Rovnako ako zuby, aj ďasná sú náchylné na problémy. Jedným z najčastejších problémov, na ktorý sa sťažujeme, sú opuchnuté ďasná. Príčiny sa tiež líšia, od miernych až po príznaky vážneho zdravotného stavu. Poznanie rôznych príčin opuchnutých ďasien môže uľahčiť liečbu, ak sa s týmto stavom kedykoľvek stretnete.
Najčastejšie príčiny opuchnutých ďasien
Infekcie, ktoré sa vyskytujú v ďasnách, môžu spôsobiť opuch oblasti. Citované z Medlineplus, opuch ďasien je bežná vec.
Opuchnuté ďasná okrem pulzujúcej bolesti zvyčajne spôsobujú aj zápach z úst a vznik hnisavých hrčiek na ďasnách alebo pod infikovanými zubami.
Niektoré z nižšie uvedených vecí môžu byť príčinou vašich opuchnutých ďasien:
1. Príliš silné čistenie zubov
Ak vynaložíte na čistenie zubov toľko sily ako pri čistení podlahy v kúpeľni, môže to poškodiť tkanivo ďasien. Namiesto toho, aby sa ďasná leskli, príliš silné čistenie zubov môže spôsobiť bolesť ďasien, krvácanie a nakoniec aj opuch.
Poškodené tkanivo ďasien môže spôsobiť uvoľnenie línie ďasien a odkrytie niektorých koreňov zubov. To zase môže vyvolať výskyt príznakov citlivých zubov.
Čistite si teda zuby poriadne a dbajte na to, aby ste si ich umývali správne. Použite zubnú kefku s mäkkými štetinami a šírka hlavy kefky sa prispôsobí šírke vašich úst.
2. Zápal ďasien
Gingivitída je najčastejšou príčinou podráždených, zapálených a opuchnutých ďasien. Zápal ďasien je zvyčajne spôsobený zlou ústnou hygienou.
Zvyšky jedla, ktoré sú uviaznuté medzi zubami a ďasnami, sa postupne vyvinú do plaku. Nevyčistený plak stvrdne a zmení sa na zubný kameň. No a tento zubný kameň bude príčinou zápalu ďasien.
Špinavé zuby sú tiež náchylné na kazy a môžu vyvolať výskyt abscesov (hnisavých hrčiek) na ďasnách, vďaka čomu vyzerajú opuchnuté.
Zápalu ďasien možno predísť a prekonať ho, ak budete vždy udržiavať zdravie ústnej dutiny. Dbajte na to, aby ste si zuby umývali vždy dvakrát denne, ráno a večer. Dôrazne sa tiež odporúča, aby ste používali zubnú niť na čistenie zvyškov jedla uviaznutých v medzerách vo vašich zuboch.
3. Parodontitída
Tento stav sa vyskytuje, keď je infekcia ďasien dostatočne závažná na to, aby poškodila mäkké tkanivo a kosť, ktorá podporuje zuby.
Upozorňujeme, že paradentóza je pokračovaním zápalu ďasien, ktorý je už závažný. Nielen opuchnuté a červené ďasná, tento stav môže spôsobiť aj krvácanie ďasien, výtok hnisu, zmenšovanie a zápach z úst.
4. Stačí si nasadiť rovnátka
Pomerne veľa ľudí hlási opuchnuté ďasná po nosení strojčeka alebo sťahovaní strojčeka.
K tomu dochádza v dôsledku trenia medzi drôtmi resp držiak s vnútornou stranou pier, líc, ďasien alebo jazyka, čo spôsobuje vredy. Intenzívna bolesť sa zvyčajne vyskytuje v prvých týždňoch nosenia alebo po utiahnutí strojčeka.
Najjednoduchší spôsob, ako sa vysporiadať s príčinou opuchnutých ďasien, je stlačiť postihnutú stranu tváre ľadovým obkladom. Nízka teplota ľadu môže znecitlivieť nervy v ústach a tým zastaviť bolesť.
5. Tehotenstvo
Hormonálne zmeny počas tehotenstva spôsobujú, že ženské telo produkuje viac krvi ako zvyčajne. V dôsledku toho sú vaše ďasná náchylnejšie na podráždenie a vedú k opuchom.
Nielen to. Hormonálne zmeny a oslabený imunitný systém počas tehotenstva tiež bránia schopnosti tela bojovať proti baktériám, ktoré spôsobujú infekciu.
Indonézska zubná asociácia (PDGI) uvádza, že zápal ďasien je jednou z najčastejších príčin opuchnutých ďasien v prvom trimestri tehotenstva.
Spôsob, ako predísť rôznym problémom s ústnou dutinou počas tehotenstva, je pravidelné čistenie zubov dvakrát denne, ráno a večer pred spaním. Už pred otehotnením pravidelne kontrolujte stav vašich zubov a úst u zubára.
6. Drozd
Opuch ďasien môže byť dôsledkom aftu v ústach, vrátane spodnej časti ďasien. Vredy spôsobujú neznesiteľné štípanie a bolesť, ktorá vám sťažuje jedenie a rozprávanie. Opuch ďasien v dôsledku drozdov môže byť spôsobený poruchou imunitného systému, ako aj infekciami spôsobenými baktériami alebo vírusmi, ako je orálny herpes. Zranenie spôsobené tvrdým nárazom na ústa môže tiež spôsobiť opuch ďasien ako vred.
Na liečbu vredov kloktajte slanou vodou. Rozpustite 1/2 čajovej lyžičky soli v pohári teplej vody a kloktajte v ústach 20-30 sekúnd, potom vyhoďte a vypláchnite čistou vodou.
7. Dochádza k infekcii
Je to zriedkavé, ale infekcia v ústach spôsobená hubou alebo vírusom môže spôsobiť opuch ďasien. Ak sa nelieči okamžite, môžu sa vyskytnúť ďalšie následky, ako je absces. Absces je lokalizovaný opuch ďasna.
Ak sú však vaše opuchnuté ďasná spôsobené infekciou vírusom herpes, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Lekári môžu predpísať určité antivírusové lieky na zabitie vírusu.
8. Nedostatok vitamínov
Za opuchnuté ďasná môže nedostatok vitamínov B a C. Vitamín C je dôležitý pre tvorbu kolagénu, ktorý tvorí tkanivo ďasien. Medzitým vitamíny B pomáhajú rastu buniek a cirkulácii krvi v celom tele, vrátane ďasien.
Vitamín C sa ľahko nachádza v pomarančoch, guave, ananásoch, mangách a vodných melónoch. Potravinové zdroje s vysokým obsahom vitamínov B zahŕňajú mäso a ryby, mlieko a mliečne výrobky (jogurt, syr, maslo), zemiaky a tmavozelenú listovú zeleninu, ako je špenát a brokolica.
Preto nedostatok týchto dvoch vitamínov spôsobí, že budete náchylní na vredy a opuchnuté ďasná.
9. Účinky liekov na chemoterapiu
Použitie chemoterapeutických liekov často spôsobuje množstvo nepríjemných vedľajších účinkov. Počnúc nevoľnosťou, vracaním, vypadávaním vlasov, zmenou farby kože až po opuchnuté ďasná.
Použitie iných liekov, ako sú kortikosteroidy, antiepileptiká a inhibítory vápnikových kanálov, môže byť tiež faktorom spôsobujúcim opuch ďasien.
10. Fajčenie
Každý vie, že fajčenie je škodlivé pre pľúca a srdce. Vedeli ste však, že fajčenie môže spôsobiť aj opuch ďasien a stať sa neznesiteľným?
Fajčenie môže zvýšiť riziko rôznych infekcií zubov a ďasien. V skutočnosti je známe, že ľudia, ktorí fajčia, majú vyššie riziko vzniku ochorenia ďasien ako nefajčiari.
Fajčenie môže oslabiť imunitný systém v boji proti vírusom alebo baktériám, ktoré spôsobujú ochorenie. To je dôvod, prečo sú fajčiari vystavení vysokému riziku vzniku infekcií ďasien.
Ak sa tento zlozvyk nechá pokračovať, infekcia ďasien sa zhorší a bude ťažšie liečiť.
11. Hormonálne zmeny u žien
Okrem hormonálnych zmien v tehotenstve môže byť príčinou opuchov ďasien najmä u žien puberta, menštruácia a menopauza. Počas puberty a menštruácie zvýšená hladina hormónu progesterónu tiež zvýši prietok krvi do ďasien.
To spôsobuje, že ďasná sú červené, opuchnuté a také citlivé, že môžu ľahko krvácať. U starších žien môže menopauza spôsobiť podobné problémy s ďasnami.
Dobrá správa, tento stav sa zlepší, keď skončí vaša puberta, menštruácia a menopauza. Aby ste predišli opuchom ďasien, udržujte si zuby a ústa pravidelne čisté.
Ak sa opuch ďasien nezlepší, ihneď si dohodnite stretnutie so svojím zubným lekárom.
Správny spôsob, ako sa vysporiadať s opuchnutými ďasnami
Pocit bolesti a brnenia v dôsledku opuchnutých ďasien je nepríjemný. Stavu opuchnutých ďasien by sa malo správne predchádzať niekoľkými domácimi prostriedkami, ako sú:
Každý deň si usilovne čistite zuby
Hlavnou zásadou udržania celkového zdravia ústnej dutiny a zubov je dôsledné každodenné čistenie zubov. Ak sa tento princíp neuplatní správne, buďte pripravení na všetky druhy rizík ochorenia ďasien a úst.
Zuby si jednoducho umývate dvakrát denne ráno a večer pred spaním. Vyberte si zubnú kefku, ktorá má mäkké štetiny, dokonale sa dostane do celej ústnej dutiny a pohodlne sa drží.
Používajte zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid, pretože môže pomôcť udržiavať a chrániť povrch zubov, aby sa nestali krehkými. Nezabúdajte si zuby čistiť pomaly, aby ste si nepotrhali a neporanili ďasná.
Zuby zubnej nite
Používanie zubnej nite ( zubná niť) Je tiež dôležité čistiť si zuby a ústa. Toto jediné zubné ošetrenie je účinné pri odstraňovaní zvyškov jedla v medzier medzi zubami, ku ktorým sa bežnou zubnou kefkou nedostanete. Čo si treba zapamätať, je uistiť sa používanie zubnej nite zuby po čistení zubov.
Používajte ústnu vodu
Aby ste si udržali čisté zuby a ústa, vypláchnite si ústa ústna voda zakaždým, keď si čistíte zuby . Antiseptická ústna voda (ústna voda) môže zabiť baktérie, ktoré spôsobujú infekciu spôsobujúcu opuch ďasien a dutín.
Po umytí zubov pravidelne opláchnite dvakrát denne. Odmerajte si „dávku“ ústnej vody až 20 ml (zvyčajne vo veľkosti uzáveru fľaštičky od liekov). Kloktajte aspoň 30 sekúnd a potom odstráňte tekutinu z úst.
Prestať fajčiť
Každodenné fajčenie môže spôsobiť, že zuby časom zožltnú, ďasná opúchajú a pery sčernejú. Nielen to, fajčenie tiež zvyšuje riziko vzniku ochorenia ďasien a rakoviny ústnej dutiny.
Ak sa chcete zbaviť týchto rizík, skúste odteraz prestať fajčiť.
Piť veľa vody
Väčšinu ľudského tela tvorí voda. Nedostatok príjmu tekutín môže spôsobiť nielen dehydratáciu, ale aj zvýšiť riziko ochorenia ďasien a ústnej dutiny.
Čím menej pijete, produkcia slín vo vašich ústach sa drasticky zníži. V skutočnosti majú sliny dôležitú úlohu pri čistení zvyšku jedla a nápojov na povrchu zubov.
Vyhýbajte sa sladkým a kyslým jedlám
Sladké jedlá a nápoje sú veľmi lákavé. Tieto dve potraviny však môžu spôsobiť vážne zubné kazy.
Preto je dôležité vyhýbať sa konzumácii príliš veľa sladkých a kyslých jedál. Ak máte naozaj radi tieto dva druhy jedál, uistite sa, že si potom dôkladne vypláchnete ústa a vyčistíte zuby.
Pravidelná konzultácia so zubným lekárom
Chcete sa zbaviť všetkých druhov príčin opuchnutých ďasien a ústnej dutiny? Začnite si zvykať na usilovnú kontrolu zubov u zubára každých 6 mesiacov.
Tento dobrý zvyk sa týka nielen dospelých, ale aj detí. V zásade platí, že čím skôr sa tento dobrý zvyk uplatní, tým lepší bude účinok.