Keď dievča vyrastie, dostane menštruáciu. Prvá menštruácia, známa aj ako menarché, je jasným znakom toho, že dievča vstúpilo do puberty.
Pred menarché dochádza k rôznym fyzickým zmenám, ktoré môžu pociťovať dospievajúce dievčatá. Pozrite si úplné vysvetlenie menarché alebo prvej menštruácie nižšie!
Čo sa deje pri menarche?
Puberta je fáza, ktorú zažijeme v štádiu vývoja adolescentov. Jednou z charakteristík puberty u dievčat okrem rastu prsníkov je menštruácia.
Citované z University of Wisconsin Health, menarche alebo prvá menštruácia je znakom toho, že vaša dcéra je v období dospievania až dospelosti.
Pred prvou periódou sa zvyčajne vyskytujú určité zmeny. Týmito zmenami sú rast prsníkov, ochlpenie alebo ochlpenie, ochlpenie v podpazuší a tiež zmeny vo výške dievčat.
Zmeny v tele dievčat a výskyt menarché sú začiatkom prechodu od detí k dospievajúcim. Tu sú niektoré ďalšie zmeny, o ktorých musia rodičia vedieť, ako napríklad:
1. Vaginálny výtok
Niekoľko mesiacov pred menarché alebo prvou menštruáciou sa u dievčat zvyčajne vyskytuje vaginálny výtok. Pri príprave na menštruáciu je to normálne.
Pred ovuláciou alebo uvoľnením vajíčka sa produkuje veľa hlienu. Preto bude vaginálny výtok vyzerať vodnatý a elastický. Normálny vaginálny výtok je zvyčajne číry a bez zápachu.
Potom, keď je ženský reprodukčný systém úplne zrelý, o niekoľko dní sa objaví prvá menštruácia alebo menarché.
2. Emocionálne zmeny
Predtým, ako dievča dostane menarché, môže sa cítiť napäté a emocionálnejšie. Stane sa podráždenejším alebo plače ľahšie ako zvyčajne bez zjavného dôvodu.
A nielen to, môže tiež cítiť, že prsia sú mäkšie alebo citlivé, až to bolí. Tento súbor stavov je známy ako predmenštruačný syndróm (PMS).
Stručne povedané, PMS je súbor symptómov, ktoré sa zvyčajne objavujú pred menštruáciou, čo ovplyvňuje vašu emocionálnu, fyzickú a psychickú pohodu. Zvyčajne sa PMS objavuje H-7 menštruácia.
Ako rodič môžete svojmu dieťaťu povedať, že tieto príznaky sú úplne normálne a majú tendenciu sa opakovať s každou menštruáciou.
Ale aby sa netrápilo, povedzte mu, že bolesť alebo nepohodlie a rôzne zmeny, ktoré pociťuje, sa môžu zmeniť alebo nemusia byť vždy rovnaké.
3. Objavujú sa škvrny
Nielen pošvový výtok, skôr ako príde prvá menštruácia, vo všeobecnosti sa objavia hnedé fľaky alebo krv.
Za týmto účelom povedzte svojmu dieťaťu, že hnedé škvrny, ktoré sa objavia počas puberty, môžu byť znakom toho, že čoskoro zažije menarche.
Táto krv vychádza z vagíny na začiatku menarché a jej množstvo je zvyčajne malé, preto sa nazýva špinenie.
Ako sa menia dni, farba tejto krvi sa zmení na červenú a v nasledujúcich dňoch sa jej množstvo zvýši.
V tomto čase musia dievčatá nosiť hygienické vložky, aby pomohli zadržať krv, ktorá vyteká, pretože skutočné obdobie skutočne nastalo.
4. Iné fyzické zmeny
Nielen zmena náladaExistuje niekoľko fyzických zmien, ktoré môžu zažiť dospievajúce dievčatá počas menarché.
V tomto čase môže tiež schudnúť, cítiť sa nafúknutý ako plyn v žalúdku, bolesť alebo kŕče v bruchu, chrbte alebo nohách.
Pre niektorých tínedžerov však existujú aj takí, ktorí sa cítia unavení rýchlejšie ako zvyčajne, takže chcú jesť nepretržite.
Počas tohto prvého obdobia sa u dieťaťa v dôsledku hormonálnych zmien objaví aj pubescentné akné. V skutočnosti má akné 7 z 10 žien v dôsledku príchodu menštruácie.
K tomu dochádza, pretože hormóny v tele sú v nestabilnom stave.
Kedy nastáva menarché?
Menarche alebo prvá menštruácia Zvyčajne sa vyskytuje vo veku 10-14 rokov. Prvá menštruácia však môže pri niektorých stavoch nastať aj skôr, a to vo veku 9 rokov.
No treba vedieť aj to, že prvá menštruácia sa môže dostaviť aj neskôr, a to vo veku 15 a viac rokov.
Ak dievča malo menarche pred dovŕšením 9 rokov, môže mať predčasnú pubertu alebo symptóm endokrinného (hormonálneho) ochorenia.
Tento rozdiel v čase menarché medzi dievčatami je normálny v dôsledku mnohých faktorov, ktoré môžu ovplyvniť menštruáciu, vrátane stravy, stresu a fyzickej aktivity.
Dievčatá prednostne nemusia mať pocit, že nie sú normálne, ak už menarché dostali alebo nedostali v porovnaní s inými rovesníčkami.
Dajte pochopenie, ak má každé dieťa iný vývoj.
Čo môže ovplyvniť prvú menštruáciu?
Výskyt môže ovplyvniť niekoľko faktorov, ako sú environmentálne a sociálne faktory skorá menarché, ako:
- Dievčatá, ktoré sú obézne a majú nedostatok pohybu.
- Stres môže byť spôsobený rodinnými faktormi alebo školským prostredím.
- Dievčatá narodené s nízkou pôrodnou hmotnosťou.
- Dievča, ktoré vie fajčiť.
- Matky, ktoré zažili preeklampsiu počas tehotenstva svojho dieťaťa.
Ovplyvniť môže aj viacero faktorov neskorá menarché, ako:
- Hladiny telesného tuku sú pod 15-22% celkovej telesnej hmotnosti.
- Dievčatá s diabetes mellitus 1. typu.
Ako vysvetliť deťom menarché
Otázky detí o prvej menštruácii sú pre rodičov príležitosťou poskytnúť im nové poznatky.
Nielenže poskytuje deťom informácie, keď sú o ne požiadané, ale tiež im dáva vedieť, že rodičia sú ochotní a ochotní diskutovať.
Túto diskusiu je dobré viesť pred prvou menštruáciou vášho dieťaťa, aby keď to obdobie zažije, nebolo prekvapené.
Tu je návod, ako vysvetliť menarché alebo prvú menštruáciu u detí:
1. Porozprávajte sa s dieťaťom čo najskôr
Keď to dieťaťu vysvetlíte, nemusí čakať na jeho otázky o puberte. Netreba čakať ani na príchod puberty vo veku 12-13 rokov.
Šesťročné deti sú zvyčajne dosť staré na to, aby pochopili prirodzené funkcie tela. Ak máte v tomto veku pocit, že je dieťa príliš malé na to, aby mu porozumelo, vysvetlite to vo veku okolo 10 rokov.
V ideálnom prípade, keď je dieťa blízko puberty, dievčatá aj chlapci by mali byť informovaní o zmenách, ktoré nastanú v ich tele.
Deti si často myslia, že menštruácia je strašná vec. Väčšinou sa tento predpoklad vytvára v dôsledku vypočutia nesprávnej informácie.
Ďalším dôvodom, prečo vaše dieťa potrebuje vedieť o menštruácii v ranom veku, je predchádzať nechceným veciam.
Sexuálne aktívne dievčatá totiž môžu otehotnieť skôr, ako začnú menštruovať.
Niekedy môže ovulácia nastať skôr, ako dievča dostane prvú menštruáciu.
Ak teda vo veku 10 rokov možno dieťa pozvať na diskusiu, povedzte mu o menarché a rôznych iných zmenách v jeho tele.
2. Povedzte mi to pozitívne
Je tiež dôležité, aby rodičia hovorili o menštruačnom procese pozitívne.
Ak máte problém odpovedať, neklamte, len aby ste jej dali odpoveď.
Vyhnite sa zmienke, že menštruácia je choroba alebo prekliatie, pretože deti si budú myslieť, že menštruácia je negatívna vec.
Na druhej strane, mamičky vedia vysvetliť, že menštruácia je prirodzený a mimoriadny proces. Budujte vo svojom dieťati pozitívne veci pri vysvetľovaní menštruácie.
Povedzte tiež dieťaťu, že všetky deti majú po menštruácii rôzne telesné zmeny, môže to byť skôr alebo neskôr.
3. Zaveďte dámske hygienické súpravy
Dievčatá tiež potrebujú vedieť a vedieť, ako používať dámske hygienické potreby, ako sú hygienické vložky alebo tampóny.
Uvedomte si, či je potrebné použité hygienické vložky pred vyhodením vyčistiť. Uistite sa, že vaše dieťa vie, že používa jednorazové hygienické vložky.
Tiež mu povedzte, ako si správne a dobre čistiť svoje ženské partie. Povedzte mu, koľkokrát za deň potrebuje vymeniť vložky.
Tiež vysvetlite svojmu dieťaťu, že niekedy môže menštruácia spôsobiť žalúdočné kŕče a iné bežné ťažkosti, ktoré sú veľmi normálne.
Ďalšie veci, ktoré treba poznamenať o menarché
Okrem samotnej menarché je tu niekoľko vecí, ktoré musia rodičia pochopiť o prvej menštruácii:
1. Časové rozpätie menštruácie
V prvom období sa menštruácia zvyčajne vyskytuje nepravidelne. Menštruácia začne pravidelne vstupovať do druhého roku.
Menštruácia, ktorá sa vyskytuje v prvých rokoch, je tiež zvyčajne dlhšia v jednom období a početnejšia.
Ale normálne, menarche alebo prvá menštruácia zvyčajne trvá 3-7 dní každý mesiac.
Nebojte sa, menštruácia každý mesiac nezabráni vášmu dieťaťu vykonávať každodenné činnosti. Navyše, keďže je len začiatok menštruácie, väčšinou nie sú cykly každý mesiac pravidelné.
2. Cirkulácia krvi, ktorá vychádza
Je prirodzené, že deti sa cítia prekvapení, keď vidia krv pri menarché. Vysvetlite mu, že to vyzerá ako veľa.
V skutočnosti krv, ktorá vyteká, je len asi niekoľko polievkových lyžíc. Stále však potrebuje meniť vložky asi 3 až 5 krát denne.
Okrem toho mu vysvetlite, že krv, ktorá vytečie, ho neskráti a dokonca mu ani nedojde.
3. Kŕče počas menštruácie
Väčšina ľudí zažije kŕče v žalúdku, ktoré môžu počas menštruácie pociťovať až po chodidlá. Rovnako u dospievajúcich, ktorí práve zažili menarché.
Dajte deťom tipy, aby si narovnali nohy, odpočívali a stláčali žalúdok teplým uterákom na bruchu.
Môžete si tiež pripraviť tradičné ingrediencie, ako je tamarind kurkuma, ktoré vám pomôžu zmierniť kŕče a bolesti brucha počas menštruácie.
Môže dievča otehotnieť po menarché?
Áno, menarché alebo prvá menštruácia tiež znamená, že dievča môže otehotnieť, ak malo pohlavný styk.
Ak niekto tvrdí, že prvý sex nepovedie k tehotenstvu, určite sa mýli.
Otehotnenie nemá nič spoločné s tým, koľkokrát ste mali sex.
K tehotenstvu však môže dôjsť, keď sa vajíčko samice uvoľnené vaječníkmi stretne so spermiou samca.
Preto, ak majú tínedžeri sex v čase, keď sa vajíčko uvoľní, existuje šanca na otehotnenie.
Niektorí ľudia si môžu myslieť, že dievča, ktoré práve dostalo menarché, nemôže otehotnieť, pretože jej telo nie je pripravené otehotnieť. Tento predpoklad je nesprávny!
Bez ohľadu na vek dievčaťa, 11 rokov, 12 rokov, 13 rokov, mladšie alebo staršie ako tento, ak zažilo menarché, potom je schopná otehotnieť.
Dievčatá, ktoré majú menarché, každý mesiac vypustí vajíčko.
Ak sa stretne so spermou, môže dôjsť k otehotneniu. Ak však toto vajíčko nie je oplodnené spermiou, dostaví sa menštruácia.
Preto je veľmi dôležité poskytnúť svojej dcére vzdelanie o sexe.
Máte závraty po tom, čo ste sa stali rodičmi?
Pridajte sa k rodičovskej komunite a nájdite príbehy od iných rodičov. Nie si sám!