnejším na dehydratáciu. V dôsledku toho sa príznaky hnačky môžu tiež zhoršiť.
Hnačka nie je znakom skorého tehotenstva. Aj keď má mladá tehotná žena hnačku, zvyčajne to matke ani plodu neublíži. Po niekoľkých dňoch odpočinku hnačka sama odíde.
Dávajte si však pozor na príznaky, ktoré pociťujete. Okamžite sa poraďte s lekárom, ak máte pretrvávajúcu hnačku, hnačku s krvou, vysokú horúčku alebo príznaky závažnej dehydratácie.