Umývali ste si tvár usilovne, no vaša pleť je stále mdlá? Alebo ste často používali hydratačné krémy s receptúrami na rozjasnenie pleti, no stále žiadne veľké zmeny? Matná pokožka je problémom mnohých ľudí. S týmto problémom sa môžu stretnúť majitelia suchej, mastnej alebo zmiešanej pleti.
Aby ste rozjasnili pleť, ktorá nežiari, určite musíte najprv pochopiť, aké sú príčiny a vlastnosti. To vám pomôže odstrániť nudné kožné problémy až po koreň.
Charakteristiky matnej pokožky
Zdravá pokožka je pokožka, ktorá má dostatok vlhkosti. Pri dotyku je pokožka pružná, hustá a jemná. Na druhej strane matnej pleti sa nedostáva dostatok vlhkosti, takže jej vzhľad maskuje tmavší tón.
Tmavá farba pleti na matnej pleti sa líši od prirodzenej tmavej pleti. Ľudia s tmavou pokožkou majú v koži viac melanínového pigmentu. Čím viac melanínu produkujete, tým tmavší bude tón vašej pleti.
Dokonca aj tmavá pokožka bude vyzerať žiarivo, pokiaľ bude zdravá a dostatočne vlhká. Medzitým matná pokožka vyzerá plochá a nie svetlá. Tento typ pleti je v podstate opakom mladistvej, svetlej a zdravej pleti.
Príčiny matnej pokožky
Existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť matnú pokožku. Tu sú niektoré z najbežnejších faktorov.
1. Zvyšujúci sa vek
Koža starne s vekom. Postupne bude produkcia proteínu podporujúceho pokožku nazývaného kolagén naďalej klesať. Tento prirodzený stav spôsobuje, že pokožka vyzerá suchšia, plná vrások a jemných liniek a chýba jej žiarivosť.
2. Nedostatok príjmu vody
Podľa štúdie v časopise Klinická kozmetika a vyšetrovacia dermatológiaJe dokázané, že pitie dostatočného množstva vody robí pokožku zdravšou. Voda udržuje pokožku vlhkú a pružnú, vďaka čomu je odolnejšia voči podráždeniu, popraskaniu a poškodeniu.
Voda, ktorú pijete, hydratuje vašu pokožku aj spod jej povrchu. Bez dostatočného príjmu tekutín sa pokožka stáva suchou a vyzerá menej žiarivo. Kožné póry sú tiež viditeľnejšie a vrásky sa objavujú rýchlejšie.
3. Horúci a suchý vzduch
Aj keď sa to môže stať každému, problémy s tupou pokožkou majú viac ľudia, ktorí žijú v horúcich oblastiach. Tento stav je tiež bežnejší v období sucha, v zime alebo v určitom počasí so suchým vzduchom.
4. Zriedkavo používajte hydratačný krém
Vaša pokožka potrebuje okrem príjmu vody aj vlhkosť zvonku. To je dôvod, prečo by ste použitie hydratačného krému nemali vynechať, najmä pre tie z vás, ktoré majú suchú pokožku. Použitie hydratačného krému dvakrát denne môže chrániť pokožku pred rizikom poškodenia.
5. Nahromadenie odumretých kožných buniek
Pokožka sa prirodzene zbaví odumretých buniek (exfoliačná procedúra), aby vytvorila miesto pre nové, zdravé bunky.
To však niekedy nefunguje správne, takže sa hromadia odumreté kožné bunky. Koža sa nakoniec javí ako suchá, šupinatá a popraskaná.
6. Zvyk zostať dlho hore
Imunitný systém vytvára kolagén a keratín počas spánku. Obe tieto látky sú užitočné na napnutie a vyživenie pokožky. Ak zostanete dlho hore, telo nedokáže produkovať oboje, takže pokožka nie je svieža a vačky pod očami vyzerajú zhrubnuté.
7. Nezvládnutý stres
Stres je vlastne prirodzená vec. Dlhodobý stres však môže v skutočnosti narušiť zdravie pokožky a zhoršiť existujúce kožné ochorenia. Jednou zo sťažností, ktoré vznikajú, je matná pokožka, ktorá nežiari.
8. Jesť príliš veľa sladkého jedla
Cukor v sladkých potravinách môže zvýšiť hormón inzulín v tele. Zvýšený inzulín môže spustiť zápal v celom tele a spôsobiť rozpad kolagénu. V dôsledku toho sa pokožka stáva matnou a vyzerá staršie a má veľa vrások.
9. Fajčenie
Fajčenie môže poškodiť steny krvných ciev, čím sa zníži prietok krvi bohatej na živiny do pokožky. V skutočnosti sa prísun kyslíka do pokožky zníži na hodinu len 10 minútovým fajčením.
To samozrejme spôsobí, že pokožka bude vráskavá, krehká a ťažko sa opravuje. Silní fajčiari majú navyše až päťkrát vyššie riziko vzniku ďalších kožných problémov vrátane rakoviny kože.
10. Zvyk piť alkoholické nápoje
Alkoholické nápoje dehydrujú organizmus. Je to spôsobené povahou alkoholu, ktorý čerpá vodu z tela. Ak pijete alkohol príliš často, najmä bez zvyku piť vodu, vaša pokožka bude náchylnejšia na matnosť.
Ako každá iná časť tela, aj pokožka môže byť zdravá alebo chorá. Pokožka môže byť aj dobre vyživená alebo podvyživená. Keď pokožke chýba vlhkosť a živiny, je to predchodca mdlých kožných problémov.
Ak máte pocit, že máte vlastnosti matnej pleti, skúste si spomenúť, čo môže byť príčinou. Či už ide o vek, zvyky, až po chyby v starostlivosti o pleť, kľúčom k prekonaniu tohto problému je najprv rozpoznať príčinu.