Okrem lakťov sú na černenie a suchosť náchylné aj členky. Vo všeobecnosti je tento stav spôsobený nahromadením odumretých kožných buniek, suchosťou a nadmerným tlakom na pokožku. Ako to teda vyriešiť? Pozrite sa na niekoľko spôsobov, ako vybieliť nasledujúce čierne a suché členky.
Ako vybieliť čierne a suché členky
Čierne a suché členky znížia krásu vašich nôh. V skutočnosti sa môžete cítiť menejcenne, keď musíte použiť sandále, ktoré ukazujú členky. Avšak nebojte sa, existuje niekoľko spôsobov, ako vybieliť pokožku na čiernych a suchých členkoch, vrátane:
1. Robte píling
Každý deň kožné bunky odumierajú a nahradia sa novými zdravými bunkami. Ak sa nečistí pravidelne, na pokožke sa budú hromadiť odumreté bunky. Toto nahromadenie odumretých kožných buniek spôsobuje, že koža na členkoch sčernie.
Jedným zo spôsobov, ako vybieliť tieto čierne členky, je exfoliácia. Táto exfoliačná metóda dokáže odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré sa nahromadili. Môžeš použiť drhnúť chodidlá alebo špeciálna kefa na pokožku.
Drhnúť V kozmetických predajniach dostanete peeling na nohy, ktorý obsahuje kyselinu glykolovú, kyselinu mliečnu alebo alfa-hydroxykyselinu. Vyhnite sa chemickým exfoliantom, ktoré obsahujú alkohol, pretože vysušia pokožku a sú náchylné na podráždenie u ľudí s citlivou pokožkou.
Okrem nákupu si ho môžete aj vyrobiť drhnúť exfoliujte zmiešaním medu, teplej vody a cukru.
Ako použiť drhnúť alebo exfoliačné prísady na bielenie tmavých členkov je celkom jednoduché. Krúživými pohybmi naneste pílingový prípravok na tmavé členky.
Nechajte niekoľko minút pôsobiť a vydrhnite pemzou alebo mäkkou kefkou. Dôkladne opláchnite a robte to pravidelne.
2. Namočte chodidlá do Epsomskej soli
Okrem peelingu s drhnúťMôžete tiež urobiť, ako vybieliť čierne členky, namočením nôh do roztoku Epsomskej soli. Epsomská soľ obsahuje síran horečnatý, čo je minerálna zlúčenina, ktorá môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a zároveň pokožku hydratovať.
Stačí pripraviť teplú vodu v umývadle. Potom pridajte 1/2 šálky epsomskej soli a dobre premiešajte. Namočte si nohy na 20 minút. Potom nohy jemne kefujte a opláchnite čistou vodou.
3. Používajte hydratačné krémy a prípravky na zosvetlenie pokožky
Po peelingu alebo kúpaní je potrebné pokožku na nohách hydratovať. Nezabudnite ho aplikovať aj na členky. Aby pokožka zostala vlhká.
Nielen po pílingu či kúpaní je lepšie, ak budete čo najčastejšie používať hydratačný krém. Táto metóda je pomerne účinná pri procese bielenia, ako aj pri zvlhčovaní čiernych a suchých členkov.
Na pokožku okolo členkov naneste aj hustejší hydratačný krém, napríklad gél z aloe vera. Americká akadémia dermatológie odporúča produkty na zosvetlenie pokožky, ktoré obsahujú aktívne zložky, ako je sója, lignín, kyselina ellagová alebo vitamín B3.
4. Vyhýbajte sa rôznym činnostiam, ktoré môžu začierniť členky
Okrem nesprávneho čistenia pokožky môžu určité návyky spôsobiť stmavnutie pokožky okolo členkov. Aby spôsoby bielenia čiernych členkov, ktoré robíte, fungovali, vyhnite sa návykom, ktoré nadmerne tlačia na pokožku členkov.
Prílišný tlak na chodidlá môže spôsobiť aj sčernenie členkov. Sadnite si napríklad so skríženými nohami, ako pri joge. Sedenie v tejto polohe môže spôsobiť veľký tlak na pokožku nôh, najmä na členky.
Aby ste prekabátili, skúste sedieť so skríženými nohami iba počas jogy. Pri relaxácii dbajte na to, aby ste v tejto polohe nesedeli. Keď musíte sedieť so skríženými nohami, použite vankúš vo forme prikrývky alebo mäkkej handričky.
Tiež by ste nemali nosiť topánky, ktoré sú príliš tesné alebo príliš tesné na odľahčenie pokožky na členkoch. Topánky, ktoré nemajú správnu veľkosť, môžu zvýšiť trenie na koži členkov, vďaka čomu sú náchylné na sčernanie, dokonca aj mozoly.