Aplikovať spôsoby sexu tak, aby neviedli k tehotenstvu, si vyžaduje správne triky. Ak urobíte nesprávny krok, môžete pripustiť neplánované tehotenstvo. Existuje teda spôsob, ako zabrániť alebo znížiť riziko tehotenstva po sexe s partnerom? Pozrite si vysvetlenie nižšie, áno!
Ako mať sex, ktorý nevedie k tehotenstvu
Môžu nastať situácie, keď sa vy a váš partner rozhodnete odložiť alebo prestať mať deti, no napriek tomu chcete mať sex.
Vlastne neexistuje žiadna špeciálna vzťahová poloha, aby nedošlo k otehotneniu počas sexu v plodnom období.
Nebojte sa však, môžete vyskúšať nasledujúce metódy, aby ste mohli mať stále sex, ale neviedli k tehotenstvu:
1. Vyhnite sa sexu počas plodného obdobia
Plodnosť a tehotenstvo sú do značnej miery určené menštruačným cyklom. Takže skôr, ako určíte najbezpečnejší čas na milovanie, najprv pochopte, ako funguje menštruačný cyklus.
Každá žena má iný menštruačný cyklus, ktorý sa pohybuje od 25 do 35 dní.
Prvý deň cyklu začína prvým dňom menštruácie, pričom posledný deň cyklu je presne deň pred ďalšou menštruáciou.
Akonáhle sa vaše menštruačné krvácanie zastaví, ste v počiatočnom štádiu ovulácie.
Skoré obdobie ovulácie je tiež známe ako plodné obdobie, pretože v tomto čase sa telo pripravuje na uvoľnenie vajíčka.
Ak máte v tomto období sex, vaše šance na otehotnenie sú vysoké.
Preto sa ako spôsob, ako sa vyhnúť tehotenstvu, odporúča, aby ste počas plodného obdobia nemali sex.
V skutočnosti však neexistuje žiadna záruka, že tehotenstvo nie je možné, ak máte sex, keď nie ste plodná.
Dôvodom je, že je veľmi ťažké s istotou určiť, kedy sú plodné a neplodné obdobia, pretože je veľmi pravdepodobné, že dôjde k zmenám v menštruačnom cykle.
Výpočet cyklu odporúčaný lekárom alebo pôrodnou asistentkou je len ilustračný.
Aby ste však ľahšie zistili, kedy ovulujete, môžete použiť kalkulačku plodného času z .
2. Sex s použitím kondómu
Jednoduchým spôsobom sexu, ktorý nevedie k tehotenstvu, je použitie kondómu.
Kondómy používané mužmi zabránia vstupu spermií do tela ženy, čím znížia riziko otehotnenia.
Okrem toho, že funkcia kondómu dokáže zabrániť tehotenstvu, môže vás chrániť aj pred rôznymi pohlavnými alebo pohlavne prenosnými chorobami a prenosom HIV/AIDS.
Kondómy dostanete jednoducho v najbližšej lekárni alebo supermarkete.
3. Sex s použitím antikoncepcie
Ak nechcete otehotnieť, vyhýbajte sa sexu bez antikoncepcie, najmä v plodnom období.
Takže sa uistite, že používate antikoncepciu ako spôsob sexu, ktorý nevedie k tehotenstvu.
Tu sú možnosti antikoncepcie ako spôsob, ako sa vyhnúť otehotneniu po pohlavnom styku:
KB injekcia
Injekčná antikoncepcia, ktorú cituje britské centrum verejného zdravia, NHS, zabraňuje otehotneniu tým, že uvoľňuje hormón progesterón do vášho krvného obehu.
Pri správnom používaní môže účinnosť tejto antikoncepcie dosiahnuť 99 percent.
Implantát KB
Rovnako ako injekčná antikoncepcia, aj implantovaná antikoncepcia funguje tak, že uvoľňuje hormón progesterón do vášho krvného obehu.
Antikoncepčné implantáty sú plastové tyčinky, ktoré sú umiestnené vo vnútri ramena. Vo všeobecnosti môže táto antikoncepcia dobre fungovať približne 3 roky.
Po dátume exspirácie sa odporúča vrátiť sa k používaniu implantovanej antikoncepcie, aby ste zabránili otehotneniu.
Vnútromaternicové telieska (IUD)
IUD je plastové a medené zariadenie v tvare T, ktoré do maternice vloží lekár.
Táto antikoncepcia vás dokáže ochrániť pred otehotnením na 5-10 rokov.
Ak je IUD správne vložené, môže byť až 99 percent účinné pri prevencii tehotenstva.
To znamená, že táto metóda je účinná, ak chcete mať sex, ktorý nevedie k tehotenstvu.
Tabletky na plánovanie rodiny
Antikoncepčné tabletky sú lieky, ktoré obsahujú hormóny na zabránenie tehotenstva. Táto antikoncepcia je vo forme balenia tabletiek a musíte ju užívať pravidelne každý deň.
Táto antikoncepcia v tvare pilulky funguje tak, že zabraňuje pripojeniu spermií k vajíčku.
Okrem toho hormóny prítomné v tejto tabletke môžu pomôcť zastaviť ovuláciu, takže nedochádza k uvoľneniu vajíčka.
4. Súlož je prerušená
Styk prerušený alebo tiež známy ako „vonku“ znamená, že muž musí vytiahnuť svoj penis z vagíny, aby k ejakulácii došlo mimo tela ženy.
Toto je jedna z prirodzených metód antikoncepcie ako spôsob sexu, ktorý nevedie k tehotenstvu.
Ako však zabrániť otehotneniu na tomto, vyžaduje si pri tom plnú koncentráciu.
Aj keď prerušovaný styk môže byť jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zabrániť tehotenstvu. Bohužiaľ, táto prirodzená antikoncepcia má tendenciu často zlyhávať.
Okrem prerušovaného pohlavného styku môže byť vašou voľbou niektorá z nižšie uvedených prirodzených antikoncepcií:
- vonkajší kurz, t.j. mať sexuálne interakcie bez toho, aby to robili styk alebo penetrácia.
- Výlučné dojčenie pre deti, pretože táto aktivita môže zabrániť uvoľňovaniu hormónov, ktoré stimulujú ovuláciu alebo je známa ako metóda laktačnej amenorey.
5. Po nechránenom sexe používajte núdzovú antikoncepciu
Núdzové plánovanie rodiny je skratka, ak máte nechránený sex, ktorý by mohol viesť k tehotenstvu.
Aj toto môže byť spôsob, ako neotehotnieť po styku počas plodného obdobia.
Nasledujúce typy núdzovej antikoncepcie, citované z Plánovaného rodičovstva, si môžete vybrať:
Núdzová antikoncepcia IUD
Núdzovú antikoncepciu IUD použite do 120 hodín alebo 5 dní po nechránenom pohlavnom styku.
Používanie núdzovej antikoncepcie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zabrániť tehotenstvu po pohlavnom styku.
Núdzová antikoncepčná tabletka
Užívanie núdzovej antikoncepčnej pilulky, známej aj ako ráno po pilulke do 120 hodín alebo 5 dní po nechránenom pohlavnom styku.
Existujú dva typy núdzových antikoncepčných tabliet, a to:
- Tabletky s ulipristalom (značka Ella)
Ide o najúčinnejší typ núdzovej antikoncepčnej pilulky. Na získanie týchto tabliet potrebujete lekársky predpis.
- Tabletky s levonorgestrelom
Tento typ antikoncepčných tabliet funguje najlepšie, keď ich užijete do 72 hodín alebo 3 dní po nechránenom pohlavnom styku. Tieto tabletky sú dostupné bez lekárskeho predpisu v lekárňach.
Ak používate núdzovú antikoncepciu správne po nechránenom sexe, je menej pravdepodobné, že otehotniete.
Tento spôsob sexu s antikoncepciou však nie je o nič účinnejší ako iné bežné antikoncepčné prostriedky.
Neváhajte sa vždy poradiť s lekárom o tom, ako mať sex, ktorý nevedie k tehotenstvu.
Ďalšie konzultácie s lekárom vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie.