Bolela vás niekedy hlava vpravo? Bolesti hlavy na tejto strane môžu byť spôsobené rôznymi vecami, od účinkov každodenných činností až po určité zdravotné ťažkosti. Aj keď však existujú rôzne príčiny pravostranných bolestí hlavy, netreba sa obávať, pretože existuje mnoho spôsobov, ako ich prekonať. Pozrite si úplné vysvetlenie príčin, možností liekov a ako rýchlo zvládnuť pravostranné bolesti hlavy tu.
Rôzne príčiny bolesti hlavy vpravo
Takmer každý, možno aj vy, sa aspoň raz v živote stretol s bolesťou hlavy na pravej strane. Príčina bolesti hlavy u každého človeka sa však môže navzájom líšiť. Tu je niekoľko možností:
1. Faktory životného štýlu
Bolesti hlavy sú vo všeobecnosti spôsobené inými stavmi ako problémami súvisiacimi so štruktúrou lebky alebo hlavy, ktoré stimulujú nervy, aby boli citlivejšie na bolesť.
To znamená, že vaše bolesti hlavy sú pravdepodobne prejavom vášho životného štýlu a každodenných činností, ako napríklad:
- Únava.
- Vynechávanie jedál alebo vynechávanie jedál.
- Problémy so svalmi krku.
- Alias autora kocovina (necítite sa dobre po požití alkoholu).
- Dehydratácia.
- Zlé držanie tela.
- Nepravidelný režim spánku; príliš dlhý spánok alebo nedostatok spánku (ponocovanie).
- Byť na slnku príliš dlho.
- Príliš dlhé pozeranie na obrazovku modulu gadget.
2. Infekcie a alergie
Infekcie dutín (sinusitída) a alergie sú dva stavy, ktoré môžu spôsobiť bolesti hlavy vpravo. Avšak bolesti hlavy, ktoré pociťujete, nie sú spôsobené zápalom dutín, ale zápalom prinosových ciest. Tento stav môže spôsobiť tlak a bolesť za lícnymi kosťami a na čele.
3. Príliš často užívajte lieky proti bolesti hlavy
Keď bolí hlava, užívanie liekov proti bolesti hlavy je vždy hlavným riešením, ktoré dokáže tento stav rýchlo prekonať. Dlhodobé užívanie liekov proti bolesti hlavy však môže spôsobiť: odrazové bolesti hlavy.
Rebound bolesť hlavy zaradené do typu sekundárnych bolestí hlavy, a to bolesti hlavy, ktoré vznikajú v dôsledku nadmerného užívania liekov na zmiernenie bolestí hlavy. Ak tak urobíte, bolesť na pravej strane hlavy má tendenciu sa zhoršovať, keď sa zobudíte.
4. Stres
Vaše telo vníma váš stres ako hrozbu. Aby ste sa ochránili, telo uvoľní skupinu stresových hormónov, ako je adrenalín, kortizol a norepinefrín vo veľkých množstvách. Uvoľňovanie týchto molekúl hormónov môže vyvolať bolesti hlavy.
Stresové bolesti hlavy, ktoré sa objavujú vpravo, môžete cítiť 30 minút a dokonca aj viac ako 7 dní. Bolesť zvyčajne ustúpi postupne, keď sa zbavíte stresových faktorov.
Stresové bolesti hlavy sú charakterizované tupou bolesťou, ktorá tlačí a viaže hlavu a šíri sa po celej hlave, ale nie je pulzujúca. Tento príznak je často sprevádzaný pocitom stiahnutia alebo stiahnutia svalov v zadnej časti krku.
5. Tenzné bolesti hlavy
Bolesť na pravej strane hlavy môže byť spôsobená aj tenznou bolesťou hlavy. Tento typ bolesti hlavy je jedným z najbežnejších typov bolesti hlavy.
Väčšina ľudí zažíva tento stav v dôsledku stresu alebo emočného stresu v každodennom živote. Iní pociťujú tenzné bolesti hlavy v dôsledku stiahnutých svalov v zadnej časti krku a pokožky hlavy.
Táto bolesť hlavy spôsobí pocit, ako keby bola hlava tlačená ťažkým predmetom alebo tesne omotaná gumičkami. A nielen to, vaše telo bude pociťovať bolesť v ramenách, ktorá sa rozšíri na krk a hlavu, závraty a dokonca stratíte chuť do jedla.
Vo všeobecnosti niekto, kto často pociťuje tenzné bolesti hlavy po dlhú dobu, asi 30 minút. V skutočnosti môžu tenzné bolesti hlavy vpravo pokračovať až týždeň.
6. Migréna
Migrenózne bolesti hlavy sú často pulzujúce a sústredené len na jednu stranu hlavy, napríklad pravú. Okrem toho sa migrénové bolesti hlavy môžu zhoršiť fyzickou aktivitou, ktorú vykonávate.
Napríklad ísť hore a dole po schodoch alebo byť vystavený jasnému svetlu a hlasným zvukom. Okrem toho môžu byť migrénové bolesti hlavy, ktoré sa môžu objaviť na pravej strane hlavy, sprevádzané aj ďalšími príznakmi, ako je nevoľnosť a vracanie.
7. Neuralgia trojklaného nervu
Neuralgia trojklaného nervu, tiež známa ako tic doloureux je jednou z príčin bolesti hlavy vpravo. Neuralgia trojklaného nervu je porucha, ktorá spôsobuje bolesť trojklanného nervu. Tento nerv je hlavným nervom v tvári, ktorý sa nachádza na spánkoch.
Tento problém je pomerne zriedkavý, ale ak ho už máte, tento stav bude mať tendenciu viesť k chronickému stavu. Toto ochorenie spôsobuje bolesť, ktorá je dosť silná a môže spôsobiť stratu energie.
Ak vás bolí hlava na pravej strane, budete cítiť väčší tlak na pravej strane. Ak je vaša bolesť hlavy chronická, môžete na niekoľko minút pocítiť náhly pocit tepla a bolesti v tvári.
Symptómy môžu trvať dni, týždne alebo mesiace a môžu zmiznúť v priebehu mesiacov alebo rokov
Tento stav, ak sa nelieči okamžite, môže oslabiť celé telo postihnutého. Neuralgia trojklaného nervu môže oslabiť krvné cievy v mozgovom kmeni a môže viesť k mŕtvici.
8. Temporálna arteritída
Temporálna arteritída je tiež jednou z príčin pravostranných bolestí hlavy. Temporálna ateritída je tiež známa ako ochorenie obrovských buniek alebo Hortonova choroba.
K tomu dochádza, keď dôjde k zápalu a poškodeniu tepien, ktoré vedú prietok krvi do mozgu. Tento stav je tiež často spojený so závažnými infekciami, ktoré spôsobujú imunitnú nedostatočnosť v bunkách horného mozgového kmeňa, čo dokonca vedie k náhlej slepote.
Temporálnou arteritídou vo všeobecnosti trpia ľudia vo veku 50 rokov a viac. Nezriedka ju však môže zažiť aj mladší vek.
Na diagnostiku tohto stavu je potrebná biopsia temporálnej artérie.
9. Okcipitálna neuralgia
V hornej krčnej chrbtici sú dva okcipitálne nervy, ktoré prebiehajú od svalov k pokožke hlavy. Podráždenie ktoréhokoľvek z týchto nervov môže spôsobiť bolesť z tlaku alebo brnenia.
Často je bolesť len na jednej strane hlavy. Preto môže tento stav spôsobiť bolesti hlavy vpravo alebo vľavo.
Príznaky a príznaky pravostrannej bolesti hlavy
V závislosti od typu bolesti hlavy a miesta, kde sa bolesť nachádza, sa príznaky môžu líšiť takto:
Niektoré z bežných príznakov pravostranných tenzných bolestí hlavy sú:
- Bolesť sa pohybuje od miernej po strednú.
- Bolesť postihuje celú hlavu.
- Bolesť trvá celý deň.
- Bolesť hlavy pri prebúdzaní alebo vstávaní zo spánku.
- Únava.
- Ťažkosti so sústredením.
- Mierne citlivý na oslnenie a hlasné zvuky.
- Bolesť vo svaloch.
Niektoré z bežných príznakov pravostranných bolestí hlavy spôsobených migrénami sú:
- Bolesť sa pohybuje od strednej po silnú.
- Rozmazané videnie.
- Nevoľnosť a zvracanie.
- Bolesť brucha.
- Strata chuti do jedla.
- Slepý bod („slepý bod“ vo vašom zraku).
- Bledá koža.
- Konštantná a silná bolesť, pálenie a pichanie na jednej strane hlavy.
- Bolesť sa nachádza za jedným okom alebo oblasťou oka a nemení strany.
- Bolesť postupne klesá počas dňa a opakuje sa v ten istý deň.
Môžu sa vyskytnúť príznaky a príznaky pravostrannej bolesti hlavy, ktoré nie sú uvedené vyššie. Ak máte obavy z konkrétneho príznaku, poraďte sa so svojím lekárom.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Ak sa bolesť hlavy na pravej strane zhoršuje a zhoršuje, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Citované z Cleveland Clinic, bolesti hlavy na jednej strane môžu signalizovať rôzne veci. Mali by ste vedieť, ako dlho bolesť trvá alebo či prichádza a odchádza.
Je dôležité zistiť viac o stave, aby sa predišlo sekundárnym príčinám. Ak sa u vás vyskytnú ďalšie príznaky, ktoré sprevádzajú bolesť hlavy vpravo, ako je vyrážka na krku a čele alebo bolesť hlavy, pri ktorej je krk stuhnutý a ťažko sa pohybuje.
Mali by ste sa tiež obrátiť na najbližšieho lekára, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov bolesti hlavy:
- Bolesti hlavy, ktoré oslabujú telo.
- Náhla strata zraku.
- Bolesti hlavy spôsobujú dvojité videnie.
- Kričať, až to bolí.
- Bolesť v blízkosti ucha a oka.
- Hlava veľmi bolí pri pohybe alebo pri kašli.
Ako lekári diagnostikujú bolesti hlavy vpravo
Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, ak zaznamenáte zmenu vo frekvencii alebo závažnosti vašich pravostranných bolestí hlavy. Keď idete navštíviť lekára do nemocnice, lekár vám najskôr urobí fyzické vyšetrenie. Okrem toho sa lekár spýta aj na vašu anamnézu a akékoľvek príznaky, ktoré sa objavia.
Lekár potom vykoná rôzne testy na potvrdenie diagnózy vašej pravostrannej bolesti hlavy. Testy, ktoré možno vykonať, zahŕňajú:
- Krvné testy na zistenie infekcií miechy alebo mozgu, toxínov alebo problémov s krvnými cievami.
- Kraniálne CT vyšetrenie, aby ste získali prierezový pohľad na váš mozog, ktorý môže pomôcť diagnostikovať infekcie, nádory, krvácanie do mozgu a poškodenie mozgu.
- MRI skríningový test hlavy. Tento test popisuje detaily krvných ciev a mozgu, vrátane abnormalít v mozgu a nervovom systéme, krvácania do mozgu, mŕtvice, problémov s krvnými cievami a infekcií.
Výber liekov na liečbu bolesti hlavy vpravo
Najčastejším spôsobom riešenia pravostranných bolestí hlavy je užívanie voľnopredajných liekov. To znamená, že ak si chcete kúpiť liek na liečbu bolesti hlavy vpravo, nemusíte použiť lekársky predpis.
Väčšinu bolesti, ktorú pociťujete na pravej strane hlavy, možno zmierniť užívaním liekov proti bolesti. Tu sú niektoré lieky, ktoré možno použiť na liečbu bolesti hlavy, ako napríklad:
- aspirín.
- naproxén (Aleve).
- Paracetamol (Tylenol).
- Ibuprofén (Advil, Motrin).
Tieto lieky by sa však nemali používať v nadmernom množstve. Príliš časté používanie voľnopredajných liekov môže spôsobiť odskočiť alebo bolesti hlavy spôsobené liekmi proti bolesti.
Tento typ bolesti hlavy sa ťažko lieči a môže sa vyskytnúť, ak ste závislý od liekov, ktoré spôsobujú bolesť, keď účinky liekov pominú.
Ako rýchlo zvládnuť bolesť hlavy vpravo
Keď príde príčina bolesti hlavy vpravo, sú medzi vami takí, ktorí sa zdráhajú neustále užívať lieky. Preto vyskúšajte prírodné lieky na bolesť hlavy skôr, ako sa ponáhľate s užívaním liekov na zmiernenie bolesti hlavy na pravej strane:
1. Odpočívajte v tmavej miestnosti
Ak sa pravá strana bolesti hlavy objaví, keď ste v pohybe, okamžite si nájdite miesto, kde si môžete ľahnúť alebo len tak sedieť. Pokúste sa odpočívať v tichej, tmavej miestnosti.
Vyhnite sa hluku, ktorý prichádza z okolitého prostredia. Upokojte sa a pokúste sa uvoľniť hlavu a ramená. To môže byť účinné pri znižovaní bolesti na pravej strane hlavy.
2. Relaxácia
Môžete tiež urobiť relaxáciu ako spôsob, ako zmierniť bolesti hlavy vpravo. Ak zvyčajne meditujete, môžete použiť meditačné techniky na zmiernenie bolesti hlavy vpravo.
Zatvorte oči a nadýchnite sa. Predstavte si, že ste boli na svojom obľúbenom pohodlnom mieste a bolesť hlavy na pravej strane postupne zmizla.
3. Komprimujte
Ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesti hlavy, ktoré pociťujete, môže byť používanie studených obkladov a horúcich obkladov.
Skúste stlačiť čelo a zadnú časť krku pomocou teplej handričky. To pomôže zlepšiť krvný obeh a uvoľní stuhnuté svaly. Potom pokračujte v stláčaní oblasti studeným obkladom.
Môžete použiť niekoľko kociek ľadu zabalených vo vreckovke. Tento efekt chladu zmenší krvné cievy. Keď sa cievy zmenšia, zníži sa tlak na citlivé nervy, ktorý spôsobuje bolesť na pravej strane hlavy.
4. Ľahká masáž
Môžete skúsiť masírovať postihnutú oblasť pomocou ukazováka a palca. Urobte ľahkú masáž nepretržite po dobu 7-15 sekúnd, potom uvoľnite. Opakujte znova, kým nepocítite, že bolesť na pravej strane hlavy ustúpi.
Skúste požiadať niekoho iného, aby vám masíroval hlavu, krk a ramená. Môžete to urobiť na zmiernenie bolesti hlavy.
Požiadajte o masáž správnym tlakom, pretože ak je príliš pomalá, neuvoľní napäté svaly, ale ak je príliš tvrdá, pridá vám bolesť hlavy.
5. Konzumácia jedla
Pokles hladiny cukru v krvi môže spôsobiť bolesti hlavy, a to aj na pravej strane hlavy. Skúste najskôr zjesť jemné občerstvenie alebo vypiť teplý sladký čaj. Prípadne môžete jesť množstvo potravín, ktoré môžu zmierniť bolesti hlavy.
Snažte sa jesť vždy včas, aby ste sa vyhli bolestiam hlavy napravo spôsobeným poklesom hladiny cukru v krvi.
6. Natiahnite sa
Bolesti hlavy vpravo, ktoré cítite, môžu byť spôsobené napätými svalmi na ramenách a krku. Toto napätie môže vyplynúť zo stresu, únavy alebo príliš dlhého sedenia v rovnakej polohe.
Ak je toto príčinou vašej bolesti hlavy, môžete robiť jednoduché úseky, ako je ohýbanie hlavy na jednu stranu a následné pomalé otáčanie smerom nadol do polkruhu. Potom nechajte bradu dotknúť sa hrudníka. Môžete opakovať na opačnú stranu.
7. Nezabudnite piť vodu
Jedným z príznakov dehydratácie je bolesť hlavy, ktorú môžete cítiť aj na pravej strane. Ak bolesť hlavy vpravo sprevádza smäd, sucho v ústach, nadmerná únava a zriedkavé močenie, skúste vypiť pohár vody.
Keď pravá strana bolesti hlavy ustúpi, skúste zistiť, čo ju spôsobilo. Možno jete neskoro, nepijete dostatočne, ste v strese alebo príliš dlho sedíte v nepohodlnej polohe. Tieto veci sú zvyčajne príčinou tenzné bolesti hlavy.
Ak najprv poznáte príčinu pravostranných bolestí hlavy a ako sa s nimi vysporiadať, môžete sa vyhnúť ich opätovnému výskytu v budúcnosti.