Cítili ste niekedy zvonenie v ušiach? Počuli ste niekedy zvuk opakujúci sa neustále, aj keď okolo vás nie je žiadny zdroj zvuku? Ak počujete zvuky a cítite zvonenie v ušiach, s najväčšou pravdepodobnosťou pociťujete príznaky tinnitu.
Tento stav môže zažiť skutočne každý. S najväčšou pravdepodobnosťou sa však vyskytuje u starších ľudí, ktorých zdravie a funkcia sluchových orgánov sa znížila. Zvuk bude samozrejme rušiť aktivity a odpočinok niekoho, kto ho zažije.
Fakty o zvonení v ušiach alebo tinnite
Tinnitus pochádza z latinského slova, ktoré znamená zvoniť. Samotný príznak tinnitu možno interpretovať ako pocit počutia zvuku produkovaného zvonka tela.
Mnoho ľudí si myslí, že zvonenie v ušiach je spôsobené zvukmi, ktoré sa práve objavujú, a bez akéhokoľvek konkrétneho vysvetlenia. V skutočnosti môže byť zvonenie v ušiach spôsobené tinnitom. Niektoré zvuky, ktoré postihnutí často počujú, sa môžu líšiť, ako napríklad zvonenie, bzučanie, klopanie alebo pískanie.
Zvuk, ktorý je cítiť v zvoniacom uchu, sa môže vyskytovať prerušovane alebo nepretržite. V skutočnosti je zvuk počuť veľmi zreteľne aj vtedy, keď okolo vás nie sú žiadne iné zvuky. V zriedkavých prípadoch môže zvuk znieť aj tak, že nasleduje rytmus vášho srdca.
Väčšina prípadov zvonenia v ušiach, ktoré môže počuť iba postihnutý. Niekedy je však možné zvuk počuť aj pomocou stetoskopu okolo ucha. Tinnitus v skutočnosti nie je vážnou chorobou, ale môže byť príznakom iných zdravotných problémov.
Zvuk, ktorý počujú ľudia s touto poruchou uší, má rôzne úrovne. Ak je závažný, postihnutí budú mať ťažkosti so sústredením a odpočinkom, čo spôsobí nespavosť a psychické poruchy. Sledujte príznaky tinnitu, ak je sprevádzaný bolesťou, výtokom z ucha a silným závratom.
Príčiny zvonenia v ušiach
Zvonenie v ušiach môže byť spôsobené viacerými faktormi. Žiaľ, niektorí ľudia veria, že toto bzučanie spôsobí stratu sluchu. Vo všeobecnosti to neznamená, že ste úplne hluchí.
Na druhej strane budete stále počuť zvuk, aj keď sa zvyčajne stávate citlivejšími na hluk vo vašom okolí. Existuje niekoľko priamych príčin, ktoré ovplyvňujú výskyt symptómov tinnitu, ako napríklad:
1. Infekcia ucha
Význam zvonenia v ušiach nie je pre každého rovnaký. Niekedy je tento bežný stav spôsobený zablokovaním okolo zvukovodu. Nepríjemné zvuky po liečbe infekcie zmiznú. Aj keď je infekcia vyliečená, tieto príznaky sa môžu stále znova objavovať.
2. Hluk
Zvyčajne po dlhú dobu alebo pri vysokej intenzite môže zvonenie v ušiach pokračovať, až kým sa sluch pomaly nestratí. To niekedy ovplyvňuje, do akej miery sú poškodené kochleárne bunky vo vnútornom uchu.
Tinnitus alebo inú stratu sluchu majú s väčšou pravdepodobnosťou pracovníci v prostredí s vysokou hlučnosťou. Vezmite si napríklad hudobníkov, pilotov, drevorubačov a stavebných robotníkov.
Čo ak zvoní len v jednom uchu?
Existuje veľa mýtov, ktoré naznačujú význam zvonenia v uchu na základe jeho umiestnenia vpravo alebo vľavo od ucha. Zatiaľ čo význam zvonenia v ľavom uchu alebo zvonenia v pravom uchu môže byť spôsobený tou istou vecou.
Okrem toho sa veľa ľudí pýta, či je možný tinitus v jednom uchu? V skutočnosti zvuk, ktorý počujete, môže mať vplyv na pravé alebo ľavé zvoniace uši. V skutočnosti môže niekedy zvuk znieť, ako keby vychádzal z oboch uší súčasne, alebo dokonca z vašej hlavy.
Spočiatku sa zvonenie v ušiach môže vyvinúť v jednom uchu a potom prejsť do druhého ucha. Treba tiež poznamenať, že kdekoľvek sa objaví tinitus, zvonenie bude prítomné a nezmizne. Zvuk môže byť rytmicky stály alebo pulzujúci, napríklad v synchronizácii s pulzom alebo srdcovým tepom.
Príčinou môže byť akustický neuróm
Ak cítite zvonenie v pravom alebo ľavom uchu, môžete mať aj akustickú neuromu. Aj keď ste urobili vyšetrenie sluchu a výsledky sú v poriadku, je možné, že sluch je spôsobený neurómom akustiku.
S cieľom určiť, kde sa nachádza zvonenie v uchu, môže lekár vykonať test Magnetická rezonancia (MRI). Tento test sa zvyčajne vykonáva na nervoch sluchu a rovnováhy injekciou kontrastnej látky nazývanej gadolínium.
S podaním kontrastnej látky môže byť MRI test 100-percentne účinný pri diagnostike aj tých najmenších akustických nádorov. Naopak, bez injekcie kontrastného materiálu bude dosť ťažké odhaliť nádory aj pri veľmi malých veľkostiach.
Napriek tomu by ste sa mali najskôr poradiť so svojím lekárom, či tento test musíte urobiť alebo nie. Dôvodom je, že niektorí ľudia nemôžu urobiť MRI, pretože majú určité zdravotné ťažkosti.
Ak sa vám to stalo, nenechajte sa odradiť. Pretože CT vyšetrenie môže byť alternatívou k iným vyšetreniam na zistenie významu zvonenia v ušiach. Skutočne, CT vyšetrenie nemusí byť také presné ako MRI.
Dokáže však diagnostikovať väčšinu akustických nádorov. V skutočnosti vám prinajmenšom pomôže presne vedieť, čo to zvonenie v ušiach znamená.
Aké sú rizikové faktory zvonenia v ušiach?
Okrem vzniku problémov vo zvukovode môžu vznik tohto tinnitu vyvolať rôzne faktory, ako napríklad:
- Faktory starnutia spôsobujú poškodenie kochley a iných častí ucha, ako je bubienok. Niekedy môže vyvolať zvonenie v ušiach vpravo alebo vľavo. Pozícia môže byť pre každého iná.
- Upchatie zvukovodu v dôsledku nádoru vo vnútornom uchu môže spôsobiť zvonenie v uchu na jednej alebo oboch stranách.
- Otoskleróza, ochorenie, ktoré spôsobuje stuhnutie chrupky v strednom uchu.
- Prítomnosť traumy alebo poranenia hlavy, najmä krku a čeľuste.
- Konzumácia niektorých liekov, najmä aspirínu, ako aj druhov antibiotík, ibuprofénu a diuretík, ktoré pôsobia ototoxický do vnútorného ucha.
- Existuje história chorôb, ktoré ovplyvňujú sluchové schopnosti, ako sú kardiovaskulárne choroby, alergie, anémia, cukrovka a poruchy štítnej žľazy.
Okrem vyššie uvedených rizikových faktorov sa stav môže zhoršiť, ak postihnutý nadmerne konzumuje alkohol, kofeín a fajčí.
Ako predchádzať a liečiť tinitus?
Stavy tinnitu v pravom alebo ľavom uchu možno skutočne prekonať. Trik je zistiť príčiny a rizikové faktory tohto stavu.
Preto, ak pocítite traumu hlavy, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Cieľom je, aby sa príznaky tinnitu dali odhaliť čo najskôr. Okrem toho liečba infekcií uší vyhýbaním sa liekom, ktoré majú ototoxické vedľajšie účinky, môže tiež pomôcť zmierniť príznaky.
Ototoxicita je liek, ktorý môže interferovať s funkciou ucha. Pri prevencii sa dá dosiahnuť minimalizáciou vystavenia hluku ucha. Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako zabrániť tinitu. Dôvodom je, že väčšina príznakov tinnitu, ktoré sa vyskytujú v dôsledku hluku, bude veľmi ťažké vyliečiť.
V skutočnosti sa však väčšina ľudí s tinnitom ľahko prispôsobí, takže môžu stále vykonávať svoje bežné činnosti. Základom je ignorovať zvonenie v ušiach. Postupne sa príznaky tinnitu znížia a budú samy osebe ľahšie.
To sa dá dosiahnuť aj metódou tinnitus rekvalifikačná terapia (TRT). TRT je užitočná terapia, aby sa pacienti mohli lepšie prispôsobiť alebo si zvyknúť na riešenie tinnitu. Na druhej strane, ľudia s tinnitom musia byť tiež schopní kontrolovať psychické problémy, ako je stres, problémy so sústredením a nespavosť.
Zvuková terapia na liečbu zvonenia v ušiach
Zvuková terapia je metóda, ktorá sa široko používa na určité účely. Zvuková terapia tinnitu je metóda, ktorá využíva vonkajšie zvuky na zmenu vnímania alebo reakcie pacienta na zvuky zvonenia.
Rovnako ako iné liečby tinnitu, zvuková terapia nelieči špecificky ľavý alebo pravý tinnitus. Táto zvuková terapia však dokáže znížiť vyzváňací zvuk, ktorý bol predtým taký nepríjemný.
Zvuková terapia sa vykonáva štyrmi spôsobmi, a to:
- Maska : Táto metóda slúži na to, aby bol pacientovi poskytnutý dostatočne silný vonkajší hluk, aby čiastočne alebo úplne prekryl bzučanie v ušiach.
- Použitie rozptýlenia: Táto metóda využíva vonkajšie zvuky na odvrátenie pozornosti pacienta od zvuku tinnitu.
- Habituácia: Táto metóda pomáha mozgu pacienta vedieť, ktoré zvuky tinnitu ignorovať a ktoré zvuky počúvať.
- Neuromodulácia: Táto metóda využíva špeciálne zvuky na minimalizáciu nadmernej aktivity nervov, pretože sa predpokladá, že to je príčinou tinnitu.
Poraďte sa s odborníkom
Mali by ste navštíviť lekára, ak neustále alebo často počujete zvuky, ako je bzučanie, zvonenie alebo hučanie v ušiach. Lekár potom vyšetrí vaše ucho, aby zistil, či problém so sluchom nemôže byť spôsobený ľahko liečiteľným stavom. Napríklad ušné infekcie alebo nahromadenie ušného mazu.
Lekár sa tiež opýta, aký zvuk vydávate, keď máte tinitus. Okrem toho sa vykonajú aj niektoré jednoduché testy, aby sa zistilo, či máte poruchu sluchu.
Zvonenie v ušiach, ktoré je trvalé, stabilné a vysoké, vo všeobecnosti naznačuje problém v sluchovom systéme. Tento stav si zvyčajne vyžaduje vyšetrenie sluchu u audiológa.
Ak v práci alebo doma často počujete hlasné zvuky, je dôležité znížiť riziko straty sluchu (alebo ďalšej straty sluchu). Urobíte to pomocou ochrany, ako sú štuple do uší a podobne.
Základné tipy pre starostlivosť o zdravie a hygienu uší
1. Vyčistite si uši správnym spôsobom
Možno si myslíte, že čistenie uší by malo byť pomocou vatovej tyčinky. Táto metóda sa však ukázala ako nesprávna. V opačnom prípade sa neodporúča vstúpiť vatová tyčinka , vatový tampón, alebo niečo iné do ucha na čistenie ucha.
Zadajte vatová tyčinka do ucha v skutočnosti riskuje vytlačenie ušného mazu do ucha. Navyše, pri vkladaní niečoho do ušnej dutiny hrozí aj poškodenie citlivých orgánov v uchu, ako je napríklad bubienok. Nezriedka to bude mať dopad, ktorý spôsobí zvonenie v ušiach.
Ako potom vyčistiť uši? Ucho je orgán, ktorý sa dokáže sám čistiť. Voskovitá tekutina, ktorá je v uchu, slúži na to, aby sa do ucha nedostal prach a iné škodlivé častice.
Takže funkcia tejto voskovej tekutiny je veľmi dôležitá pre zdravie uší a prítomnosť ušného mazu je normálna. Ak máte prebytočný vosk, môžete si okolie zvukovodu vyčistiť mäkkou utierkou. Alebo môžete požiadať svojho lekára o pomoc pri čistení uší pomocou špeciálnych nástrojov.
2. Chráňte si uši pred silným hlukom
Nie všetky zvuky patria do kategórie bezpečných pre ucho. Príliš často počujete hlasné zvuky, čo môže znížiť vašu schopnosť počuť.
Zdroj tohto hlasitého zvuku sa môže líšiť, napríklad od pracovného prostredia, obľúbenej hudby a pod. Ak chcete zachovať zdravie uší, musíte urobiť nasledovné:
- Ak vaše pracovné prostredie vždy vytvára hlasné zvuky, napríklad pri kosení trávy, používaní elektrického náradia, ktoré vydáva hluk a podobne, je dobré použiť ochranu sluchu.
- Ak radi počúvate hudbu, je najlepšie nenastavovať hlasitosť hudobného prehrávača príliš nahlas.
- Ak počúvate hudbu cez slúchadlá a zvuk počujú ľudia vo vašej blízkosti alebo nič iné nepočujete, znamená to, že hlasitosť vašej hudby je príliš vysoká a musíte ju znížiť.
- Nepoužívajte ho príliš často slúchadlá počúvať hudbu. B cez hlasitosť hudby nie je väčšia ako 60 percent a nepoužívajte slúchadlán viac ako 60 minút denne.
- Nepočúvajte dva hlasité zdroje zvuku súčasne, pretože to môže poškodiť váš sluch. Napríklad, keď počujete hluk z vysávač , nezvyšujte hlasitosť televízora ani nepočúvajte nahlas hudbu.
- Ak radi chodíte na koncerty alebo na miesta, kde hrá hlasná hudba, odporúčame použiť štuple do uší.
3. Udržujte uši v suchu
Uši, ktoré sú vždy mokré alebo nadmerná vlhkosť v uchu, môže umožniť baktériám preniknúť do zvukovodu.
To môže viesť k infekcii ucha známej ako plavecké ucho. plavecké ucho ) alebo otitis externa. Plavecké ucho je infekcia vonkajšieho ucha spôsobená vodou zachytenou vo zvukovode, zachytávajúcou baktérie.
Preto sa uistite, že obe uši sú vždy suché. Ak radi plávate, je dobré používať na plávanie štuple do uší, ktoré zabránia vniknutiu vody do uší.
Ak cítite, že voda vstupuje do ucha, okamžite zakloňte hlavu a potiahnite špičku ucha, aby ste stimulovali uvoľňovanie vody z vnútra ucha. Nezabudnite, po každom plávaní a po každej sprche si uši vždy osušte suchým uterákom.
4. Pravidelne kontrolujte uši k lekárovi
Pravidelná kontrola uší u lekára je dôležitá, najmä keď ste starší. Dôvodom je, že čím ste starší, tým sú vaše uši náchylnejšie na problémy. Preto sa musíte uistiť, že vaše uši sú vždy v dobrom zdraví.
Musíte si urobiť včasné vyšetrenie sluchu, aby ste mohli zmerať a prijať opatrenia pri akejkoľvek strate sluchu, ktorú pociťujete.