Zlá dentálna hygiena je hlavnou príčinou väčšiny prípadov halitózy, známej aj ako zápach z úst. Nielen kvôli jedlu môže byť zápach z úst spôsobený aj inými zdravotnými problémami. Pozrite sa na rôzne príčiny zápachu z úst, ktoré môžu byť nepríjemné, ako je uvedené nižšie!
Bežné príčiny zápachu z úst
Halitóza alebo zápach z úst spôsobujú baktérie, ktoré rastú a množia sa v ústach. V dôsledku toho, keď otvoríte ústa alebo vydýchnete ústami, vychádza nepríjemný zápach.
Existuje veľa vecí, ktoré môžu vyvolať alebo zhoršiť zápach z úst. Tu je niekoľko bežných vecí, ktoré spôsobujú zápach z úst:
1. Sucho v ústach
Zápach z úst spôsobený suchom v ústach sa vyskytuje v dôsledku nedostatočnej produkcie slín v ústach. Sliny, ktoré sú tiež známe ako sliny, majú funkciu prirodzeného čistenia úst.
Nedostatočná produkcia slín je tiež bežnejšia po spánku.
„Počas dňa vaše ústa produkujú veľké množstvo slín. Ale keď spíte, produkcia slín klesá,“ povedal Drg. Hugh Flax, zubár a bývalý prezident Americkej akadémie kozmetického zubného lekárstva v Atlante, citoval Medical Daily.
Ak máte v ústach sucho, baktérie a mikróby sa pohodlne uhniezdia vo vašich ústach. Tieto baktérie a baktérie spôsobujú nepríjemný zápach.
Sucho v ústach je zvyčajne vyvolané dehydratáciou, vedľajším účinkom liekov, ktoré práve užívate, alebo ak ste nedávno podstúpili rádioterapiu okolo krku a hlavy. Táto jedna príčina zápachu z úst je tiež dôvodom zlého dychu, keď sa ráno zobudíte.
2. Jedlo, pitie a lieky
Chemické zlúčeniny obsiahnuté v potravinách, nápojoch alebo skonzumovaných liekoch môžu byť absorbované vašou krvou a vydýchnuté pľúcami.
To je dôvod, prečo váš dych bude zapáchať, keď zjete jedlá alebo nápoje so silnou arómou, ako je cibuľa, petai a durian.
Okrem toho zvyšky jedla, ktoré zostali na zuboch, môžu tiež šíriť nepríjemný zápach v ústach.
Nielen jedlo, ale aj niektoré lieky môžu byť príčinou zápachu z úst. Existuje niekoľko typov liekov, ktoré môžu spôsobiť zápach z úst, vrátane antihistaminík, antipsychotík a diuretík.
Podľa Hadieho Rifaia, zubára z Cleveland Clinic, majú tieto lieky vedľajší účinok sucho v ústach, ktorý môže vyvolať zápach z úst. Aj keď ste si pri čistení zubov dôsledne venovali pozornosť, riziko zápachu z úst bude pretrvávať, pokiaľ budete tieto lieky stále užívať.
3. Fajčenie
Podľa štúdie zverejnenej v Hong Kong Medical Journal V roku 2004 bolo fajčenie najčastejšou príčinou zápachu z úst. Fajčenie môže znížiť produkciu slín v ústach, takže v ústach máte pocit sucha.
Majte na pamäti, že čím suchšie sú ústa, tým viac baktérií sa bude v ústach dariť.
Ba čo viac, tabak z cigariet môže tiež zvýšiť riziko ochorenia ďasien. Kombinácia sucha v ústach a ochorenia ďasien je dôvodom, prečo máte zlý dych, aj keď ste si každý deň poctivo umývali zuby.
4. Spanie s otvorenými ústami a chrápanie
DR. Cram, parodontológ zo Spojených štátov, hovorí, že ak chrápete alebo spíte s otvorenými ústami a dýchate ústami, je väčšia pravdepodobnosť, že budete mať ráno zápach z úst, ako nie.
Obe situácie spôsobujú, že ústa sú náchylnejšie na sucho, čo spôsobuje rast väčšieho množstva baktérií. V podstate, keď v ústach produkujete menej slín, znižuje to schopnosť úst bojovať proti baktériám, ktoré spôsobujú zápach z úst.
Zdravotné stavy, ktoré spôsobujú zápach z úst
Hoci hlavnou príčinou zápachu z úst je nedostatočná ústna hygiena, zápach z úst môžete pociťovať aj v dôsledku niektorých chorôb. Tu sú niektoré choroby, ktoré môžu byť príčinou zápachu z úst, ako napríklad:
1. Ochorenie ďasien
Okrem zubov, ktoré sa neudržiavajú čisté, môže byť príčinou zápachu z úst aj ochorenie ďasien. Štúdia z roku 2012 zistila priamu súvislosť medzi paradentózou a gingivitídou (zápalom ďasien) a zápachom z úst. Halitóza, ktorá sa vyskytuje, je výsledkom baktérií žijúcich v ústach pacienta.
2. Rakovina
Neprepadajte panike a hneď si pomyslite, že váš zápach z úst je znakom rakoviny. Rakovina môže spôsobiť, že dych má veľa komplikácií, z ktorých jedna je zápach z úst.
Pachy z dychu môžu identifikovať rakovinu v jej skorých štádiách. Cleveland Clinic otestovala prístroj, ktorý dokáže odhaliť rakovinu pľúc u 80 % pacientov len na základe dychových testov.
Chemoterapia a rádioterapia môžu spôsobiť sucho v ústach ovplyvnením tvorby slín. Bez dostatočného toku slín môžu nežiaduce baktérie zvýšiť uvoľňovanie sírových plynov, ktoré môžu zhoršiť zápach z úst.
3. Alergie
Ak trpíte alergiami, okrem svrbenia hrdla, upchatého nosa a slzenia vás bude cítiť aj zápach z úst. Hlien a hlien poskytujú živnú pôdu pre zlé mikróby, ktoré spôsobujú zápach z úst.
Často, keď máme alergie, pocítite sucho v ústach. To je tiež príčinou zápachu z úst.
Hoci na tento problém neexistuje žiadne dobré riešenie, očistenie nosa a udržiavanie čistých a sviežich úst vám môže pomôcť zbaviť sa zápachu z úst.
4. Cukrovka
Ľudia s cukrovkou majú nedostatočnú produkciu inzulínu. To môže viesť telo k spaľovaniu tukov, čo je stav nazývaný ketoacidóza.
Tento stav môže viesť k zvýšeniu ketónov (produktov metabolizmu tukov) a telo ich vylúči močom a pľúcami. To môže byť príčinou zápachu z úst, pretože dych páchne ako acetón (dimetylketón).
5. Ochorenie pečene
Pacienti s ochorením pečene môžu tiež pociťovať zápach z úst, ktorý vedci nazývajú fetor hepaticus . Príčina zápachu z úst môže naznačovať poruchu pečene a často sa objavuje pred inými príznakmi.
6. Zlyhanie obličiek
Zápach z úst sa môže vyskytnúť, ak máte zlyhanie obličiek. Vedci predpokladajú, že to môže byť spôsobené metabolickými zmenami, ktoré môžu viesť k suchu v ústach, nedostatku slín a zníženému vnímaniu chuti.
Všetky tieto stavy môžu prispieť k halitóze, pretože sliny nedokážu vyčistiť ústa, čo spôsobuje zápach z úst.
7. Candida albicans
Ďalšie prípady, ktoré môžu spôsobiť zápach z úst, sú: Candida albicans . Táto huba sa ukázala ako bežný problém pre tých, ktorí majú piercing v jazyku. Tento problém bol tiež identifikovaný u nositeľov zubných protéz alebo strojčekov.
8. Chronický reflux žalúdočnej kyseliny
Trpieť chronickým refluxom kyseliny je dosť zlé. Pre tých, ktorí trpia týmto ochorením, je udržiavanie čistoty v ústach veľmi dôležité, pretože to môže byť príčinou zápachu z úst.
Prehľad niekoľkých štúdií s pacientmi s GERD (gastroezofageálna refluxná choroba) zistil, že halitóza často trápila pacientov s GERD.
Vzostup kyseliny a iných čiastočne natrávených látok do pažeráka a ústnej dutiny môže spôsobiť problémy so zápachom z úst a sťažiť udržiavanie ústnej hygieny.
9. Helicobacter pylori
Infekcia H. pylori je zvyčajne spojená s vredmi a inými problémami tráviaceho traktu. Tento stav však môže byť príčinou halitózy alebo zápachu z úst.
Štúdia zistila, že ľudia s poruchami trávenia trpeli halitózou a infekciou H. pylori. Našťastie, keď postihnutý dokáže infekciu prekonať, zápach z úst zmizne.
10. Sjögrenov syndróm
Niekedy je sucho v ústach spôsobené autoimunitnou poruchou (telo napáda samo seba). Jeden zdravotný stav známy ako Sjögrenov syndróm sa vyskytuje, keď telo napadne a blokuje exokrinné žľazy (ako sú slinné žľazy) v plnení ich funkcií. Problémy ako tento spôsobujú nielen sucho v ústach, ale môžu byť spúšťačom a spôsobiť zápach z úst a ďalšie súvisiace problémy.
11. Infekcie úst, nosa alebo hrdla
Citované z Mayo Clinic, zápach z úst, ktorý nezmizne, môže byť spôsobený aj infekciou, ktorá pochádza z úst, nosa alebo hrdla. Ľudia, ktorí majú sínusitídu, kvapkanie z nosa alebo bolesť hrdla v dôsledku bakteriálnej infekcie (streptokoka), majú väčšiu pravdepodobnosť problémov so zápachom z úst.
Tieto infekcie sú väčšinou spôsobené baktériami. Baktérie sa potom živia hlienom produkovaným telom, keď sa tento hlien má použiť na boj proti infekcii. Výsledkom je nepríjemný zápach a nepríjemný zápach vychádza z úst.
Vedeli ste, že udržiavanie dobrého zdravia ústnej dutiny a zubov je veľmi dôležité na zníženie zápachu z úst? Uistite sa teda, že si naplánujete pravidelné návštevy zubára na čistenie zubov a prehliadky.
Čistite si zuby dvakrát denne zubnou pastou s obsahom fluorid Odstránenie zvyškov jedla a plaku môže tiež pomôcť pri prevencii a liečbe zápachu z úst. Pridajte si aj zvyk poriadne si čistiť jazyk.