Puberta alebo puberta sú znakom toho, že vaše dieťa začalo dospievať. V tejto fáze dieťa zažije fyzické zmeny, ktoré sú úplne iné ako predtým. Ako rodič môžete sledovať a vzdelávať svoje dieťa, keď vstúpi do puberty, aby ho to neprekvapilo alebo sa necítil nenormálne.
Čo je to puberta a kedy k nej dochádza?
V štádiu dospievajúceho vývoja deti zažijú pubertu. Tento termín sa používa, keď dieťa zažilo hormonálne zmeny v tele súvisiace so zrelosťou jeho reprodukčných orgánov.
Väčšina dievčat začína pubertu, keď sú vo veku medzi rokmi 8 až 13 rokov.
Zatiaľ čo u chlapcov dôjde k puberte, keď vstúpia vek od 10 do 16 rokov. Áno, chlapci prechádzajú pubertou neskôr ako dievčatá.
V tejto fáze dôjde k vrcholu rastu (rastový špurt) deti, čo je druhé najrýchlejšie rastúce obdobie po dojčenskom veku.
Citované z Kids Health, puberta spôsobí, že sa telo a pohlavné orgány detí vyvinú do dospelosti.
Charakteristika dievčenskej puberty
Fyzické zmeny u chlapcov a dievčat, keď vstupujú do puberty, sú odlišné. V skutočnosti sa medzi nimi líši aj vek nástupu puberty.
Zvyčajne dievčatá vstupujú do puberty skôr ako chlapci.
Prvé známky puberty u dievčat
Prvou charakteristikou dospievajúcich dievčat počas puberty je rast prsníkov. Tento rast prsníkov sa nemusí vyskytnúť súčasne.
Napríklad jeden prsník sa vytvorí skôr ako druhý.
Okrem toho ďalšou skorou charakteristikou, ktorú dievčatá zažívajú v puberte, je rast vlasov na rukách a nohách.
Nielen to, ochlpenie začína rásť aj v oblasti pohlavných orgánov a v podpazuší.
Ak má dieťa skúsenosti s rastom prsníkov a ochlpením na ohanbí a podpazuší, znamienko čoskoro dosiahne vrcholný rast.
Charakteristika pokračovania puberty u dievčat
Charakteristiky puberty, ktoré prežívajú dievčatá, sa nezastavia len pri počiatočných príznakoch. Okrem toho dospievajúce dievčatá zažijú niekoľko ďalších znakov puberty, ako napríklad:
- Menarche alebo prvá menštruácia.
- Na tvári začínajú rásť pupienky
- Prsia naďalej rastú, kým nie sú ako dospelí
- Vlasy v oblasti pohlavných orgánov a podpazušia sú hustejšie
- Vzhľad tenkých fúzov u niektorých dievčat
- Je ľahšie potiť sa
- Začína sa objavovať vaginálny výtok
- Výška sa dramaticky zvyšuje od menštruácie, zvyčajne o 5-7,5 cm každý rok.
- Hmotnosť sa začína zvyšovať
- Boky sa zväčšujú, zatiaľ čo pás sa zmenšuje
Áno, niektoré z vyššie uvedených charakteristík puberty vaša dcéra po čase zažije.
Menarche zvyčajne začína asi 18 mesiacov až 2 roky po tom, čo dieťa prejaví prvé známky puberty.
Telo vášho dieťaťa začne rásť, najmä v oblasti paží, stehien, rúk a nôh, kvôli tukovým zásobám, ktoré má. Preto majú dospievajúce dievčatá v puberte tendenciu priberať.
V skutočnosti deti nepotrebujú držať diétu, len aby schudli váhu, ktorá sa zvýšila v puberte.
Namiesto toho, aby jej hmotnosť bola štíhla, môže to v skutočnosti brzdiť rast a sexuálny vývoj.
Namiesto toho, aby ste nechali dieťa diétovať, mali by ste dieťaťu upraviť jedálniček tak, aby jeho hmotnosť zostala stabilná.
Poskytnite množstvo zdravých a výživných potravín, ako je chudé mäso bez kože, ryby, celozrnné výrobky, zelenina a ovocie.
Okrem toho sa zvýši aj výška vašej dcéry. Preto je pred menštruáciou dôležité, aby ste vždy uspokojili nutričné potreby.
To má za cieľ pomôcť maximalizovať rast výšky dieťaťa.
Vlastnosti puberty u chlapcov
Chlapci, mierne odlišní od dievčat, prejavia znaky puberty neskôr ako dievčatá.
Charakteristiky puberty u chlapcov, a to:
Prvé známky puberty u chlapcov
Prvou charakteristikou, ktorá naznačuje, že chlapec vstupuje do puberty, je zväčšenie semenníkov. Vo všeobecnosti k tomu dochádza vo veku 11 rokov.
Potom nasleduje zväčšenie penisu. Ďalej začínajú rásť kučeravé vlasy v oblasti pohlavných orgánov, a to aj v podpazuší dieťaťa.
Vlastnosti pokračovania puberty u chlapcov
Okrem príznakov puberty, ktoré sa vyskytujú v ranej puberte, tu sú niektoré ďalšie príznaky, ktoré deti počas puberty zažívajú:
- Rast penisu a semenníkov
- Chlapčenský miešok stmavne
- Vlasy v oblasti pohlavných orgánov a podpazušia sú hustejšie
- Zvýšená produkcia potu
- Mať vlhký sen.
- Dochádza k zmene zvuku, ktorý je čoraz ťažší
- Začína rásť akné v oblasti tváre aj tela
- Chlapci rastú každý rok o 7-8 cm
- Vytvorené svaly v tele
- Začínajú rásť vlasy na tvári
V období puberty môžu mať chlapci erekciu a ejakulát. Prvá ejakulácia alebo spermarche je zvyčajne najľahšie rozpoznateľným znakom puberty u chlapcov.
Ejakulácia je zvyčajne charakterizovaná vlhkými snami, ale samotná erekcia môže nastať spontánne, keď sa dieťa zobudí bez zjavného dôvodu.
U chlapcov nastane vrchol rastu asi dva roky po objavení sa prvých príznakov puberty.
Spoločne zažije vrcholný rast výšky a hmotnosti.
Rast a dozrievanie orgánov počas puberty je spôsobené zmenami hormónu GnRH (homón uvoľňujúci gonadotropín), ktorý produkuje mozog.
Tento hormón je zodpovedný za dozrievanie funkcie orgánov dospievajúceho počas puberty.
Ak budú mať dievčatá v puberte viac tuku, chlapci budú mať viac svalovej hmoty.
Dospievajúci rast počas puberty
Trochu vyššie bolo vysvetlené, že dospievajúci chlapci a dievčatá majú svoje príslušné obdobia puberty.
Nižšie nájdete ďalšie vysvetlenia o raste dospievajúcich počas puberty.
Rast dospievajúcich dievčat
Keď začne táto puberta, dievčatá zažijú rastový skok a po prvýkrát začnú menštruovať. Dva roky po vstupe do puberty zvyčajne dosiahne svoju maximálnu výšku.
Dva roky po vstupe do puberty dievčatá zvyčajne dosiahnu svoju maximálnu výšku.
Hoci vrchol rastu dievčaťa nastáva pred menarché, jej výška po menštruácii zvyčajne ešte narastie o 7-10 cm viac.
Rast výšky po menštruácii však nenastáva rýchlo v porovnaní s pred menštruáciou.
Nielen v dôsledku nedostatočného príjmu živín môže dôjsť k spomaleniu rastu aj v dôsledku zdravotných problémov, najmä v hypofýze alebo štítnej žľaze.
Dôvodom je, že tieto žľazy budú produkovať hormóny dôležité pre rast a vývoj.
Ak je produkcia hormónov inhibovaná v dôsledku porúch v týchto žľazách, proces rastu a vývoja nebude prebiehať hladko.
Rast chlapcov
Chlapci majú tendenciu počas puberty narastať asi o 9,5 cm za rok. Takže výška chlapca môže počas puberty narásť asi o 31 cm.
Výška prírastku, ktorý sa vyskytuje u dievčat, je zvyčajne stále nižšia ako táto hodnota.
Takže pri vstupe do dospievania budú chlapci stále vyšší ako dievčatá, aj keď puberta je pomalšia.
Tento proces puberty trvá 2-5 rokov. To znamená, že počas tohto obdobia môže výška stále rýchlo rásť do maximálnej výšky.
Podľa času sa vývin v puberte delí na 2 skupiny, a to:
- rýchly vývoj (skoré dospieva), ktorí začnú pubertu vo veku 11 až 12 rokov
- Pomalý vývoj (neskoro dospieva), počnúc pubertou vo veku okolo 13 alebo 14 rokov
Existujú určité stavy, ktoré môžu brániť rastu dieťaťa, vrátane zdravotných stavov, ktoré sú ovplyvnené štítnou žľazou a nedostatkom rastového hormónu.
Navyše rast chlapca nebude optimálny, ak nebudete správne uspokojovať jeho nutričné potreby.
Problémy, ktoré sa vyskytujú počas puberty
Ako je vysvetlené vyššie, existuje určitý vekový rozsah, keď dospievajúci prechádzajú pubertou.
Nie je to však nemožné pri problémoch, ako je skorá puberta, puberta môže byť oneskorená alebo ju niektorí ani nezažijú.
Tu sú rôzne problémy, ktoré sa vyskytujú počas puberty:
1. Skorá puberta u adolescentov
Hovorí sa, že dieťa zažilo skorú pubertu alebo predčasnú pubertu, ak zažilo charakteristiky puberty skôr, než vstúpilo do svojho času.
Tento stav sa vyskytuje vo veku 9 rokov u chlapcov a vo veku 8 rokov u dievčat.
Skorá puberta je abnormálny rast, ktorý môže v budúcnosti ovplyvniť fyzický a duševný rast detí.
Nie veľa štúdií špecificky skúmalo vplyv skorej puberty. Výskum vykonaný Lekárskou univerzitou v Chongqing však uvádza, že tento stav môže viesť k riziku zníženia kvality spermy.
Je známe, že skorá puberta má dva rôzne typy vývoja, a to:
Centrálna skorá puberta
Je typom skorej puberty, ktorá je bežná a je charakterizovaná príliš rýchlym vylučovaním gonádových hormónov hypofýzou v mozgu.
To spúšťa aktivitu semenníkov a vaječníkov na produkciu pohlavných hormónov a spôsobuje skorší nástup puberty.
Periférna skorá puberta
Tento stav je zriedkavým typom predčasnej puberty. Vyznačuje sa spustením produkcie pohlavných hormónov reprodukčnými orgánmi, ale bez činnosti mozgových žliaz.
Periférna skorá puberta je zvyčajne znakom problémov s reprodukčnými orgánmi, nadobličkami alebo nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy.
Nepripravenosť tela na príliš rýchle zmeny môže spôsobiť rastovú nerovnováhu u detí. V dôsledku toho ich fyzický a duševný rast nie je optimálny.
Skorá puberta tiež sťaží emocionálne a sociálne prispôsobenie sa deťom.
Problémy so sebavedomím alebo pocitom zmätenosti majú dievčatá najčastejšie kvôli fyzickým zmenám.
Okrem toho môžu u chlapcov a dievčat v dôsledku zmien správania nastať zmeny v správaní nálada a bývajú podráždenejší.
Chlapci môžu byť agresívni a mať sexuálnu túžbu, ktorá nie je primeraná ich veku.
2. Neskorá puberta
V určitých prípadoch deti po dosiahnutí veku puberty stále nepociťujú zmeny. Tento stav je známy aj ako neskoro alebo oneskorená puberta.
Oneskorená puberta sa môže vyskytnúť u chlapcov aj dievčat. U chlapcov sú príznaky viditeľné, keď sa veľkosť penisu nezväčší do veku 14 rokov.
Zatiaľ čo u dievčat sú príznaky viditeľné, keď sa prsia vo veku 13 rokov nevyvinuli.
Vo všeobecnosti nie je tento stav vážny, pretože sa dá liečiť hormonálnou terapiou. Vy ako rodič sa však musíte najskôr poradiť s lekárom.
Dieťa bude najskôr vyšetrené, aby sa zistilo, čo tento stav spôsobuje. Ak je ovplyvnená určitými zdravotnými problémami, ktoré ovplyvňujú hormóny, existuje možnosť, že to môže mať vplyv na problémy s plodnosťou.
Existuje niekoľko príčin, ktoré umožňujú dospievajúcim zažiť to, vrátane:
dedičnosť
Častou príčinou oneskorenej puberty u dospievajúcich sú dedičné faktory.
Neprepadajte panike, pretože tento stav nevyžaduje liečbu. Len počkajte, kým prídu znamenia. Ak sa však obávate, navštívte svojho pediatra na konzultáciu.
Zdravotné problémy
Deti, ktoré majú chronické ochorenia, ako je cukrovka, ochorenie obličiek alebo dokonca astma, majú väčšiu pravdepodobnosť oneskorenej puberty.
Preto, aj keď má vaše dieťa chronické ochorenie, dbajte na to, aby výživa vášho tínedžera bola primeraná.
Chromozomálne problémy
Niektorí tínedžeri, ktorí zažijú oneskorenú pubertu, môžu byť tiež spôsobené chromozomálnymi problémami. Napríklad ako turnerov syndróm, čo je prípad, keď je jeden zo ženských chromozómov X abnormálny alebo chýba.
U mužov napríklad Klinefelterov syndróm s extra chromozómom X. Na prekonanie tohto problému sa musíte poradiť s lekárom.
3. Tínedžeri nemôžu prejsť pubertou
Z lekárskeho hľadiska je tento stav známy ako Kallmannov syndróm. Ide o zriedkavú genetickú poruchu u ľudí, ktorá je definovaná ako oneskorené alebo chýbajúce príznaky puberty.
Tento stav, ktorý sa môže vyskytnúť u žien alebo mužov, je sprevádzaný narušeným čuchom. Hladiny testosterónu u mužov a estrogénu a progesterónu u žien zaznamenávajú pokles množstva v tele.
Tento stav vedie k zlyhaniu sekundárneho rastu pohlavia u každého pohlavia. Hlavnou liečbou tohto stavu je hormonálna substitučná liečba.hormonálna substitučná liečba).
Množstvo náhrady hormónov sa prispôsobuje normálnym hladinám pohlavných hormónov v danom vekovom rozmedzí v závislosti od veku osoby v čase diagnózy.
Ak máte ďalšie otázky, poraďte sa s lekárom
Vo všeobecnosti sa rodičia obávajú, ak ich dieťa po vstupe do puberty nevykazuje znaky puberty.
Nezabudnite však, že každé dieťa má svoj čas na to, aby zažilo rôzne príznaky puberty spomenuté vyššie.
Nikdy nezaškodí poradiť sa s lekárom, ak má vaše dieťa problémy vo fáze puberty.
Lekár vám pomôže nájsť správny spôsob liečby problému vášho dieťaťa podľa stavu.
Máte závraty po tom, čo ste sa stali rodičmi?
Pridajte sa k rodičovskej komunite a nájdite príbehy od iných rodičov. Nie si sám!