6 účinných výhod kvetov Lawang, ktoré by ste si nemali nechať ujsť: Použitie, vedľajšie účinky, interakcie |

Bunga Lawang alebo známy ako hluchý je korenie, ktoré pochádza z južnej Číny a Vietnamu. Zvyčajne sa toto jedno korenie používa v mnohých jedlách, najmä ázijských. Rastliny s vedeckými názvami Illicium verum Má tvar hviezdy, ktorá pozostáva z ôsmich segmentov. Každý segment obsahuje malé hnedé semienko rovnakej farby ako kvet. V skutočnosti existuje nespočetné množstvo výhod badiánu, ktoré je škoda minúť.

Výhody kvetu Lawang pre zdravie

Kvety Lawang majú rôzne zdravotné výhody, ako napríklad:

1. Protiplesňové a antibakteriálne

Prvou výhodou kvetu Lawang je, že pôsobí ako antimykotikum a antibakteriálne činidlo. Podľa Korean Journal of Medical Mycology má tento rastlinný extrakt prirodzené protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Kvety Lawanga sú schopné kontrolovať niektoré druhy húb ako napr Candida albicans.

Táto huba je najčastejšou príčinou infekcie. Zvyčajne Candida albicans môže nekontrolovateľne rásť a spôsobiť kandidózu. Okrem toho vedci z Taiwanu tiež zistili, že v badiáne sú štyri antimikrobiálne zlúčeniny, ktoré sú účinné proti 70 kmeňom baktérií, ktoré sú odolné voči liekom.

2. Funguje ako antioxidant

Bunga Lawang obsahuje esenciálny olej linaool a vitamín C, ktorý je zdrojom antioxidantov. Antioxidanty sú prírodné zlúčeniny, ktoré chránia bunky tela pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a toxínmi z prostredia, ako je cigaretový dym a znečistenie ovzdušia.

Voľné radikály v tele urýchľujú proces starnutia organizmu. V dôsledku toho vám hrozia rôzne ochorenia ako srdcové choroby a rakovina až po predčasné starnutie pokožky. Štúdia publikovaná v časopise Chemico-Biological Interactions zistila, že badián môže dokonca znížiť vývoj rakovinových buniek.

3. Zlepšiť zdravotný stav tehotných žien

Okrem toho, že badián dokáže zlepšiť celkové zdravie tela, môže pomôcť prekonať rôzne choroby počas tehotenstva. Aby bola táto bylinná rastlina bezpečná a vhodná na konzumáciu počas tehotenstva.

Badián na zvýšenie tvorby mlieka môžu dokonca vyskúšať aj dojčiace matky. Anthole zlúčeniny v badiáne tiež vykazujú vlastnosti podobné hormónu estrogén, ktorý môže regulovať hormonálnu funkciu u žien.

4. Zdravý tráviaci systém

Bunga Lawang je korenie, ktoré je bohaté na vlákninu. Nie je novinkou, že vláknina je schopná udržiavať zdravý tráviaci systém, ako je prekonávanie plynatosti, kŕčov a zápchy. Vláknina je schopná zmäkčiť a zmäkčiť stolicu, aby ste zabránili zápche.

Zápcha, ktorá je ponechaná príliš dlho, sa môže rozvinúť do hemoroidov, ktoré môžu spôsobiť bolestivé a krvavé pohyby čriev. Jedna polievková lyžica extraktu z kvetu Lawang obsahuje jeden gram vlákniny alebo ekvivalent 3-4 percent vašej dennej potreby, v závislosti od veku a pohlavia.

5. Prekonanie chrípky a kašľa

Výhody kvetov Lawang, ktoré by ste možno nečakali, sú prekonanie chrípky a kašľa. Badián totiž obsahuje vysoké množstvo kyseliny šikimovej. Podľa Journal of Medical Virology môže kombinácia kyseliny šikimovej a antioxidantu kvercetínu posilniť imunitný systém.

Telo sa tak dokáže optimálne chrániť pred útokmi chorôb, najmä vírusmi. Okrem toho konzumácia šálky čaju s extraktom z kvetov Lawang trikrát denne pomáha zmierniť kašeľ a bolesť hrdla.

6. Prekonávanie porúch spánku

Kvet Lawang, citovaný z Mercoly, je tiež široko používaný na liečbu rôznych porúch spánku. Dôvodom je, že tradičná medicína zistila, že kvet Lawanga má mierne sedatívne vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť nervy. Skúste každý deň konzumovať čaj s extraktom z kvetov Lawang. Ak sa podarí vyriešiť poruchu spánku, ktorú máte, potom sa zlepší kvalita vášho fyzického a duševného zdravia.