Existujú rôzne lacné spôsoby ošetrovania pokožky doma. Jeden z nich používa DIY masku na tvár ( urob si sám ), ktorý je vyrobený z prírodných zložiek. Okrem toho, že sa o nich tvrdí, že sú účinné pri zmierňovaní rôznych rušivých kožných problémov, zmesi prírodných tvárových masiek sa tiež považujú za bezpečnejšie a nespôsobujú škodlivé vedľajšie účinky. Je však tento predpoklad pravdivý?
Výkonné prírodné masky nie sú nevyhnutne účinné pre každého
Myslím, že je to mýtus, áno. Obmedzuje sa len na rady našich predkov, ktorým Indonézania dodnes veria. Dôkazy o výhodách prírodných masiek sa doteraz obmedzovali iba na príbehy skúseností, známe ako anekdoty alebo návrhy.
Z hľadiska lekárskej vedy neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré by skutočne dokázali, ako to funguje, bezpečnosť, výhody a účinnosť prírodných masiek pri liečbe rôznych kožných problémov. Dôvodom je, že recepty na prírodné masky, ktoré sú v komunite široko rozšírené, v priemere nie sú známe odkiaľ pochádzajú. Tieto recepty sa tiež značne líšia veľkosťou v závislosti od toho, kto ich vyrába.
Navyše, výhody akýchkoľvek prírodných zložiek, ktoré sa používajú ako masky na starostlivosť o pleť, ešte neboli vedecky dokázané.
U niektorých ľudí, ktorí majú normálnu pleť alebo mierne ťažkosti, môžu byť tieto masky užitočné. Iným ľuďom, ktorí môžu mať závažnejšie alebo zložitejšie kožné problémy, však môže používanie prírodných masiek podráždiť pokožku a stav zhoršiť.
Je to bezpečné?
Opäť platí, že bezpečnosť a účinnosť prírodných masiek nebola vedecky dokázaná ako platná.
Na čo si treba dať pozor, v skutočnosti sú niektoré prírodné zložky, ktoré sa neodporúčajú aplikovať priamo na pokožku. Najmä tie kyslé ako limetka a citrón.
Hoci oba majú antiseptické a protizápalové vlastnosti, ktoré sú dobré pre zdravie pokožky, táto rodina citrusov obsahuje pomerne vysokú kyselinu (pH 2), ktorá môže spôsobiť podráždenie pokožky, keď sa aplikuje priamo na pokožku, dokonca až do tej miery, že spôsobí vyrážky a prípadne chemické popáleniny. . Najmä ak je vaša pokožka citlivá.
Okrem citrónu sú niektoré prírodné zložky, ktoré by sa nemali používať priamo na pokožku, jablčný ocot, cesnak, sóda bikarbóna a kurkuma.
Správny spôsob, ak chcete použiť prírodnú pleťovú masku
Netolerujem ani nepodporujem používanie prírodných pleťových masiek, pretože neexistujú dôkazy o ich účinnosti. Ale ak chcete vyskúšať, odporúčam použiť ingrediencie, ktoré nedráždia.
Princíp je taký pokus a omyl, alias skús. Ak používanie prírodných masiek skutočne zhoršuje stav vašej pokožky, okamžite prestaňte a už ich nemusíte používať. Netrvajte na nosení prírodnej masky, aj keď sa stav vašej pleti zhoršuje.
Tiež nepoužívajte masky na tvár príliš často. Najlepšie stačí raz týždenne. Príliš časté používanie pleťovej masky môže v skutočnosti spôsobiť, že vaša pokožka bude suchá a náchylná na olupovanie.
No najprv sa poraďte s dermatológom
V zásade je najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s rôznymi kožnými problémami, používať liečby, ktoré sa osvedčili ako účinné.
Ak máte kožné problémy, ktoré sú neprirodzené alebo vás dokonca trápia, neváhajte sa poradiť s dermatológom. Dermatológ určí správnu liečbu podľa vášho stavu.
Pamätajte, že aj keď masky, ktoré vyrábate, používajú prírodné zložky, nie sú nevyhnutne bezpečné pre vašu pokožku.