Správa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) z roku 2017 uvádza, že na svete je viac ako 300 miliónov ľudí, ktorí trpia depresiou a ďalších 260 miliónov trpí úzkostnými poruchami. Asociácia indonézskych špecialistov na duševné zdravie (PDSKJI) v správe Tempo uviedla, že z 250 miliónov celkovej indonézskej populácie má 9 miliónov z nich depresiu, 14 miliónov ľudí má príznaky depresie a úzkostných porúch a približne 400 000 ľudí trpí schizofréniou. Čísla na mieste môžu byť ešte vyššie, pretože nie každý si uvedomuje, že má poruchu duševného zdravia.
Ak teda začnete mať podozrenie, že sa u vás objavujú príznaky depresie alebo inej duševnej choroby, mali by ste sa poradiť s psychológom alebo psychiatrom?
Psychológovia a psychiatri majú iné povinnosti
Psychológovia aj psychiatri sú špecialisti na duševné zdravie, takže môžete ísť k obom a poradiť sa o duševných poruchách – vrátane zistenia príčin, symptómov a spôsobu ich liečby.
Rozdiel je v tom, že psychológovia nie sú lekári. Psychológovia sú odborníci v oblasti duševného zdravia, ktorí ukončili vysokoškolské alebo postgraduálne štúdium psychológie. Medzitým je psychiater lekár s bakalárskym titulom v odbore medicína, ktorý sa špecializuje na diagnostiku a liečbu duševných chorôb s najmenej 10-ročnou praxou v odbornej príprave alebo často aj viac.
Psychológovia a psychiatri môžu poskytnúť diagnózu choroby alebo poruchy. Podľa C. Vaile Wright, PhD, riaditeľky Americkej psychologickej asociácie, psychológovia diagnostikujú problémy, s ktorými sa pacienti stretávajú prostredníctvom osobnosti, správania, správania a návykov (ako sú stravovacie a spacie návyky), toho, ako rozprávate, a prostredníctvom príbehov, ktoré zdieľate. Zatiaľ čo psychiatri diagnostikujú pacientov fyzikálnou medicínou, vrátane práce ľudského mozgu a nervov.
Keďže psychológovia nie sú lekári, psychológovia nemôžu predpisovať lieky. Liečebné služby poskytované psychológmi sú len o psychologickom poradenstve a psychoterapii, ktoré sa zameriavajú na vzťah medzi hlavnou príčinou, vaším zmýšľaním a vaším správaním. Vy a váš terapeut si môžete stanoviť jeden veľmi špecifický cieľ, ktorý chcete dosiahnuť po dokončení terapie. Psychiatri môžu otvárať sedenia psychologickej terapie, ako aj predpisovať lieky, vrátane všeobecných kontrol, ako sú fyzické vyšetrenia a laboratórne testy.
Je teda lepšie poradiť sa s psychológom alebo psychiatrom?
Ak máte podozrenie na problém duševného zdravia, či už v dôsledku depresie alebo úzkosti, mali by ste sa najskôr poradiť s praktickým lekárom. Váš praktický lekár vám môže poskytnúť počiatočnú diagnózu akéhokoľvek podozrivého stavu a potom vás môže poslať k špecialistovi, aby zistil, s akým problémom duševného zdravia máte čo do činenia.
Psychológovia s väčšou pravdepodobnosťou liečia pacientov so stavmi, ktorým sa ešte dá účinne pomôcť len psychologickou liečbou. Psychológ si napríklad najprv vypočuje váš príbeh, stanoví diagnózu a vytvorí plán, ktorý musíte na daný problém denne aplikovať. Môžu zahŕňať problémy so správaním, ako sú závislosti, emocionálne poruchy, fóbie, problémy s učením, depresia a úzkostné poruchy.
Zatiaľ čo psychiatri majú tendenciu liečiť ľudí, ktorí potrebujú terapiu a lieky po zvážení ich zdravotných, psychologických a sociálnych potrieb. Sú to zvyčajne ľudia s komplikovanejšími psychiatrickými stavmi, ako je závažná depresia alebo závažná depresia, bipolárna porucha alebo schizofrénia. Osoba, ktorá má samovražedné myšlienky alebo pokusy, bude tiež zvyčajne odkázaná na psychiatra.
Psychiatri môžu pri liečbe vášho problému spolupracovať aj s inými odborníkmi. Napríklad, ak duševné problémy, ktoré zažívate, spôsobujú, že ste podvyživení, váš psychiater vás okamžite pošle na konzultáciu, ako aj odborníka na výživu.
DR. Wright povedal, že rozhodnutie vyhľadať liečbu u psychológa a psychiatra by malo byť založené na problémoch, ktorým čelíte. Ak si nie ste istý, či by ste mali navštíviť psychológa alebo psychiatra, porozprávajte sa so svojím praktickým lekárom. Môžu vám poradiť, či je pre vás vhodný psychológ alebo psychiater. To bude veľa závisieť od vašej konkrétnej situácie a typu liečby, ktorú môžete potrebovať. Niektorí ľudia možno budú musieť navštíviť psychológa a psychiatra súčasne.