Ak ste po použití určitých produktov zaznamenali kožnú reakciu, s najväčšou pravdepodobnosťou máte citlivú pokožku. Tento typ pleti si vyžaduje mimoriadne úsilie pri starostlivosti o ňu. Pred nosením musíte byť selektívni makeup a vyskúšajte akýkoľvek produkt.
Pred výberom produktu starostlivosti o pleť musíte rozpoznať vlastnosti a príčiny samotnej citlivej pokožky. Tento krok je určený na to, aby liečba, ktorú si vyberiete, poskytovala optimálne výhody.
Príčiny citlivej pokožky
Citlivá pleť je pleť, ktorá prehnane reaguje na environmentálne faktory. Nadmerné kožné reakcie (vrátane kožných alergií) sa často vyskytujú pri používaní kozmetických prípravkov, mydiel, šampónov a produktov starostlivosti o pleť, ako napr. pleťová voda a opaľovacie krémy.
Tento stav pokožky sa môže zhoršiť, keď je vystavený suchému a studenému vzduchu. Hoci príznaky podráždenia nie sú vždy zistené, ťažkosti ako svrbenie, štípanie, štípanie alebo pocit napnutej pokožky sú vo všeobecnosti vždy prítomné.
Každý má iné spúšťače. Niektorí ľudia majú pokožku citlivú na zmeny teploty a vystavenie sa znečisteniu, zatiaľ čo iní môžu reagovať na iné spúšťače. Prispievajúce faktory zahŕňajú:
- vystavenie slnku,
- vystavenie znečisteniu ovzdušia,
- zmena teploty,
- príliš horúca voda,
- chladné počasie,
- nedostatok spánku,
- stres,
- dehydratácia,
- používanie kozmetických prípravkov a produktov starostlivosti o pleť,
- účinky chemikálií, ako je chlór v bazénoch, ako aj
- hormonálne zmeny počas menštruačného cyklu alebo tehotenstva.
Ďalšou príčinou, ktorá je tiež pomerne častá, je použitie produktu starostlivosť o kožu v nadmernom množstve, zvyk meniť produkty alebo príliš často exfoliačné procedúry. To môže poškodiť ochrannú vrstvu pokožky, čím sa pokožka stane zraniteľnejšou.
V dôsledku toho sa pokožka ľahko podráždi, je horúca a odlupuje sa. Majiteľkám tohto typu pleti sa preto často odporúča, aby sa vyhýbali extrémnym rutinám starostlivosti o pleť a robili si píling len raz týždenne.
Charakteristiky citlivej pokožky
Výskyt charakteristík citlivej pokožky možno pozorovať z vašej rutiny starostlivosti, napríklad ako sa starať o pokožku a venovať pozornosť zložkám, ktoré prichádzajú do priameho kontaktu s pokožkou.
Vo všeobecnosti sú tu uvedené znaky.
- Na koži sa ľahko objavia červené škvrny alebo vyrážky.
- Svrbiaca, suchá a/alebo olupujúca sa pokožka.
- Pokožka neabsorbuje vôňu dobre.
- Koža je náchylná na podráždenie a vyrážky.
- Koža je náchylná na spálenie od slnka.
- Pokožka ľahko reaguje na rôzne produkty.
- Krvné cievy sú niekedy viditeľné z povrchu kože.
Citlivá pleť sa líši od štyroch bežne známych zdravých typov pleti. Citlivá pokožka je v podstate pokožka, ktorá sa ľahko podráždi. Majiteľ môže mať mastnú, suchú, zmiešanú alebo normálnu pleť.
Starostlivosť o citlivú pokožku
Ak máte citlivú pokožku, zistite, čo spôsobuje podráždenie alebo iné ťažkosti na vašej pokožke. Potom môžete podstúpiť liečbu podľa nasledujúcich zásad.
1. Vyberte si prírodné produkty starostlivosti
Citlivá pleť je krehkejšia ako iné typy pleti. Preto by bolo lepšie, keby ste si vybrali produkt, ktorý obsahuje prevažne prírodné zložky a nie chemikálie. V prípade potreby si vyberajte produkty, ktoré sú vyrobené špeciálne pre tento typ pleti.
2. Nemeňte produkty príliš často
Zvyk meniť produkty starostlivosť o kožu môže skutočne poškodiť obranyschopnosť pokožky. Ak je vaša pokožka kompatibilná s jedným typom produktu, je najlepšie zostať pri tomto produkte a neponáhľať sa vyskúšať iný.
3. Pred použitím prípravok vyskúšajte na pokožke
Majiteľkám citlivej pleti odporúčame, aby si prípravok pred použitím vždy otestovali na pokožke. Cieľom tohto testu je otestovať bezpečnosť obsahu produktu, aby sa predišlo kožným reakciám, ako je začervenanie, podráždenie a svrbenie pokožky.
Vykonajte tento test nanesením malého množstva prípravku na inú časť pokožky tela, napríklad na chrbát ruky. Počkajte chvíľu, aby ste videli reakciu, ktorá nastane. Ak nedôjde k žiadnej reakcii, produkt je pre vás pravdepodobne dostatočne bezpečný.
4. Nedotýkajte sa bezstarostne tváre
Toto je základné pravidlo pre majiteľky citlivej pleti. Dôvodom je, že zvyk dotýkať sa tváre môže presunúť nečistoty a baktérie z prstov, čo spúšťa tvorbu akné. Ak sa chcete dotknúť tváre, uistite sa, že máte čisté ruky.
5. Vyhnite sa výrobkom obsahujúcim vonné látky
Do produktov starostlivosti o pleť sa často pridáva vôňa, aby pôsobili sviežim a čistým dojmom. Tento materiál nemusí spôsobovať problémy majiteľom normálnej pleti, ale iné je to u majiteľov pleti, ktorá je náchylná na podráždenie.
Majiteľom tohto typu pokožky sa dôrazne odporúča, aby si vybrali produkty starostlivosti o pleť, ktoré neobsahujú parfumy. Vyberte si produkt s popisom 'bez parfumácie“, v ktorej nie je žiadny parfum.
6. Nepreháňajte to s čistením pleti
Zdravá pokožka je pokožka bez mikróbov a nečistôt. Zvyk nadmerného čistenia pokožky však môže zbaviť pokožku jej prirodzenej vlhkosti, čím sa pokožka stáva suchšou a náchylnejšou na podráždenie.
Stačí si vyčistiť tvár dvakrát denne, ráno a pred spaním. Vyberte si jemné umývanie tváre, ktoré je špeciálne navrhnuté tak, aby vyživovalo citlivú pokožku bez podráždenia.
7. Používajte opaľovací krém
Citlivá pokožka je tiež náchylnejšia na poškodenie slnkom ako iné typy pleti. Ak máte citlivú pokožku, je vhodné vždy používať opaľovací krém. Vyberte si opaľovací krém s SPF 40 a naneste ho pred odchodom von.
8. Pravidelne sa poraďte s lekárom
Starostlivosť o citlivú pokožku nie je jednoduchá. Aby ste predišli kožným problémom, musíte venovať pozornosť niektorým základným veciam. Preto sa odporúča pravidelne konzultovať s lekárom, ak chcete zmeniť rutinu starostlivosti o pleť.
Na rozdiel od typov pleti vo všeobecnosti je citlivá pleť náchylnejšia na podráždenie a poškodenie. To je dôvod, prečo ošetrenie, ktoré podstúpite, bude mať vplyv na určenie stavu vašej pokožky v budúcnosti.