Pneumónia alebo zápal pľúc je infekčné ochorenie, ktoré napáda pľúca a spôsobuje zápal a opuch vzduchových vakov v pľúcach (alveoly). Okrem liečivých môžete bylinné zložky použiť aj ako tradičné lieky na zmiernenie príznakov zápalu pľúc, ako je kašeľ, dýchavičnosť až horúčka.
Aké sú ľudové lieky na zápal pľúc?
Liečba pneumónie sa vykonáva na prekonanie infekcie a prevenciu komplikácií spôsobených pneumóniou.
Tradičná alebo prírodná medicína nedokáže úplne vyliečiť zápal pľúc. Tieto bylinné zložky sú však schopné pomôcť znížiť nepohodlie, ktoré vyplýva z príznakov zápalu pľúc.
Tu sú prírodné lieky na zápal pľúc, ktoré môžete vyskúšať doma.
1. Slaná voda
Pneumónia zvyčajne spôsobuje kašeľ, ktorý trvá až 24 hodín niekoľko dní. Príznaky zápalu pľúc môžete liečiť kloktaním slanej vody.
Ako pripraviť slanú vodu je rozpustiť 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky soli v pohári teplej vody. Opakujte 3x denne.
Podľa Mayo Clinic sa však deťom mladším ako 6 rokov neodporúča užívať tento prírodný liek na zápal pľúc.
2. Zázvor
Zázvor je široko používaný na zmiernenie rôznych príznakov chorôb, vrátane tráviacich ťažkostí, nevoľnosti, vracania, kašľa, prechladnutia až po dýchacie problémy.
Štúdia publikovaná v americkej National Library of Medicine zistila, že čerstvý zázvor je účinný proti vírusom, ktoré napádajú dýchacie cesty.
Ukázalo sa tiež, že zázvor má protizápalové vlastnosti, ktoré sú užitočné na zníženie bolesti. Tieto koreniny môžu byť tradičným liekom na bolesť na hrudníku spôsobenú zápalom pľúc (zápal pľúc).
Zázvor môžete žuť priamo alebo rozpustiť v pohári teplej vody 3-4 krát denne.
3. Kajenské korenie
V publikovaných časopisoch International Journal of Pharmaceutical Science Invention , kajenské korenie alebo červené čili môžu znížiť bolesť na hrudníku v dôsledku pretrvávajúceho kašľa v dôsledku zápalu pľúc.
Chilli môžete spracovať na tradičný liek na zápal pľúc:
- Zmiešajte kajenské korenie a roztlačený zázvor, každý po 1/4 lyžičky
- Pridajte med a jablčný ocot, každý po 1 polievkovej lyžici
- Zmiešajte s dvoma polievkovými lyžicami vody
Môžete ho piť dva až trikrát denne.
Aj keď máte pretrvávajúci kašeľ, nemali by ste kašeľ liečiť úplne. Dôvodom je, že kašeľ môže pomôcť uvoľniť hlienové zátky a pomôcť zbaviť sa infekcie.
4. Zlato
Med je považovaný za liek, ktorý nie je o nič menej účinný ako voľnopredajné lieky, ktoré obsahujú dextrometorfán alebo lieky na potlačenie kašľa.
Táto prírodná prísada zmiešaná s čajom alebo teplou citrónovou vodou môže byť tiež jedným z tradičných liekov na zmiernenie kašľa, ktorý neustáva ani v dôsledku zápalu pľúc.
Aby ste dosiahli maximálne výsledky, môžete piť med pred spaním. Konzumácia čajovej lyžičky medu na lačný žalúdok môže byť tiež užitočná na odstránenie hlienu a upokojenie hrdla.
5. Listy mäty piepornej
List mäty piepornej je známy ako bylinka s mnohými vlastnosťami.
Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine uvádza, že mätový olej je užitočný ako protizápalové, protibolestivé, protiinfekčné, antimikrobiálne, antiseptické a antispazmodikum.
Mätový olej je užitočný ako tradičný liek, ktorý pomáha zmierniť bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú počas zápalu pľúc, alias zápalu pľúc.
Vdychovanie arómy mäty piepornej môže tiež zmierniť bakteriálne, plesňové alebo vírusové infekcie, ktoré spôsobujú zápal pľúc.
Okrem toho môžete tiež využiť lístky mäty piepornej, ak si pripravíte roztok s teplým čajom.
6. Tymián
Tymián je známy ako tradičný liek na liečbu ochorení dýchacích ciest. Extrahované listy tymianu môžu pomôcť zmierniť kašeľ.
Listy, ktoré obsahujú flavonoidy, dokážu uvoľniť svaly hrdla a zmierniť zápal.
Tu je návod, ako pripraviť tymiánový čaj ako tradičný liek na zmiernenie príznakov zápalu pľúc:
- Pripravte si 2 lyžičky rozdrvených lístkov tymianu
- Listy tymiánu rozpustite v jednej šálke vriacej vody
- Pohár prikryte na 10 minút
Tymián môže otvoriť dýchacie cesty a odstrániť nepríjemné pocity z neustáleho kašľa.
7. Kurkuma
Kurkuma môže byť bylinný liek, ktorý znižuje nepohodlie suchého kašľa spôsobeného vírusovou pneumóniou.
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete využiť kurkumu:
Zmes kurkumy, čierneho korenia a škorice
Môžete si pripraviť roztok tradičnej medicíny na liečbu príznakov zápalu pľúc tak, že pripravíte zmes, ako je tá nižšie:
- Zmiešajte kurkumu s čiernym korením, každá po jednej čajovej lyžičke
- Uvarte zmes prášku z kurkumy a čierneho korenia s pol šálkou vody
- Pridajte jednu tyčinku škorice a jednu lyžicu medu
- Pite každý deň, kým sa nebudete cítiť pohodlne
Bylinkový čaj
Okrem zmiešania s čiernym korením a škoricou môžeme kurkumu podávať aj v iných rozmixovaných formách. Tu je návod, ako to urobiť:
- Pripravte si 1 čajovú lyžičku prášku z kurkumy v šálke vody
- Pridajte 1 čajovú lyžičku semienok karambolu
- Zmes varte, kým sa voda nezredukuje na polovicu šálky
- Pridajte med
- Pite roztok 2-3 krát denne
Korenie kurkuma
Výhody kurkumy môžete využiť aj inak, a to jej rozklepaním. Tu sú možnosti podávania prášku z kurkumy:
- Koreň kurkumy opražíme a rozdrvíme na jemný prášok
- Zmiešajte s vodou a medom
- Pite dvakrát denne
Okrem toho môžete do pohára horúceho mlieka zamiešať aj pol lyžičky kurkumy. Vypite zmes, aby ste prekonali nepohodlie spôsobené kašľom.
Kurkuma sa môže použiť aj ako tradičná ústna voda na liečbu kašľa spôsobeného zápalom pľúc. Tu je návod, ako pripraviť ústnu vodu z kurkumy:
- Pripravte si jednu šálku horúcej vody
- Pridajte 1/2 čajovej lyžičky prášku z kurkumy
- Pridajte 1/2 lyžičky soli
- Kloktajte s roztokom na zmiernenie kašľa
Grilovaný dym z kurkumy
Vdychovanie dymu z horiacej kurkumy je tiež údajne účinné pri liečbe kašľa. Spôsob, ako to urobiť, je vziať sušenú kurkumu, spáliť ju a vdychovať dym.
Ďalší spôsob, ako môžete:
- Vložte trochu červeného horúceho uhlia do malého hrnca
- Na drevené uhlie pridajte niekoľko sušených listov kurkumy
- Na vrch listov pridajte 1 polievkovú lyžicu kurkumy
- Pomalým fúkaním zapálite dym
- Vdychujte vyžarovaný dym
8. Senovka grécka
Semená senovky gréckej môžu pomôcť rozložiť hlien. Čaj vyrobený zo semien senovky gréckej možno použiť ako tradičný liek na zmiernenie kašľa, ktorý neprechádza v dôsledku zápalu pľúc.
Semená senovky gréckej majú liečivé vlastnosti, ako je hypercholesterolémia, podpora laktácie, antibakteriálne, žalúdočné stimulanty až po antidiabetikum.
9. Čajovník
Olej čajovník ktorý sa používa inhaláciou možno použiť aj ako tradičnú medicínu na zmiernenie príznakov zápalu pľúc.
Čajovník obsahuje antibakteriálne a protiplesňové účinky a dokáže posilniť obranný systém organizmu proti chorobám.
Aromaterapia čajovník možno použiť so zmesou citrónu, žuvačky, šalvie lekárskej, eukalyptu, levandule, rozmarínu, k zázvoru na liečbu dýchacích problémov.
10. Citróny
Citrón môže znížiť nepohodlie spôsobené kašľom, ktorý nezmizne v dôsledku zápalu pľúc. Citróny môžu znížiť zápal a obsahujú vitamín C, ktorý môže odvrátiť infekciu.
Tu je návod, ako pripraviť bylinné prípravky na liečbu príznakov zápalu pľúc so zmesou citrónu:
- Pripravte si citrónovú vodu
- Pridajte 1 lyžicu medu
- Sirup pite niekoľkokrát denne
Ďalším spôsobom, ako využiť citrón, je zmiešať ho s korením a hneď vypiť.
11. Šalotka
Šalotka je prírodný liek, ktorý dokáže zmierniť príznaky jednoduchého zápalu pľúc. Tradičná kvapalina proti kašľu môže byť vyrobená zo šťavy z praženej červenej cibule a medu.
Môžete ho piť každý deň, aby ste sa zbavili suchého kašľa v dôsledku zápalu pľúc. Môžete to spracovať aj takto:
- Pripravte si 1 1/2 lyžičky cibule
- Pridajte lyžičku čistého medu
- Pite túto zmes aspoň dvakrát denne, aby ste uvoľnili kašeľ a upokojili hrdlo
Napriek tomu sa uistite, že ste sa najskôr poradili so svojím lekárom skôr, ako sa rozhodnete užívať rôzne tradičné lieky vyššie na zápal pľúc.
Tiež sa uistite, že nenahrádzate lekárske lieky na zápal pľúc od lekára prírodnými liekmi uvedenými vyššie.
12. Kofeín
Konzumácia kofeínu, ako je káva alebo čierny a zelený čaj, môže pomôcť otvoriť dýchacie cesty v pľúcach. V dôsledku toho sa dýchacie cesty viac uvoľnia.
Kofeín obsahuje látky podobné bronchodilatačným liekom (lieky na uľahčenie dýchania), a to teofylín. Účinok môže trvať 4 hodiny.
Hoci je kofeín užitočný pri liečbe príznakov zápalu pľúc, stále by ste mali obmedziť jeho konzumáciu na každý deň.
Citované z Mayo Clinic, bezpečný limit pre konzumáciu kofeínu je 400 miligramov denne.
Prírodné spôsoby, ako pomôcť pri liečbe zápalu pľúc okrem liekov
Okrem užívania liekov alebo bylinných liekov vám môžu pomôcť zmierniť nepríjemné príznaky a zabrániť zápalu pľúc aj nasledujúce spôsoby:
1. Dýchajte teplý a vlhký vzduch
Dýchanie teplého a vlhkého vzduchu môže byť prirodzeným spôsobom liečby zápalu pľúc. Táto metóda pomáha cítiť uvoľnený dych a prekonáva pocit tiesne.
Môžete to urobiť vdychovaním pary z pohára horúcej vody alebo vdychovaním pary zo šálky čaju alebo misky teplej polievky.
2. Pomocou ručného ventilátora
Štúdia z roku 2010 zistila, že používanie ručného ventilátora môže byť prírodným liekom, ktorý pomáha znižovať dýchavičnosť spôsobenú zápalom pľúc.
Pocit chladu na tvári po dobu piatich minút môže zmierniť príznaky dýchavičnosti.
3. Prestaňte fajčiť
Citované z Americkej asociácie pľúc vám odporúča, aby ste našli spôsoby, ako prestať fajčiť, ak sa chcete zotaviť zo zápalu pľúc. Zápal pľúc môže byť dobrým dôvodom na ukončenie tohto zlozvyku.
Ak nefajčíte, musíte sa pokúsiť vyhnúť pasívnemu fajčeniu na liečbu dýchavičnosti, ktorá sa môže vyskytnúť u ľudí so zápalom pľúc.
4. Udržujte telo hydratované
Keď má niekto horúčku, najmä kvôli zápalu pľúc, najjednoduchšou prírodnou liečbou je udržiavať telo hydratované, aby sa telo naplnilo tekutinami a elektrolytmi.
Pitie veľkého množstva tekutín môže pomôcť udržať vaše telo správne hydratované.
5. Komprimujte čelo teplou vodou
Ak chcete znížiť horúčku, môžete stlačiť čelo, aby ste pomohli znížiť telesnú teplotu. Komprimujte teplou vodou. Stláčanie teplou vodou pomáha postupne neutralizovať telesnú teplotu.
Môžete začať komprimovať takto:
- Navlhčite malý uterák alebo handričku teplou vodou.
- Žmýkajte uterák, kým voda prestane tiecť a priložte si ho na čelo.
- Toto opakujte niekoľkokrát.
Prírodná liečba zápalu pľúc, či už pomocou bylinnej medicíny (tradičná) alebo domáca, nemôže nahradiť lekársku liečbu navrhnutú lekárom.
Stále je potrebný výskum na testovanie jeho bezpečnosti a účinnosti, najmä pokiaľ ide o rastlinné lieky.
Avšak kombinácia týchto dvoch môže pomôcť zmierniť vaše príznaky.