Sušenie novorodencov na rannom slnku sa stalo bežnou praxou. Vedeli ste však, že sušenie bábätka nemôže byť len tak? Aby dieťa zostalo v pohodlí, je potrebné zvážiť niekoľko vecí.
Je potrebné sušiť novorodenca?
Zvyčajne rodičia sušia svoje novonarodené deti každé ráno pred domom, aby boli vystavené priamemu slnečnému žiareniu.
Ale naozaj, je potrebné každé ráno sušiť novorodenca na slnku?
V histórii napísanej v časopise Journal of American Academy of Dermatology (JAAD) sa v polovici 19. storočia zistilo, že slnečné žiarenie má terapeutický účinok na rachitu (poruchy kostí v dôsledku vitamínu D, vápnika a fosfátu).
Potom v roku 1958 bolo slnečné svetlo použité ako terapia pre žlté deti. Osušenie bábätka 10 minút v miestnosti slnečným žiarením z okna môže pomôcť pri liečbe miernej žltačky novorodenca.
Ale v roku 1940 sa počet prípadov rakoviny kože zvýšil a v sedemdesiatych rokoch sa stala epidémiou, vedci si uvedomili, že slnečné žiarenie má negatívny vplyv.
Na druhej strane, citujúc z oficiálnej stránky Indonézskej asociácie pediatrov (IDAI), slnečné žiarenie je skutočne dôležité na zvýšenie vitamínu D v pokožke.
Najdôležitejšou a najbezpečnejšou možnosťou terapie u dojčiat so žltačkou, ktoré vyžadujú dodatočný príjem vitamínu D, je však fototerapia, nie slnečné opaľovanie (opaľovanie).
Novorodenci musia byť vystavení nízkym hladinám ultrafialového B (UVB) žiarenia, aby mohli produkovať vitamín D.
Je to preto, že väčšina detí sa rodí s nízkou hladinou vitamínu D v tele
Vitamín D telo potrebuje, aby pomohol absorbovať vápnik a fosfor z potravy. Tieto dva minerály sú dôležité pre rast kostí a zubov.
Takže sušenie dieťaťa na rannom slnku je skutočne jednoduchý spôsob, ako zvýšiť hladinu vitamínu D v tele dieťaťa.
Majte však na pamäti, že existujú bezpečné spôsoby sušenia bábätiek, ktoré je potrebné cvičiť.
Ako sušiť dieťa správnym spôsobom
Opaľovanie detí má výhody pre zdravie kostí, ale je potrebné si uvedomiť niekoľko vecí.
Tu je návod, ako správne vysušiť dieťa, citujem z oficiálnej webovej stránky Indonézskej asociácie pediatrov (IDAI):
1. Vysušte v krátkom čase
Indonézska pediatrická asociácia (IDAI) odporúča sušiť bábätká na slnku na krátky čas, asi 15-20 minút.
Okrem toho by mal byť čas na sušenie dieťaťa pod 10:00 a nad 16:00.
V tom čase totiž býva UVB žiarenie nízke. Na druhej strane, 10:00 až 16:00 je čas s najvyšším množstvom UVB žiarenia.
Ak ju vtedy vysušíte, pokožka vášho drobca sa môže skutočne poškodiť.
2. Netreba sa vyzliekať
Niektorí ľudia si myslia, že je potrebné vyzliecť svoje dieťa, keď ide sušiť, ale to nie je potrebné.
V skutočnosti IDAI odporúča rodičom, aby nosili oblečenie, klobúky a opaľovací krém pri sušení detí na priamom slnku.
Aj keď nosíte oblečenie, slnečné lúče môžu stále prenikať a dodať telu vášho drobčeka ďalší vitamín D.
Vyzliekanie vášho drobca môže v skutočnosti zvýšiť riziko iných chorôb, ako je prechladnutie, rakovina kože a melanóm.
Nie všetky deti však potrebujú opaľovací krém. Americká akadémia pediatrov (AAP) odporúča, aby deti mladšie ako 6 mesiacov nepoužívali opaľovací krém.
Pokožka bábätka je totiž stále citlivá a ľahko sa podráždi, ak sa natrie opaľovacím krémom.
Preto, ak chcete bábätko sušiť, najlepšie pod 9:00 alebo keď slnko príliš nepáli.
Ak má váš drobec viac ako 6 mesiacov a chce sa pred vysušením natrieť opaľovacím krémom, mali by ste zvoliť opaľovací krém s minimálne SPF 15 a natrieť ho bábätko 15-20 minút pred odchodom von.
Toto je jeden zo spôsobov, ako vysušiť dieťa, ktoré je často prehliadané, aj keď je veľmi dôležité venovať mu pozornosť.
3. Používajte okuliare
Namiesto toho sa vyhýbajte sušeniu dieťaťa na priamom slnku bez použitia ochrany očí.
Dôvodom je, že slnečné svetlo môže ovplyvniť sietnicu oka dieťaťa. Noste preto svojmu drobčekovi okuliare alebo ochranu očí, aby bol v pohodlí.
No ak už viete, ako bábätko správne osušiť, nezabudnite si to nacvičiť!
Máte závraty po tom, čo ste sa stali rodičmi?
Pridajte sa k rodičovskej komunite a nájdite príbehy od iných rodičov. Nie si sám!