Infekcia močových ciest (UTI) alebo bežne známa ako Infekcie močových ciest spôsobené baktériami rastúcimi v močovom trakte. Infekcie močových ciest sa môžu vyskytnúť u mužov aj žien, ale ženy sú na tieto infekcie náchylnejšie.
Vo všeobecnosti by sa choroby spôsobené bakteriálnymi infekciami mali liečiť antibiotikami. Existujú však rôzne prírodné zložky, ktoré možno použiť ako sprievodný liek na infekcie močových ciest. niečo?
Príznaky a príčiny infekcií močových ciest
Pred poznaním rôznych alternatívnych spôsobov liečby tohto ochorenia je dobré vedieť aj to, čo môže spôsobiť infekcie močových ciest a aké príznaky sa môžu objaviť.
Existuje niekoľko príčin infekcií močových ciest, vrátane:
- Prítomnosť obštrukcií alebo blokovania močových ciest, ako sú obličkové kamene.
- Ťažkosti s vylúčením všetkého moču, ktorý je v močovom mechúre
- Používanie antikoncepčných prostriedkov, ako sú membrány a kondómy.
- Slabý imunitný systém v dôsledku choroby alebo chemoterapie.
- U mužov ju môže spustiť aj zväčšená prostata.
Tak ako iné ochorenia, aj infekcie močových ciest majú niektoré príznaky. Nasledujú príznaky, ktoré treba sledovať.
- Moč, ktorý je zakalený alebo dokonca krvavý.
- Výtok nepríjemného zápachu z moču.
- Nutkanie na močenie častejšie ako zvyčajne.
- V dolnej časti brucha sú kŕče.
- Horúčka do 38 stupňov Celzia.
- Existuje pocit nepokoja alebo zmätku.
Prírodné prostriedky na infekcie močových ciest
Liečba infekcií močových ciest sa nedá robiť len medicínsky pomocou liekov od lekára, ale dá sa to robiť aj niektorými prírodnými alternatívami, ktoré nájdete aj doma. Tu sú niektoré z nich.
1. Pite vodu
Pravidelné každodenné pitie vody môže byť prvým krokom k liečbe infekcií močových ciest. V skutočnosti osem až desať pohárov denne môže pomôcť eliminovať baktérie prostredníctvom vylučovaného moču.
Potreba vody za deň môže byť u každého iná. Ale ak máte ochorenie, ako sú obličkové kamene, je dobré sa najskôr porozprávať so svojím lekárom o tom, koľko pohárov vody je bezpečné denne vypiť.
Ak máte infekciu močových ciest, odporúča sa tiež obmedziť farebné nápoje a obsahovať kofeín, ako je káva, čaj a sóda. Kofeín môže infekciu močových ciest zhoršiť. Okrem kofeínu by ste sa mali vyhýbať aj alkoholickým nápojom, sladeným nápojom, pomarančovému džúsu, citrónovej šťave, limetkovej šťave a vínu.
2. Konzumácia ovocia s vitamínom C
Žiadame vás, aby ste nepili nápoje ako pomaranče, ale vitamín C nájdete v zelenom ovocí alebo môžete jesť paradajky, najľahšie dostupné ovocie.
Konzumácia vitamínu C pomôže znížiť pH moču, takže šanca na prežitie baktérií spôsobujúcich infekcie močových ciest bude menšia. Podľa National Institutes of Health ženy potrebujú asi 75 mg vitamínu C denne, zatiaľ čo muži potrebujú asi 90 mg.
3. Špargľa
Zrejme môže byť špargľa aj prírodným liekom, ktorý pomáha pri liečbe infekcií močových ciest. Uvádza sa to v štúdii publikovanej v African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicine v roku 2008.
Vedci uvádzajú, že účinná látka špargle má antibakteriálnu funkciu, ktorá pôsobí proti baktériám, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest. Nielen to, špargľa môže tiež pomôcť posilniť imunitný systém.
5. Bobule, jablká a broskyne
Tieto plody obsahujú d-manózu, čo je druh prírodného cukru. Ľudské telo je v skutočnosti schopné produkovať tento cukor samo, ale väčšina d-manózy sa tiež vylúči močom. Preto potrebuje dodatočný príjem d-manózy z rôznych potravín, ktoré ju obsahujú.
Z výskumu uskutočneného Národným inštitútom pre zdravie a starostlivosť Excellence v Spojenom kráľovstve sa zdá, že d-manóza je schopná významne zabrániť opätovnému výskytu UTI v porovnaní s ľuďmi, ktorí sa vôbec neliečia.
Okrem toho d-manóza tiež pomáha znásobiť proliferáciu dobrých baktérií v tele v boji proti zlým baktériám, ktoré spôsobujú infekciu. Ak chcete pocítiť výhody, môžete ho získať z bobúľ, jabĺk a broskýň.
5. Brusnice
Brusnica je jedným z prírodných liekov, ktoré sa často používajú na liečbu stavov súvisiacich s problémami s močením, vrátane infekcií močových ciest.
Toto ovocie obsahuje antioxidačné fytonutrienty nazývané proantokyanidíny typu A. Predpokladá sa, že tento obsah zabraňuje baktériám E.coli prilepiť sa na výstelku močového mechúra.
Prichytenie baktérií na telesné tkanivá uľahčí ich množenie. Konzumáciou týchto brusníc vám pomôže vyhnúť sa tomuto procesu.
Podľa štúdie môžu brusnice tiež inhibovať rast baktérií Proteus mirabilis, ktoré sa bežne vyskytujú pri infekciách močových ciest. Nielen, že môžete jesť ovocie, teraz existuje veľa doplnkov z brusnicového extraktu, ktoré môžete vyskúšať.
6. Esenciálny olej
Esenciálne oleje sú už dlho uznávané ako pomerne účinná alternatíva na zmiernenie niektorých symptómov ochorenia. Jeho užitočnosť môže byť tiež použitá ako prírodný liek na liečbu infekcií močových ciest.
O oreganovom oleji sa napríklad predpokladá, že inhibuje rast baktérií E.coli alebo iných baktérií, ktoré sú odolné voči antibiotikám.
O levanduľovom oleji sa hovorí, že zabíja baktérie, plesne a iné zdroje infekcie. Okrem toho je levanduľový olej bohatý na antioxidanty, ktoré sú potrebné na boj proti zápalom v tele.
Ako ho použiť, je nakvapkať dostatočné množstvo oleja podľa vlastného výberu do nádoby s horúcou vodou a vdychovať paru.
Nanešťastie, aj keď to má tendenciu byť bezpečné, účinnosť esenciálnych olejov pri liečbe infekcií močových ciest je stále neistá. Väčšina lekárov túto liečbu tiež neodporúča.
Ďalšie veci, ktoré pomáhajú pri liečbe infekcií močových ciest
Hoci existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré preukázateľne znižujú príznaky infekcií močových ciest, neznamená to, že sa môžete úplne spoľahnúť na zložky uvedené vyššie.
Hlavnou liečbou, ktorá môže vyliečiť UTI, sú stále antibiotiká, takže je najlepšie, ak sa vyššie uvedené zložky používajú iba ako sprievodca. Pred použitím by ste sa mali tiež poradiť so svojím lekárom.
Okrem prírodných liekov existujú aj rôzne návyky, s ktorými môžete začať, ak chcete urýchliť zotavenie.
1. Nedržte moč
Nikdy nedržte moč, pretože to môže spôsobiť množenie baktérií vo vašom močovom mechúre.
Okrem toho sa musíte po sexe s partnerom vymočiť, robí sa to preto, aby sa znížilo riziko preniknutia baktérií hlbšie do močových ciest.
2. Použite horúci obklad
Horúce kompresné vankúše nájdete v obchodoch, ktoré predávajú zdravotnícke potreby. Použitie horúceho vankúša môže zmierniť bolesť alebo citlivosť v oblasti močového mechúra.
Spôsob použitia je nenanášať ho priamo na pokožku, ako separátor použiť handričku. Noste 15 minút, aby ste sa vyhli spáleniu.
3. Noste pohodlné oblečenie
Používajte oblečenie s materiálmi, ktoré môžu pokožke dýchať, ako je bavlnená spodná bielizeň, voľné nohavice namiesto džínsov, voľné oblečenie, je to potrebné, aby nebolo cítiť vlhkosť, aby sa zredukovali baktérie, ktoré „sadajú“.
4. Dbajte na čistotu oblasti močového mechúra
Vždy musíte dbať na čistotu použitej sanity. Tiež radšej nepoužívajte sprej alebo dámske hygienické mydlo. Opláchnite oblasť genitálií spredu dozadu a potom osušte.
Je to preto, aby ste sa vyhli choroboplodným zárodkom, ktoré sa presúvajú do močových ciest. Pri kúpaní je lepšie použiť sprcha než vsiaknuť Vaňa . Použite mydlo, ktoré bez parfumácie .
5. Zdravý životný štýl
Zmeňte svoj životný štýl, napríklad jedlo, ktoré jete, mali by ste jesť viac ovocia a zeleniny. Konzumujte vodu častejšie ako ochutené nápoje iné ako džús alebo balené nápoje.
Veľmi dôležité je nefajčiť a vždy udržiavať čisté oblečenie.
Ak prírodné lieky na infekcie močových ciest nezaberajú?
Ak prírodné prostriedky nezaberú, môžete sa vrátiť k lekárovi a dostať lieky proti infekcii močových ciest. Prírodné prostriedky pomáhajú len znižovať závažnosť infekcie, samozrejme prírodné prostriedky vždy sprevádza liek od lekára.
Váš lekár vám môže predpísať antibiotiká. Okrem toho sa paracetamol môže užívať aj na zníženie bolesti alebo bolesti. Váš lekár vám môže tiež dať lieky proti bolesti, ako je acetaminofén alebo paracetamol a ibuprofén.
Existujú aj iné lieky, ako je fenazopyridín (Pyridium) na zníženie pocitu pálenia a bolesti.