Namiesto dobrého zraku môže mať používanie špinavých kontaktných šošoviek určite zlý vplyv na zdravie vášho zraku. Preto určite potrebujete vedieť, ako efektívne čistiť a ošetrovať kontaktné šošovky.
Ako sa starať a čistiť správne kontaktné šošovky
Podľa Americkej akadémie oftalmológie môžu špinavé alebo nesprávne spárované kontaktné šošovky poškriabať výstelku oka.
Čistenie očnými kvapkami nie je účinným riešením, pretože môže poškodiť tekutinu vo vašich kontaktných šošovkách. Preto predtým, ako sa rozhodnete používať kontaktné šošovky, musíte mať tiež správne znalosti.
Napríklad jednorazové kontaktné šošovky sú zvyčajne praktickejšie, pretože nevyžadujú prílišnú starostlivosť v porovnaní s kontaktnými šošovkami, ktoré je možné používať opakovane.
Tu je niekoľko spôsobov, ako vyčistiť kontaktné šošovky a starať sa o ne, aby ste nepociťovali červené oči, podráždenie spôsobené kontaktnými šošovkami a iné problémy s očami.
1. Pred manipuláciou s kontaktnými šošovkami si umyte ruky
Jednou z dôležitých rád pri starostlivosti a nosení kontaktných šošoviek je vždy si pred manipuláciou s kontaktnými šošovkami umyť ruky.
Skúste si umyť ruky mydlom a dôkladne opláchnuť.
Uistite sa, že na vašich dlaniach nie sú zvyšky mydla, parfumu, oleja alebo mlieka.
Dôvodom je, že priame držanie a nosenie kontaktných šošoviek bez toho, aby ste si najskôr umyli ruky, môže riskovať prenos patogénov spôsobujúcich infekciu z vašich prstov na kontaktné šošovky, ktoré potom skončia vo vašich očiach.
Takže si zvyknite umývať si ruky pred a po niečom vykonaní.
Tip, ktorý by ste tiež mali vyskúšať, je pred nasadením kontaktných šošoviek osušiť si ruky handričkou alebo uterákom, ktorý nepúšťa vlákna.
Je to dôležité, aby sa vám na rukách nelepili nečistoty ani vlákna.
2. Pred sprchovaním a spaním odstráňte kontaktné šošovky
Ďalším tipom pri nosení kontaktných šošoviek je, že si musíte pamätať, kedy je správny čas na vybratie kontaktných šošoviek.
Odstráňte kontaktné šošovky pred kúpaním, plávaním alebo akoukoľvek aktivitou, pri ktorej sa vám môže dostať voda do očí.
To má zabrániť choroboplodným zárodkom alebo chemickým zlúčeninám vo vode, ako je chlór, aby sa prilepili na kontaktné šošovky.
Ak sa nekontroluje, zvyčajne sa objavia mierne príznaky, ako sú boľavé a svrbiace oči.
Zabudnutie si zložiť kontaktné šošovky pri kúpaní môže viesť k zápalu spojiviek v dôsledku bakteriálnej infekcie.
Okrem toho, aby ste sa starali a udržiavali čistotu, musíte si pred spaním vybrať kontaktné šošovky.
Je to preto, že keď spíte, zatvorenie očí nespôsobí, že slzy nebudú schopné preniesť toľko kyslíka, ako keď oči otvoríte.
3. Nepoužívajte vodu z vodovodu
Po úspešnom odstránení kontaktných šošoviek bez problémov sa vyhnite použitiu vody z vodovodu pri starostlivosti a čistení kontaktných šošoviek.
Podľa webovej stránky US Environmental Protection Agency obsahuje takmer každá voda z vodovodu akantaméba, baktérie, ktoré sa môžu nalepiť na vaše kontaktné šošovky a kontaminovať ich.
Ak to necháte nekontrolované, určite to môže spôsobiť problémy vo vašich očiach kvôli bakteriálnej infekcii.
Zvyknite si preto používať špeciálnu čistiacu kvapalinu na kontaktné šošovky, aby zostali čisté.
4. Použite špeciálny tekutý čistič šošoviek
Pri čistení použite špeciálny tekutý čistič šošoviek.
Ako sa o kontaktné šošovky starať a ako ich čistiť, je veľmi dôležité, pretože šošovky, ktoré často používate, sú náchylné na bakteriálne infekcie.
V skutočnosti existuje veľa druhov tekutín na čistenie kontaktných šošoviek. Medzi nimi sú najčastejšie používané viacúčelovýriešenia.
Podľa CDC existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pri čistení kontaktných šošoviek pomocou: viacúčelové riešenie.
- Po každom vybratí kontaktných šošoviek pretrite a opláchnite.
- Kontaktné šošovky skladujte v čistiacej kvapaline, ktorú ste práve doplnili.
- Vyhnite sa miešaniu nových a starých čistiacich kvapalín, pretože môžu byť kontaminované.
- Umyte puzdro na kontaktné šošovky čistiacou kvapalinou.
- Odstráňte prebytočný roztok zo skladovacej nádoby a osušte ho novým, čistým.
- Čistú nádobu uložte hore dnom na čistú vreckovku, otvorte ju po každom použití, aby ste zabránili hromadeniu baktérií.
- Skladovacie nádoby vymeňte každé tri mesiace.
5. Vyhnite sa príliš dlhému noseniu kontaktných šošoviek
Zvyk príliš dlhého nosenia kontaktných šošoviek sa ukazuje ako škodlivý nielen pre zdravie očí, ale aj samotných kontaktných šošoviek.
Preto je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako udržiavať a starať sa o kvalitu svojich kontaktných šošoviek, nechať ich po určitú dobu odpočívať.
Kontaktné šošovky, najmä mäkké, vytvárajú teplé a vlhké prostredie pre rozmnožovanie mikroorganizmov, ako sú baktérie, mikróby, plesne a parazity.
V dôsledku toho sú vaše kontaktné šošovky vystavené riziku, že sa stanú živnou pôdou pre choroboplodné zárodky a ich kvalita sa zníži.
Preto dbajte na to, aby ste očiam niekoľko hodín denne poskytli priestor na voľné dýchanie.
To znamená, že si časť dňa vyhraďte bez používania kontaktných šošoviek.
6. Venujte pozornosť dátumu spotreby
Ďalším spôsobom, ktorý je v starostlivosti o vaše kontaktné šošovky nemenej dôležitý, je dávať pozor na dátum spotreby uvedený na obale vašich kontaktných šošoviek.
Dátum spotreby je bezpečnou hranicou toho, ako dlho je možné kontaktné šošovky nosiť bez poškodenia očí.
Ak sú vaše kontaktné šošovky po dátume spotreby, mali by ste ich vyhodiť a už ich nikdy nenosiť.
Exspirované kontaktné šošovky umožňujú bakteriálnu a plesňovú kontamináciu v sterilných soľných roztokoch.
Vďaka tomu sú kontaktné šošovky, ktoré budete nosiť v očiach, pokryté rôznym prachom alebo inými drobnými čiastočkami.
V dôsledku nosenia kontaktných šošoviek po expirácii sa nosenie šošoviek stáva nepohodlným a čo je ešte horšie, môže spôsobiť očné infekcie.
Používanie kontaktných šošoviek znamená, že ste odhodlaní vedieť a implementovať, ako sa správne starať o kontaktné šošovky a ako ich čistiť.
Ak máte stále pochybnosti a obávate sa, že dostanete infekciu, môžete sa poradiť s lekárom a zistiť, či sú kontaktné šošovky, ktoré teraz nosíte, vhodné.