Možno ste cítili, že sa vám zrazu chvejú ruky, hlava alebo iné časti tela. Ak áno, potom môžete pociťovať chvenie v danej končatine. Takže, čo presne znamená tremor a aké sú príčiny tohto stavu? Je tento stav nebezpečný pre vaše zdravie? Kompletné informácie nájdete v nasledujúcej recenzii.
Čo sú to chvenie?
Tremor sú rytmické (rytmické) svalové kontrakcie, ktoré sú mimovoľné alebo nekontrolované a spôsobujú trasľavé pohyby v jednej alebo viacerých častiach tela. Táto pohybová porucha sa najčastejšie vyskytuje na rukách. Ruky, nohy, hlava, telo a dokonca aj hlas môžu tiež nekontrolovateľne vibrovať.
Tieto trasené pohyby môžu neustále prichádzať a odchádzať samy od seba. V tomto stave sú triašky neškodné a nenaznačujú vážny zdravotný stav.
Tento chvejúci sa pohyb vám však môže znepríjemniť, dokonca sťažiť vykonávanie každodenných činností, ako je písanie, chôdza, pitie z pohára a pod. V skutočnosti sa pri ťažkých stavoch tras môže zhoršiť a môže byť znakom alebo príznakom inej choroby.
Tremor sa najčastejšie vyskytuje u dospelých v strednom a staršom veku. Trasu však možno zažiť aj v akomkoľvek veku, vrátane detí, mužov aj žien. Za určitých podmienok sa môže tras prenášať aj z rodičov na deti s 50-percentným rizikom.
Rôzne príčiny chvenia, ktoré môžete zažiť
Bežnou príčinou chvenia je problém v časti mozgu, ktorá riadi svaly alebo pohyb v celom tele, alebo v určitých častiach tela, ako sú ruky alebo nohy. Vo väčšine typov nie je presná príčina straty kontroly nad pohybom známa. Niektoré typy tohto stavu sa však môžu vyskytnúť v dôsledku dedičnosti.
Okrem toho, ako uvádza NHS, pri stavoch, ktoré nie sú vážne, často dochádza k traseniu rúk, hlavy alebo iných častí tela v dôsledku starnutia alebo stresu, únavy, úzkosti a hnevu. Tento stav je bežný aj po požití kofeínového nápoja (čaj, káva alebo sóda) alebo fajčení a ak pociťujete extrémne teplo alebo chlad.
V ťažkých stavoch môže byť trasenie spôsobené aj inými stavmi alebo príznakom niektorých chorôb, najmä porúch súvisiacich s nervovým systémom. Tu sú niektoré z týchto stavov a chorôb:
- Neurologické poruchy, ako je roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba, mŕtvica a traumatické poranenie mozgu.
- Užívanie určitých liekov, ako sú lieky na astmu, amfetamíny, kofeín, kortikosteroidy a lieky používané na určité psychiatrické a neurologické poruchy.
- Zneužívanie alkoholu alebo otrava ortuťou.
- Hypertyreóza, čo je stav, keď je štítna žľaza nadmerne aktívna.
- Zlyhanie pečene alebo zlyhanie obličiek.
Druhy otrasov
Chvenie má niekoľko typov v závislosti od toho, kedy dochádza k traseniu a od príčiny alebo pôvodu stavu. Nasledujú typy otrasov podľa času výskytu:
- Kľudový chvenie, menovite stav chvenia tela, ku ktorému dochádza pri odpočinku alebo v uvoľnenom stave, ako keď sú ruky položené na lone. Tento typ trasenia často postihuje ruky alebo prsty a je bežný u ľudí s Parkinsonovou chorobou.
- Akčné otrasy, ku ktorému dochádza, keď človek robí určité pohyby tela. Väčšina chvenia tela spadá do tohto typu.
Medzitým sú typy tremorov založené na príčine alebo pôvode výskytu:
- Esenciálny tremor, je najbežnejším typom. Tento stav je zvyčajne cítiť v rukách, ale môže sa vyskytnúť aj na hlave, jazyku a nohách. Príčina nie je známa, ale predpokladá sa, že tento stav súvisí s dedičnosťou.
- Fyziologický tremor, je druh, ktorý sa môže vyskytnúť aj u inak zdravých ľudí. Tento stav sa nepovažuje za chorobu, ale je normálnym javom vyplývajúcim z rytmickej aktivity v tele, ako je tlkot srdca a svalová aktivita.
- dystonický tremor, je typ, ktorý sa často vyskytuje u ľudí, ktorí trpia dystóniou, čo je porucha svalovej kontrakcie. Môže postihnúť akýkoľvek sval v tele a zvyčajne spôsobuje krútenie a opakované pohyby.
- Cerebelárne chvenie, charakterizované pomalými trasúcimi sa pohybmi, ktoré sú zvyčajne spôsobené poškodením mozočka (cerebellum) sklerózou multiplex, nádorom na mozgu alebo mozgovou príhodou.
- Parkinsonov tremor, je bežným príznakom Parkinsonovej choroby, aj keď nie všetci títo chorí zažijú tras. Vo všeobecnosti príznaky zahŕňajú trasenie jednej alebo oboch rúk v pokoji, čo môže ovplyvniť bradu, pery, tvár a nohy.
- Psychogénny tremorsa vo všeobecnosti vyskytuje u ľudí s psychiatrickými poruchami, ako je depresia alebo posttraumatická stresová porucha (PTSD). Príznaky tohto typu sa môžu líšiť, ale často sa objavia náhle a môžu postihnúť ktorúkoľvek časť tela.
- Ortostatický tremor, je zriedkavé ochorenie charakterizované rýchlymi kontrakciami svalov v nohách v stoji. Zvyčajne je tento príznak charakterizovaný pocitom nestability alebo rovnováhy pri státí, takže postihnutý má tendenciu okamžite sedieť alebo chodiť. Príčina tohto typu nie je známa.
Ako prekonať alebo odstrániť otrasy?
Ľudia s trasom nemusia potrebovať určité lieky alebo lieky, najmä ak sú príznaky mierne. V niektorých závažnejších prípadoch si však trasenie rúk, nôh, hlavy alebo tela môže vyžadovať liečbu v závislosti od príčiny.
Vo všeobecnosti sa trasenie spôsobené určitými zdravotnými stavmi zlepší alebo zmizne, keď sa lieči základné ochorenie. Napríklad u ľudí s Parkinsonovou chorobou môžu lieky na Parkinsonovu chorobu, ako je levodopa alebo karbidopa, pomôcť zmierniť trasenie.
Medzitým, ak je trasenie spôsobené konzumáciou určitých liekov, vysadenie lieku môže byť spôsob, ako sa zbaviť chvenia.
Pokiaľ ide o trasenie neznámej príčiny, lekári zvyčajne poskytujú určitú formu liečby na zmiernenie symptómov. Tu sú niektoré možnosti liekov alebo liečby na liečbu chvenia rúk, nôh, hlavy alebo iných častí tela, ktoré nemajú žiadnu známu príčinu:
Betablokátory
Betablokátory, ako je propranolol (Inderal), zvyčajne používané na liečbu vysokého krvného tlaku, môžu u niektorých ľudí pomôcť zmierniť esenciálny tremor. Ďalšie betablokátory, ktoré možno použiť, zahŕňajú atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor), nadolol a sotalol (Betapace).
Lieky proti záchvatom
Lieky proti záchvatom, ako je primidón, môžu byť účinné u pacientov s esenciálnym tremorom, ktorí nereagujú na betablokátory. Okrem toho môže lekár predpísať ďalšie lieky proti záchvatom, a to gabapentín a topiramát. Trasenie však môžu vyvolať aj niektoré lieky proti kŕčom, preto užívanie týchto liekov vždy konzultujte s lekárom.
Sedatívum
Sedatívne lieky, ako je alprazolam a klonazepam, môžu tiež pomôcť pri liečbe ľudí s trasom, ktorý sa zhoršuje napätím alebo úzkosťou. Užívanie týchto liekov by sa však malo používať len obmedzene a nie dlhodobo kvôli možným vedľajším účinkom, ako je ospalosť, slabá koncentrácia, slabá koordinácia tela až po fyzickú závislosť.
Botoxové injekcie
Injekcia botulotoxín (Botox) môže byť užitočný pri liečbe určitých typov tremoru, ako je dystonický tremor, ako aj chvenie hlasu a hlavy, ktoré nereagujú na lieky. Botoxové injekcie môžu zmierniť tento typ trasenia po dobu najmenej troch mesiacov. Tento typ liečby však môže spôsobiť aj vedľajšie účinky, ako je svalová slabosť alebo chrapot a ťažkosti s prehĺtaním.
Prevádzka
V prípadoch silného trasenia, ktoré sa nezlepší medikáciou, môže byť alternatívou operácia alebo chirurgický zákrok. Typy chirurgických zákrokov bežne používaných na liečbu tohto stavu sú hlboká mozgová stimulácia (DBS), a čo sa robí len zriedka talamotómia.
Pri DBS sa implantáty alebo elektródy chirurgicky implantujú na vysielanie vysokofrekvenčných elektrických signálov do talamu, štruktúry v mozgu, ktorá koordinuje a riadi niekoľko mimovoľných pohybov. Táto metóda sa často používa na liečbu esenciálneho tremoru, Parkinsonovej choroby a dystónie. Dočasné talamotómia je operácia, pri ktorej sa odstráni malá časť talamu.
terapia
Okrem vyššie uvedených liečebných postupov môžu niektorí pacienti trpiaci tremorom potrebovať fyzickú terapiu (fyzioterapiu), rečovú terapiu a pracovnú terapiu, ktorá im pomôže kontrolovať ich stav. Fyzikálna terapia môže pomôcť zlepšiť svalovú kontrolu, funkciu a silu prostredníctvom fyzického cvičenia.
Logopéd vie zhodnotiť a pomôcť pri problémoch s rečou, jazykom a komunikáciou vrátane prehĺtania. Pracovná terapia môže naučiť nové spôsoby vykonávania každodenných činností, ktoré môžu byť ovplyvnené.
Aké sú príznaky, keď si treba dávať pozor na triašku?
Bežné príznaky a symptómy tremoru sú rytmické pohyby, ako je trasenie rúk, rúk, nôh, trupu alebo iných častí tela. Vaša hlava sa môže nedobrovoľne chvieť alebo prikývnuť, ak tento stav postihuje hornú časť tela. Čo sa týka napadnutia hlasiviek, prejavy a symptómy, ktoré vznikajú, sú zvyčajne vo forme vibrujúceho hlasu.
Veľmi mierne chvenie v tele je vo všeobecnosti normálne. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje, keď pohybujete určitými časťami tela, napríklad keď držíte ruku alebo rameno, ktoré je natiahnuté dopredu. Chvenie v častiach tela sa tiež môže stať výraznejším, keď starnete alebo keď sa cítite vystresovaní, unavení, úzkostliví, nahnevaní, horúci, studený alebo po konzumácii kofeínu.
Triaška sa však môže stať neprirodzenou, ak sa objavia určité nezvyčajné príznaky. Tu sú niektoré príznaky alebo symptómy, na ktoré si musíte dávať pozor:
- Časom sa to zhoršuje.
- Časti tela sa chvejú aj v stave pokoja alebo nehybnosti.
- Ovplyvňuje vaše každodenné činnosti, ako sú problémy s písaním, pitím z pohára alebo používaním náradia, chôdzou a pod.
- Vyskytuje sa vo viac ako jednej časti tela. Napríklad z rúk, potom postihujú nohy, bradu, pery, prípadne iné časti tela.
- Spolu s chvejúcimi sa časťami tela sa vyskytujú aj ďalšie príznaky, ako je zhrbený postoj, pomalý pohyb, neistá alebo klopýtna chôdza alebo iné príznaky.
Ak máte niektorý z vyššie uvedených prejavov alebo príznakov nezvyčajného tremoru, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Tento stav môže byť znakom toho, že máte poruchu alebo iné ochorenie, ako je Parkinsonova choroba, skleróza multiplex a iné.
Neskôr lekár diagnostikuje príčinu vášho chvenia a určí vhodnú liečbu. Pokiaľ ide o stanovenie diagnózy, lekár si vyžiada anamnézu a vykoná fyzické vyšetrenie a niekoľko vyšetrovacích testov.
Testy sa môžu líšiť a vo všeobecnosti sa vykonávajú na vylúčenie iných stavov, ktoré môžu spôsobovať príznaky. Môže sa vykonať niekoľko testov vrátane krvných testov, testov moču, elektromyografie, zobrazovacích testov (CT sken, MRI alebo röntgen) alebo iných testov. Správnu liečbu podľa vášho stavu vždy konzultujte s lekárom.