Mali ste už niekedy nádchu alebo upchatý nos, ktorý neprešiel? Buďte opatrní, môže to byť jeden z príznakov sinusitídy. Sinusitída môže postihnúť kohokoľvek, vrátane malých detí. Ľudia, ktorí majú alergie alebo slabý imunitný systém, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku sínusitídy.
Čo je sinusitída?
Sinusitída je zápal alebo opuch sínusového tkaniva. Sínusy sú vzduchom naplnené nosné dutiny za kosťami tváre. Sínusy majú sliznicu, ktorá produkuje hlien. Tento hlien slúži na udržanie vlhkosti v nosových priechodoch. Okrem toho hlien funguje aj na zachytávanie nečistôt a zárodkov, ktoré sa dostanú do dýchacieho traktu.
Normálne dutiny sú lemované tenkou vrstvou hlienu, ktorá môže zachytávať prach, baktérie alebo iné častice zo vzduchu. Keď sa dutiny zablokujú, baktérie môžu rásť a spôsobiť infekciu. Zápal prinosových dutín môže byť spôsobený vírusmi, baktériami alebo hubami. Ľudia so slabým imunitným systémom, alergiami, astmou alebo štrukturálnymi blokádami v nose alebo dutinách majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku sínusitídy.
Podmienky, ktoré môžu spôsobiť zablokovanie sínusov, sú:
- Bežné nachladnutie
- Alergická rinitída, čo je zápal alebo podráždenie sliznice nosa
- Rastúce polypy na nose
- Abnormality kostí medzi dvoma nosnými dutinami alebo posunutie nosových dutín
Aké sú príznaky sinusitídy?
Sinusitída môže byť rozdelená do dvoch typov v závislosti od dĺžky ochorenia, a to:
Príznaky akútnej sinusitídy
Zvyčajne trvá 4-12 týždňov. Toto ochorenie je zvyčajne spôsobené nádchou, ktorá vedie k vírusovej infekcii. Často sa akútna sinusitída dá liečiť doma, ale ak nezmizne, môže sa vyvinúť do infekcií a vážnych komplikácií.
Keď máte akútnu sinusitídu, môžu sa u vás prejaviť príznaky, ako napríklad:
- Nosový hlien (sople) je zelený alebo žltý
- Tvár cíti bolesť alebo tlak
- Upchatý nos
- Zhoršený čuch (ťažkosti zachytávania pachov)
- Kašeľ
Ak pociťujete dva alebo viac z vyššie uvedených príznakov, môžete trpieť akútnou sinusitídou.
Okrem toho môžete zažiť aj:
- Zápach z úst
- Únava
- Bolesť zubov
Príznaky chronickej sinusitídy
Táto sinusitída zvyčajne trvá dlhšie ako 12 týždňov. Toto ochorenie je zvyčajne spôsobené infekciou, prítomnosťou polypov v nose alebo kostnými abnormalitami v nosovej dutine. Rovnako ako pri akútnej sinusitíde môžete mať ťažkosti s dýchaním nosom a pociťovať bolesť v tvári a hlave.
Niektoré z príznakov chronickej sinusitídy sú:
- Tvár je opuchnutá
- Upchatý nos
- Z nosovej dutiny vytekajúci hnis
- Horúčka
- Hlien z nosa (sople)
Tieto príznaky môžete pociťovať najmenej 8 týždňov. Môžete tiež zažiť:
- Zápach z úst
- Únava
- Bolesť zubov
- Bolesť hlavy
Môžeme zabrániť sinusitíde?
Neexistuje žiadny istý spôsob, ako môžete zabrániť sinusitíde. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžu pomôcť, ako napríklad:
- Nefajčite a nevdychujte pasívny dym
- Umývajte si často ruky, najmä ak máte chrípku. Znížte zvyk dotýkať sa tváre rukami.
- Ak máte na niečo alergiu, napríklad na prach, snažte sa tomu vyhnúť. Alebo môžete nosiť masku, aby ste znížili vniknutie prachu do nosa.
Čo možno urobiť na liečbu sínusitídy doma?
Sínusitídu, ktorá ešte neprešla do chronického štádia, si možno budete vedieť liečiť doma rôznymi spôsobmi, vrátane užívania liekov. Niektoré domáce lieky na sinusitídu sú:
- Parná inhalácia. Môžete si pripraviť horúcu vodu vo veľkej miske a vdychovať paru vychádzajúcu z horúcej vody. To poskytne určitú úľavu pre vaše dýchacie cesty. Táto metóda nie je vedecky dokázaná na vyliečenie zápalu dutín, ale môže vám trochu pomôcť.
- Vyčistite nosové priechody. Táto metóda sa robí čistením alebo výplachom nosa slanou vodou.
- Teplý obklad. Nos a okolie nosa môžete stlačiť teplou vodou. To môže zmierniť niektoré príznaky sínusitídy.
- Spite so zdvihnutou hlavou. Môžete použiť niekoľko vankúšov na podopretie hlavy vyššie ako zvyčajne počas spánku. To môže znížiť množstvo tlaku okolo dutín a znížiť nepohodlie pri bolesti.
- Užívanie dekongestačných tabliet. Tento liek môže znížiť opuch a pomôcť znížiť kongesciu dutín.
- Použitie dekongestantného spreja. Má rovnaké výhody ako dekongestantné tablety. Avšak dlhodobé používanie (viac ako 1 týždeň) môže v skutočnosti zhoršiť upchatie dutín.
Ak ste robili domáce opravné prostriedky, ako je uvedené vyššie, ale po týždni to nezmizne alebo sa to zhorší, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.