Vagína je v podstate orgán, ktorý sa dokáže sám čistiť. Cervix a steny vagíny budú produkovať hlien, ktorý bude vylučovať zvyšok menštruačnej krvi, staré tkanivo a iné cudzie častice von z vagíny. To však neznamená, že môžete vynechať čistenie vagíny. Udržiavanie vagíny v čistote je dôležité, aby ste sa vyhli vaginálnemu svrbeniu a problémom so zápachom. Jeden zo spôsobov, ako udržiavať čistotu slečna V je vaginálnym výplachom. Ale, ako ho použiť? Pozrite si nasledujúce recenzie.
Čo je to vaginálna sprcha?
Samotná sprcha pochádza z francúzštiny, čo znamená „oplachovanie“ alebo „umývanie“. Vaginálna sprcha je špeciálna antiseptická vaginálna čistiaca tekutina, ktorá je zvyčajne balená vo fľaštičke s rozprašovacím lievikom, aby sa užívateľkám uľahčilo nastriekanie obsahu roztoku do vagíny. Niektoré iné sprchovacie produkty tiež obsahujú prerušovanú pumpu, ktorá sa oddeľuje od fľaše s tekutinou, aby bol obsah roztoku sterilný.
Výplachy sú zvyčajne na vodnej báze a môžu obsahovať aj aktívnu zložku povidón jód. Táto látka zabíja baktérie, takže pomáha zmierniť vaginálny výtok, svrbenie alebo nepríjemný zápach vo vagíne. Vaginálne výplachy môžu obsahovať aj zmes roztoku vody a octu alebo vody so sódou bikarbónou.
Ako používať vaginálnu sprchu?
V závislosti od produktu na vaginálnu sprchu, ktorý používate, sa sprchovanie zvyčajne vykonáva nastriekaním antiseptického roztoku do vagíny pomocou špeciálnej sprejovej trubice. Najprv musíte obsah fľaše naliať do vrecka, ktoré je zvyčajne súčasťou kartónového obalu. Verí sa, že táto metóda dokáže dosiahnuť všetky časti vagíny až do najhlbších kútov, ku krčku vagíny. Tento vodný roztok potom prúdi späť cez vašu vagínu.
Niektoré iné produkty na vaginálnu sprchu fungujú ako bežné tekuté mydlo. Všetko, čo musíte urobiť, je naliať si na ruky malé množstvo antiseptického roztoku a umyť si vagínu rukami.
Potom osušte vagínu a okolie, ktoré je ešte vlhké. Ale buďte opatrní, keď vysušíte vagínu po sprchovaní. Nesušte vagínu trením uterákom alebo vreckovkou zozadu (zadok) dopredu (vagíny). Správny smer je naopak, spredu k zadku. Je to preto, aby sa zabránilo tomu, že sa zvyšky výkalov a choroboplodné zárodky uviaznuté v konečníku presunú do vaginálneho otvoru. Namiesto toho, aby ste sa tam dole cítili špinavo, ste v skutočnosti náchylnejší na infekcie močových ciest.
Ako často by ste mali používať vaginálnu sprchu na čistenie vagíny?
Podľa mnohých odborníkov na zdravie, vrátane odborníkov z Americkej akadémie pôrodníkov a gynekológov (ACOG), by ste sa mali čo najviac vyhýbať používaniu vaginálnych výplachov. Ak je to možné, skúste ho nepoužívať vôbec.
Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o skutočných prínosoch sprchovania pre reprodukčné zdravie žien. Douching môže v skutočnosti predstavovať riziká a nebezpečenstvá, ktoré nie sú úmerné účinku čerstvej chuti. Doching vás v skutočnosti robí náchylnejšími na infekcie, ako je bakteriálna vaginóza. Je to preto, že roztok na vaginálnu sprchu skutočne funguje na opláchnutie kolónií dobrých baktérií, ktoré žijú vo vagíne.
Zhrnuté z rôznych vedeckých štúdií, časté vaginálne výplachy môžu tiež zvýšiť riziko mnohých chronických ochorení, ako sú zápalové ochorenia panvy, HPV, rakovina krčka maternice, sexuálne prenosné choroby až po problémy s plodnosťou, ako sú problémy s otehotnením a mimomaternicové tehotenstvo.
Ako teda vyčistiť dobrú vagínu?
Vagína už má svoj vlastný spôsob čistenia udržiavaním hladín pH a bakteriálnych kolónií v rovnováhe. Preto si vagínu jednoducho raz alebo dvakrát denne umyjete vlažnou vodou.
Na zmiernenie príznakov zápachu, svrbenia, výtoku z pošvy alebo na prevenciu infekcie vo vaginálnej oblasti môžete použiť ženské antiseptické produkty. Najmä vtedy, keď máte menštruáciu, kedy je vagína veľmi náchylná na infekciu. Dobrý ženský antiseptický čistiaci prostriedok zvyčajne obsahuje aktívnu zložku Providone Iodine a neobsahuje absolútne žiadnu vôňu, parfum ani mydlovú substanciu.
Antiseptický roztok na čistenie pošvy však používajte iba na umývanie vonkajšej strany vagíny, nie dovnútra, aby ste nezabili dobré baktérie.