Každý chce určite uspokojiť svojho partnera v posteli, vrátane mužov až po ženy. Bohužiaľ, stimulovať ženu môže byť niekedy ťažké, pretože nemusí byť dostatočne sebavedomá, pokiaľ ide o intimitu s vami. Dávajte si však pozor, aby ste nevyzerali, že partnera nútite, dobre? Preto by ste sa mali naučiť rôzne spôsoby, ako stimulovať ženy, ktoré sú silné, ale bez prvku nátlaku. Vyskúšajte nasledujúce triky, poďte!
Najprv zistite, prečo je váš partner menej vášnivý
Najlepší spôsob, ako stimulovať alebo vzrušovať partnerku, ktorá má nízku sexuálnu túžbu, je najprv zistiť príčinu problému.
Najprv musíte zistiť, prečo mu chýba nadšenie. Najmä ak bola vaša žena dostatočne stimulovaná, ale potom jej túžba náhle zmizla.
Podľa Mayo Clinic môžu nasledujúce veci spôsobiť zníženie libida u žien:
- vedľajšie účinky užívania liekov,
- sexuálne problémy v dôsledku chronických ochorení,
- sexuálna dysfunkcia, ako sú ťažkosti s dosiahnutím orgazmu,
- menopauza, ktorá znižuje sexuálnu túžbu,
- neverí mať sex,
- depresia alebo nadmerná úzkosť a
- trauma a zlé skúsenosti so sexom.
Keď sa o tom chcete s partnerom porozprávať, mali by ste nájsť ten správny moment a použiť jemný tón hlasu.
Vyhýbajte sa slovám, ktoré vašu manželku zatracujú, zraňujú, obťažujú alebo obviňujú. Len sa bude zdráhať prísť s vami čistý a otvorený.
Ak príčina nízkej sexuálnej túžby súvisí s určitými zdravotnými problémami, poraďte sa s lekárom.
Lekári vám môžu pomôcť zistiť príčinu, aby vám lepšie pomohli vedieť, ako stimulovať správnu partnerku.
Ako stimulovať partnerku, aby bol sex intímnejší
Nikdy nenúťte svoju ženu k sexu. Je to preto, že prílišná dotieravosť môže v skutočnosti spôsobiť, že sexuálny život vás a vašej manželky bude menej uspokojivý.
Je lepšie sa pozrieť na rôzne spôsoby zvýšenia nasledujúceho ženského libida, ktoré môžu vašu partnerku vzrušiť, dokonca rozpáliť až do vyvrcholenia:
1. Budujte komunikáciu, aby ste vytvorili intímny vzťah
Ako prinútiť partnerku nadržať by ste mali začať uprednostňovaním šťastia vo vašom vzťahu.
Jednou z vecí, ktoré často narúšajú harmóniu vášho vzťahu s partnerom v posteli, sú konflikty.
Spory určite spôsobujú vzdialenosť medzi partnermi, čo môže ovplyvniť sexuálne vzrušenie voči sebe navzájom.
Preto najskôr vyriešte problémy v domácnosti alebo hádky, ktorým čelia.
Pozvite svojho partnera, aby pohodlne komunikoval, aby mohol byť otvorený vylievaniu si srdca a sťažnostiam.
Keď konflikt ustúpi, vy a vaša žena môžete cítiť potešenie zo spoločného sexu.
2. Poznať citlivé miesta žien
Každá žena je iná. Aby ste zvýšili ženské libido, musíte presne zistiť každý citlivý bod na ženskom tele.
Odporúčame začať od oblastí, ktoré sú celkom bežné, ako je stimulácia prsníkov, klitorisu a vagíny.
Skúmajte tieto oblasti jednu po druhej pomaly, kým sa váš partner nebude cítiť pohodlne.
Potom preskúmajte ďalšie časti tela, ako je krk, žalúdok, zadok, nohy, uši a vnútorné stehná.
3. Začnite s predohra
Niektoré ženy môžu potrebovať čas na zvýšenie sexuálneho vzrušenia.
Takže, keď sa snažíte stimulovať ženu, vyhnite sa prílišnej zhone.
Vaša žena môže potrebovať dostatok predohry, aby sa vzrušila.
No, môžete stráviť viac času skúmaním každého citlivého bodu na jeho tele.
Okrem toho môžete začať aj s orálnym sexom, maznaním (vzájomné potieranie genitálií), či ručnou vaginálnou stimuláciou. Ide o to, aby ste neprenikli priamo.
Podľa štúdie v Journal of Sex Research , budú ženy rýchlejšie nabudené na dosiahnutie orgazmu, ak budete ženy stimulovať rôznymi spôsobmi.
Počas predohra Tiež používajte ústa, jazyk alebo penis na rozmaznávanie citlivých oblastí na partnerovom tele.
4. Dajte lákavé komplimenty
Rozdávanie konkrétnych komplimentov môže byť účinným spôsobom, ako stimulovať manželku, ktorá nie je vášnivá pre sex
Robí sa to s cieľom vybudovať dôveru partnerov, ktorí sú menej vášniví, pretože ich často zasiahne úzkosť alebo strach zo sexu.
Keď sa vaša žena začne tešiť z vašich dotykov, skúste to oceniť slovami: "Uvoľni sa, dobre si to urobil."
Nebuďte však príliš prehnaní, aby ste šírili slová zvádzania. Namiesto toho, aby sa váš partner stal vášnivejším, môže stratiť svoju túžbu ešte viac.
Namiesto toho sa pri zvádzaní manželky stále prispôsobujte situácii. Voľte sladké slová, ale nie príliš, ako keď bozkávate krk svojho partnera, šepkajte láskyplné slová ako: "Naozaj sa mi páči tvoja vôňa."
Čo najviac chváľte svojho partnera o veciach týkajúcich sa sexu, ktoré trápia väčšinu žien, ako je tvar tela a výkon v posteli.
5. Dajte si intímny bozk
Keď robíte predohra , nezabudnite na romantický bozk na pery .
Ženy si intímne bozky naozaj užívajú, keď predohra a táto metóda dokáže zvýšiť libido ženy tak, aby bola pri sexe vášnivejšia.
Bozk môže spôsobiť, že sa bude cítiť milovaný a hodný.
Robte bozky ako dlhšiu rozcvičku a skúste preskúmať iné časti tela, ako je krk, lopatky a prsia.
Počas bozkávania vykonajte jemnú masáž prstami na ramenách, hrudníku, bruchu a chrbte partnera.
Táto metóda môže pomôcť párom cítiť sa uvoľnenejšie, ako aj vzrušiť partnerky.
6. Vyberte si sexuálnu polohu, ktorú má váš partner rád
Pri sexe sa vyhnite voľbe polohy, ktorá môže vašej partnerke spôsobiť menej pohodlia, až ju to pripraví o vášeň.
Akýkoľvek spôsob zvýšenia sexepílu (libida) bude zbytočný, ak nebude v súlade so štýlom lásky, ktorý partnerka chce.
Ktovie, že počas tejto doby vaša žena nie je dostatočne vzrušená, pretože v skutočnosti nemá rada príliš agresívny sex.
Opýtajte sa priamo, aký druh sexu chce vaša žena a či má určité sexuálne fantázie, ktoré chce realizovať.
Ak máte záujem a chuť, môžete sa to s partnerom pokúsiť zrealizovať.
7. Vyskúšajte rôzne sexuálne polohy
Vedeli ste, že určité sexuálne polohy môžu ženám viac prospieť a že môžu rýchlejšie dosiahnuť vrchol?
Ak chcete zvýšiť libido partnerky, nie je nič zlé na tom, keď svoju ženu zvádzate, aby skúšala rôzne sexuálne polohy, aj tie, ktoré ešte nikdy nerobili.
Poloha, ktorá dáva ženu na mužské telo a psí štýl, stojí za vyskúšanie, pretože môže poskytnúť ženám väčšie sexuálne uspokojenie.
8. Používajte mazanie a sexuálne hračky
Suché vaginálne stavy môžu spôsobiť, že ženy budú menej vášnivé mať sex.
Suchá vagína môže ženám spôsobiť bolesť pri sexe.
Aby ste to prekonali, môžete použiť lubrikačné tekutiny alebo sexuálne lubrikanty pre ženy.
Vyberte si lubrikant vyrobený z vody alebo silikónu, aby nebol škodlivý pre zdravie intímnych orgánov.
Okrem sexuálnych lubrikantov môžu pomôcť namazať suchú vagínu aj sexuálne hračky, ako sú vibrátory.
Používanie vibrátora na zvýšenie libida vám a vášmu partnerovi môže pomôcť identifikovať citlivejšie body na ich intímnych orgánoch.
Týmto spôsobom môžete poskytnúť správnu sexuálnu stimuláciu.
9. Vyskúšajte športy, ktoré zvyšujú ženské libido
Niektoré druhy cvičenia môžu ženám pomôcť ľahšie získať sexuálnu stimuláciu a môžu byť počas sexu viac vzrušené.
Jedným z nich sú Kegelove cviky, ktoré sú užitočné na precvičenie svalov dolnej časti panvy, vrátane pošvových svalov.
Kegelove cviky môžu pomôcť uvoľniť príliš stuhnuté panvové svaly alebo posilniť svaly, ktoré sa uvoľnili v dôsledku pôrodu, starnutia alebo nahromadenia tuku.
Výsledkom je, že ženské pohlavné orgány môžu plynulejšie produkovať lubrikačnú tekutinu, takže keď vyskúšate niekoľko spôsobov stimulácie svojho partnera, bude ľahšie vzrušený.
10. Jedzte vzrušujúce jedlá
Konzumácia určitých potravín môže tiež pomôcť zvýšiť ženské libido. Tieto potraviny sa nazývajú afrodiziaká.
Hlavnými typmi afrodiziak sú potraviny, ktoré sú užitočné na zlepšenie prietoku krvi, zlepšenie krvného obehu nálada alebo zlepšiť ženské sexuálne funkcie.
Niektoré druhy potravín, ktoré zvyšujú sexuálne vzrušenie ženy, zahŕňajú:
- ryby,
- špenát,
- ustrice,
- jablko,
- ženšen a
- čokoláda.
11. Žite zdravým životným štýlom
Ak chcete úspešne zvýšiť sexuálnu túžbu alebo ženské libido, zdravý životný štýl by mal viesť aj váš partner.
Dôvodom je, že nepravidelné stravovanie a spánok môžu narúšať prácu hormónov a ženské sexuálne funkcie, čo vedie k zníženiu libida.
Okrem toho zlý stav tela fit a stres môže znížiť sexuálne vzrušenie ženy.
Preto sa uistite, že váš partner má dostatok oddychu a voľného času na to, čo má rád.
Nakoniec sa uistite, že vášmu partnerovi nevadí robiť vyššie uvedené metódy, aby vášeň mohla vzniknúť prirodzene.
Teraz si už nemusíte lámať hlavu nad určením správneho spôsobu, ako vzrušiť partnerku či manželku. Prajeme vám veľa zábavy s partnerom!