Horúčka je príznakom rôznych chorôb, ktoré najčastejšie zažíva každý. Tieto príznaky môžu byť spôsobené rôznymi vecami, ale väčšinou v dôsledku infekcie v tele. Ako sa vysporiadať s horúčkou, sa zjavne môže líšiť v závislosti od vekovej skupiny. Ako sa potom vysporiadať s horúčkou?
Ako sa vysporiadať s horúčkou vo všeobecnosti
Horúčka je v podstate spôsob obrany tela proti prebiehajúcej infekcii. Väčšina horúčok je spôsobená infekčnými chorobami, od miernych až po ťažké. Horúčka nie je nebezpečná, ak sa vyskytne u ľudí, ktorí nemajú v anamnéze žiadne ochorenie. Hoci to vyzerá nebezpečne a desivo, horúčka v skutočnosti dáva vášmu imunitnému systému šancu posilniť sa.
Hovorí sa, že človek má horúčku, ak presiahne priemernú telesnú teplotu, ktorá sa pohybuje okolo 36-37 stupňov Celzia. Ak teplomer ukazuje číslo viac ako 37 stupňov Celzia, dá sa povedať, že máte horúčku. Vo všeobecnosti existujú spôsoby, ako sa vysporiadať s horúčkou:
- Udržiavajte ju dobre hydratovanú. Pitie minerálnej vody je jedným zo spôsobov, ako prekonať horúčku, ktorá sa objaví. Tekutiny, ktoré sa dostanú do tela, budú vypudené potom a močom, čím sa zníži telesná teplota.
- Odpočívaj v posteli. Väčšina ľudí tiež pociťuje slabosť a závraty, keď majú horúčku, takže je lepšie odpočívať na pohodlnom mieste.
- Nenechajte prikrývky nahromadené na tele. V skutočnosti, keď má niekto horúčku, je najlepšie ho neprikrývať hrubou vrstvou látky alebo prikrývky, pretože chvíľu potrvá, kým sa telesná teplota vráti do normálu – pokiaľ sa neobjavia aj príznaky zimnice.
- Na stlačenie tela použite uterák namočený v studenej vode, nesprchujte sa hneď studenou vodou ani nepoužívajte kocky ľadu, pretože by to bolo nebezpečné.
- Užívanie liekov na zníženie horúčky, ako je paracetamol (acetaminofén), ibuprofén (Advil, Motrin IB) a aspirín. Treba sa však vyhnúť podávaniu aspirínu deťom.
Ako sa vysporiadať s horúčkou podľa vekovej skupiny
Nasleduje vysvetlenie, kedy a ako sa vysporiadať s horúčkou podľa vekovej skupiny. Samozrejme, manipulácia s bábätkami a deťmi s horúčkou bude iná ako u dospelých. Tu je vysvetlenie.
Prekonanie horúčky u dojčiat a batoliat
Deti mladšie ako tri mesiace ešte nemajú zrelý a dokonalý imunitný systém, takže sú náchylné na infekcie, ktoré spôsobujú príznaky horúčky. Ak máte dieťa do troch mesiacov a má horúčku do 38 stupňov Celzia, mali by ste ho vziať k lekárovi na ďalšie vyšetrenie.
Medzitým deti vo veku od troch do šiestich mesiacov nemusia potrebovať lekársku pomoc, ak majú horúčku až 38,9 stupňov Celzia. Ak má však vaše dieťa horúčku vyššiu ako je táto teplota, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.
Bábätkám vo veku od šiestich mesiacov do jedného roka, ktoré majú telesnú teplotu do 38,9 stupňov Celzia, možno podávať lieky na zníženie horúčky, ktoré musia byť v súlade s odporúčaniami lekára.
Prekonanie horúčky u detí a dospievajúcich
Ak majú deti vo veku od 2 do 17 rokov horúčku nižšiu ako 39 stupňov Celzia, vo všeobecnosti lieky na zníženie horúčky nepotrebujú – v závislosti od stavu dieťaťa. Teplo sa zníži spolu s primeraným odpočinkom a stláčaním horúčkovitej časti tela.
Ak však horúčka túto teplotu prekročí, je lepšie užiť lieky na zníženie horúčky. A ak horúčka pretrváva tri dni, mali by ste urobiť ďalšie lekárske vyšetrenie.
Prekonanie horúčky u dospelých
Ak je vaša telesná teplota nižšia ako 38,9 stupňov Celzia, nemusíte užívať lieky. Nové lieky na zníženie horúčky sú potrebné, keď vaša telesná teplota dosiahne 39 stupňov Celzia alebo viac. Ak však horúčka trvá do 3 dní a lieky na zníženie horúčky nie sú účinné pri liečbe vašej horúčky, potom stačí navštíviť lekára.
Máte závraty po tom, čo ste sa stali rodičmi?
Pridajte sa k rodičovskej komunite a nájdite príbehy od iných rodičov. Nie si sám!