Horúčka je jedným z veľmi častých príznakov rôznych chorôb. V skutočnosti takmer každý zažil horúčku. Tento príznak je tiež známy už pred storočiami. Nebuďte preto prekvapení, ak sa liečba horúčky stala tradíciou odovzdávanou z generácie na generáciu. Možno jedným zo spôsobov, ako znížiť horúčku, ktorú zvyčajne robí vaša rodina, je dať si obklad na čelo. Ale, ktorý z nich je lepší? Studený alebo teplý obklad?
Na liečbu vysokej horúčky mnohí ľudia častejšie používajú studené obklady. Predpokladá sa, že nízka teplota obkladu dokáže absorbovať teplo z tela, takže horúčka rýchlejšie klesá. Vedeli ste však, že studené obklady môžu vašu horúčku v skutočnosti zhoršiť? Pamätajte, že pri manipulácii s horúčkou musíte byť opatrní. Nesprávna manipulácia môže byť smrteľná. Preto je dôležité, aby ste si pozorne vypočuli informácie o obkladoch na horúčku nižšie.
Prečo má telo horúčku?
Horúčka je charakterizovaná zvýšenou telesnou teplotou, zimnicou alebo potením, slabosťou, bolesťami hlavy a svalov. U dojčiat a detí sa horúčka zvyčajne objaví, keď je telesná teplota vyššia ako 37 stupňov Celzia. Medzitým dospelí dostanú horúčku, keď telesná teplota dosiahne približne 38 až 39 stupňov Celzia.
Ak máte v tele infekciu spôsobenú vírusom alebo baktériou, budete mať horúčku. Vírusy a baktérie sa zvyčajne veľmi rýchlo množia v tele pri teplote 37 stupňov Celzia. Aby sa ubránili a zabránili množeniu týchto vírusov a baktérií, telesná teplota sa zvýši. Horúčka je teda znakom toho, že telo bojuje s infekciou.
Vo všeobecnosti choroby, ktoré spôsobujú horúčku, sú chrípka, bolesť hrdla, sinusitída, zápal pľúc, tuberkulóza a infekcie močových ciest. Niektoré ďalšie nebezpečné choroby, ktoré môžu spôsobiť horúčku, sú horúčka dengue, malária, zápal výstelky mozgu (meningitída) a HIV. Horúčka sa môže objaviť aj vtedy, keď je dieťa zaočkované alebo mu začnú rásť zuby. Ak teda máte vy alebo vaše dieťa horúčku, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, aby ste zistili zdroj choroby, aby sa mohla správne liečiť.
Treba studený alebo teplý obklad?
Buďte opatrní, ak si chcete dať obklad na zníženie horúčky. Zvyčajne, ak máte vy alebo vaše dieťa horúčku, budete stláčaní kockami ľadu zabalenými v handričke alebo handričkou, ktorá bola namočená v studenej vode. Zdá sa, že tento tradičný spôsob je nesprávny spôsob zníženia horúčky. Lekári a zdravotníci na celom svete neodporúčajú dávať studené obklady ľuďom, ktorí majú horúčku. Studené obklady zvyčajne fungujú na zmiernenie bolesti svalov, nie na zníženie horúčky.
Keď máte horúčku, vaše telo sa rozpáli, pretože je to prirodzená reakcia, ktorú sa vaše telo potrebuje brániť. Ak si priložíte studený obklad, vaše telo to bude interpretovať ako hrozbu pre proces boja proti infekcii. V dôsledku toho sa v tele zvýši teplota a horúčka sa zhorší. Navyše, studeným obkladom hrozí aj náhle zníženie telesnej teploty. To vyvolá triašku tela. Preto by ste sa pri horúčke mali vyhýbať studeným obkladom, najmä studeným sprchám.
Ak je horúčka dostatočne vysoká a máte problémy so spánkom alebo sa cítite veľmi nepríjemne, mali by ste si pomôcť teplými obkladmi. Dbajte však na to, aby teplota nebola príliš vysoká. Na kontrolu horúčky stačí handrička navlhčená vo vlažnej vode. Teplé obklady spúšťajú produkciu potu, takže telesná teplota prirodzene klesá zvnútra. Okrem toho môže teplý obklad pomôcť zlepšiť prietok krvi a urobiť vám pohodlnejšie.
Ďalší spôsob, ako znížiť horúčku
Majte na pamäti, že studené alebo teplé obklady nie sú lekárom odporúčanou metódou na zníženie horúčky. Obklady vám pomôžu cítiť sa pohodlnejšie, keď vás prepadne horúčka. Najlepší spôsob, ako znížiť horúčku, je liečiť chorobu, ktorá horúčku spôsobuje. Preto by ste sa mali vždy poradiť s lekárom, ak máte vy alebo vaše dieťa horúčku. Potom postupujte podľa pokynov lekára a užívajte lieky, ktoré vám lekár predpísal.
Niektoré ďalšie triky, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie, keď máte horúčku, zahŕňajú pitie veľkého množstva vody, udržiavanie izbovej teploty nie príliš horúce alebo studené a dostatok jedla. Nenoste ani príliš hrubé oblečenie alebo prikrývky. Noste len jednu vrstvu oblečenia, ktorá je tenká a dokáže absorbovať pot. Ak sa prikryjete hrubou látkou, telesné teplo sa zachytí vo vnútri, takže horúčka neustúpi.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Kedy stlačiť za horúca, kedy stlačiť za studena?
- Čo robiť, ak vaše dieťa zakročí (febrilný záchvat)
- Deti s horúčkou s červenou vyrážkou, pozor na Kawasakiho chorobu