Boli ste niekedy zmätení, keď ste pri čistení zubov videli krvácajúce ďasná? Zatiaľ to možno považujete len za triviálnu vec. Buďte však opatrní, pretože krvácanie z ďasien môže byť aj príznakom rôznych závažných ochorení. Poznanie rôznych príčin krvácania z ďasien môže pomôcť určiť správnu liečbu, ak sa s ňou kedykoľvek stretnete.
Čo spôsobuje krvácanie ďasien?
Zdravé ďasná by mali mať ružovú farbu a hustú štruktúru s hladkým povrchom. Zdravé ďasná tiež nebudú ľahko krvácať pri trení alebo tlaku. Rovnako ako zuby, aj ďasná sú však náchylné na problémy, ak sa o ne správne nestarajú. Ďasná sú náchylné na opuch a krvácanie, keď sa zapália.
Predtým, ako sa to stane, oblasť okolo problémových ďasien zvyčajne vytvorí vrecká, ktoré oddeľujú ďasná od zubov. Keď zápal pokračuje, vačok sa prehĺbi a môže viesť k ťažkej infekcii v ústnej dutine. Riziko krvácania z ďasien sa nedá vyhnúť.
Vo všeobecnosti sú tu rôzne príčiny krvácania ďasien, o ktorých musíte vedieť.
1. Zuby si čistite len zriedka
Ak ste lenivý človek alebo si len zriedka čistíte zuby, môže to byť príčinou krvácania ďasien.
Nie nadarmo mnohí odborníci zdôrazňujú, že každý si svedomito čistí zuby dvakrát denne. Čím menej si budete čistiť zuby, plak, ktorý pokrýva povrch zubov, zhustne a stvrdne.
Plak je zubný kaz, ktorý obsahuje veľa baktérií. Plak sa objavuje v dôsledku zvyškov jedla, ktoré zostali na povrchu zubov alebo medzier v zuboch, ktoré nie sú správne vyčistené. No, tento plak spúšťa zápal ďasien a následne spôsobuje krvácanie ďasien.
2. Príliš silné čistenie zubov
Čistenie zubov tak tvrdo, ako len dokážete, nezaručí, že vaše zuby budú určite lesklé. Príliš silné a príliš tvrdé čistenie môže v skutočnosti spôsobiť krvácanie ďasien.
Ako už bolo vysvetlené, naše ďasná sú tvorené tenkým mäkkým tkanivom. Tvrdé trenie alebo náraz môže spôsobiť bolesť ďasien, a tým spustiť krvácanie.
Čistite si preto zuby ležérne a pomaly. Venujte pozornosť aj technike čistenia, aby ste sa uistili, že je čistý, aj keď pomaly. Vyhnite sa čisteniu zubov pohybom tam a späť, ako je žehlenie oblečenia. Čistite si zuby krúživými pohybmi zhora nadol po dobu 20 sekúnd na každej strane.
Nezabudnite použiť zubnú kefku s mäkkými štetinami. Hrubé štetiny môžu poraniť ďasná, čím sú náchylné na krvácanie ďasien. Tiež sa uistite, že šírka hlavy kefky, ktorú používate, zodpovedá šírke vašich úst.
3. Technika používanie zubnej nite nesprávne
Čistenie zubov len čistením zubov nestačí. stále potrebujete používanie zubnej nite , a to čistenie medzizubných priestorov, ktoré sú ťažko dosiahnuteľné pomocou zubnej nite.
Stále je však veľa ľudí, ktorí túto techniku ešte nepoznajú používanie zubnej nite stále to nie je celkom v poriadku. Niektorí sa príliš ponáhľajú alebo sú príliš tesní na to, aby natiahli niť medzi zuby. Metóda používanie zubnej nite Ten nesprávny môže spôsobiť bolesť a krvácanie ďasien.
Preto sa uistite, že používate správnu techniku používania zubnej nite. Je to jednoduché, vsuňte niť medzi ďasná a zuby pomaly. Neťahajte niť dostatočne pevne, aby zapadla do štrbiny. Potom zatlačte a pomaly posúvajte niť. Potom jemne odstráňte niť.
Potom si vypláchnite ústa, aby ste vypláchli vyčistené zuby. Zvyknúť si na to používanie zubnej nite zakaždým, keď si dočistíte zuby.
4. Fajčenie
Fajčenie preukázateľne poškodzuje zdravie tela. To zahŕňa zdravie ústnej dutiny a zubov. Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) dokonca povedal, že u aktívnych fajčiarov je dvakrát vyššia pravdepodobnosť vzniku ochorenia ďasien (parodontitídy) ako u nefajčiarov.
Toto riziko vzniká, pretože cigarety obsahujú toxíny a škodlivé chemikálie, ktoré môžu spustiť rast zlých baktérií v ústach. Vďaka tomu budete náchylnejší na infekcie, ktoré môžu spôsobiť zápal ďasien, ich opuch a nakoniec aj krvácanie.
Fajčenie tiež oslabuje imunitný systém tela v boji proti zlým baktériám, ktoré spôsobujú infekciu. Slabý imunitný systém môže nakoniec sťažiť opravu poškodeného tkaniva ďasien. Ak sa teda jedného dňa ďasná zrania, budú náchylnejšie na krvácanie a opuchy.
5. Nedostatok vitamínov C a K
Ste usilovný v čistení zubov a používanie zubnej nite , tiež nefajčiť, ale ďasná majú stále problémy? Môže to byť príčinou krvácania ďasien, ktoré zažívate, pretože telu chýbajú vitamíny C a K.
Vitamíny C a K sú dva vitamíny, ktoré sú dôležité na udržanie zdravých zubov a úst. Ale bohužiaľ, stále je veľa ľudí, ktorým príjem týchto dvoch vitamínov chýba.
Vitamín C zohráva úlohu pri posilňovaní imunitného systému tela, takže bude silnejší proti baktériám, ktoré spôsobujú infekcie ďasien. Vaše telo tiež potrebuje príjem vitamínu C na urýchlenie procesu hojenia rán. Medzitým vitamín K telo potrebuje na proces zrážania krvi. Bez dostatočného príjmu vitamínu K budete ľahšie krvácať aj z malých rezných raniek.
Príjem týchto dvoch vitamínov je v skutočnosti ľahko nájsť v každodennom jedle. Vitamín C môžete získať z citrusových plodov, ako sú pomaranče a citróny, guavas, papája, kivi, jahody, ananás a mango. Zelená listová zelenina, ako je brokolica, špenát, horčica, kapusta, uhorka a šalát, obsahuje vysoké hladiny vitamínu K.
Vitamín K sa nachádza aj v orechoch, mäse, vajciach, mlieku a mliečnych výrobkoch, ako sú syry, jogurty a kefír.
6. Hormonálne zmeny
Hormonálne zmeny, ktoré zažívajú ženy počas puberty, tehotenstva, menštruácie a menopauzy, môžu ovplyvniť celkový stav ďasien a úst.
Spúšťajú to najmä zmeny v hormónoch estrogén a progesterón počas týchto období, ktoré môžu zvýšiť prietok krvi v celom tele, vrátane ďasien. Zvýšený prietok krvi spôsobuje, že tkanivo ďasien sčervenie, zmäkne a napuchne, čo uľahčuje krvácanie.
Tieto hormonálne zmeny potom menia aj reakciu organizmu na toxíny produkované baktériami, ktoré spôsobujú plak. Z tohto dôvodu sú ženy náchylnejšie na ochorenie ďasien ako muži.
Najmä u tehotných žien môžu zmeny v ich telesných hormónoch oslabiť imunitný systém, a tak sú náchylnejšie na infekcie ďasien. Indonézska zubná asociácia (PDGI) uvádza, že tehotné ženy sú vystavené vyššiemu riziku vzniku zápalu ďasien na začiatku trimestra tehotenstva.
7. Zápal ďasien
Zápal ďasien (gingivitída) je najčastejším problémom ústnej dutiny, ktorý spôsobuje krvácanie ďasien. Tento stav spôsobuje, že ďasná sa zapália, opuchnú a ľahko krvácajú. Niekedy môže zápal ďasien spôsobiť aj intenzívnu bolesť a citlivosť problémových ďasien.
Gingivitída je spôsobená hromadením plaku (lepkavá vrstva obsahujúca baktérie), ktorá pokrýva povrch zubov. Plak sa môže objaviť, ak ste leniví vyčistiť si zuby po jedle.
Ponechané nepretržite, plak môže stvrdnúť a zmeniť sa na zubný kameň. V priebehu času môže zubný kameň spôsobiť zápal okolitého tkaniva ďasien, vďaka čomu je náchylný na krvácanie.
Udržiavanie zdravých zubov a úst je hlavným kľúčom k prevencii zápalu ďasien. Vyberte si zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid, ktorý pomáha chrániť a udržiavať pevnosť vašich zubov, aby sa ľahko nepoškodili.
8. Parodontitída
Neliečený zápal ďasien môže prejsť do ochorenia ďasien alebo paradentózy. Inými slovami, paradentóza je pokračovaním zápalu ďasien.
Bohužiaľ, veľa ľudí nevie, že majú túto chorobu, takže ich sťažnosti sú často ignorované. Niektorí ľudia si uvedomia, že majú parodontitídu, keď je už stav ťažký a má vážne komplikácie.
Parodontitída je vážna infekcia, ktorá poškodzuje mäkké tkanivá a kosti, ktoré podporujú zuby. Okrem toho, že paradentóza spôsobuje vypadávanie alebo vypadávanie zubov, môže zvýšiť aj riziko srdcového infarktu, mŕtvice a rôznych iných vážnych zdravotných problémov.
Takže kým nebude neskoro, buďte dôslední pri kontrole zubov u zubára. Zubní lekári môžu okamžite poskytnúť preventívne alebo vhodné ošetrenie, ak zistí potenciálne problémy s vašimi zubami a ústami.
8. HIV (vírus ľudskej imunodeficiencie)
Príčina častého krvácania ďasien môže nastať aj preto, že máte diagnostikovaný HIV. Odborníci tvrdia, že PLWHA (ľudia s HIV / AIDS) sú viac vystavení riziku zubných a ústnych problémov ako ostatní ľudia.
Niektoré z najbežnejších ústnych problémov, s ktorými sa PLWHA stretáva, sú krvácanie ďasien, sucho v ústach, gingivitída, paradentóza, vredy, orálny herpes, leukoplakia a zubný kaz.
Okrem povahy samotnej choroby, ktorá oslabuje imunitný systém, je rovnaký aj efekt liečby. V dôsledku toho bude telo PLWHA ťažšie bojovať proti rôznym infekciám. Vrátane infekcií, ktoré spôsobujú problémy so zubami a ústnou dutinou. To sa môže zhoršiť, ak sa ľudia s HIV nestarajú dobre o svoje zuby.
9. Cukrovka
Ďasná, ktoré často opuchnú a krvácajú, môžu byť znakom toho, že máte cukrovku. Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré môže postihnúť celé telo vrátane zubov a úst.
Ak máte cukrovku a hladina cukru v krvi je často nekontrolovateľná, budete náchylnejší na ochorenie ďasien ako tí, ktorí sú schopní dobre kontrolovať hladinu cukru v krvi. prečo je to tak?
Vysoká hladina cukru v krvi môže oslabiť imunitný systém v boji proti baktériám v ústach. V dôsledku toho sa ľahšie vytvorí zubný povlak, ktorý potom spôsobí zápal a infekciu ďasien.
Okrem toho môže cukrovka zhoršiť aj krvný obeh. Najmä ak fajčíte. Tento zlý krvný obeh brzdí prísun čerstvej okysličenej krvi do častí tela, ktoré to potrebujú, vrátane ďasien. To vám uľahčuje dostať infekcie.
10. Poruchy zrážanlivosti krvi
Ak máte v anamnéze ochorenie súvisiace s problémami so zrážaním krvi, je pravdepodobnejšie, že budete krvácať ďasná. Leukémia (rakovina krvi), hemofília a trombocytopénia sú niektoré z porúch zrážania krvi, ktoré môžu spôsobiť časté krvácanie ďasien.
Tieto tri choroby sťažujú telu kontrolovať krvácanie, keď máte zranenie. Menšie poranenia môžu spôsobiť silné krvácanie.
Pri častom krvácaní ďasien ihneď k zubárovi
Ako je uvedené vyššie, existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť krvácanie ďasien. Od maličkostí v našom každodennom živote, ktorým sa dá v skutočnosti zabrániť, až po príznaky vážnych zdravotných problémov.
Preto neodkladajte kontrolu u zubára, ak aj po zmene návykov vaše ďasná stále často krvácajú.
Najmä ak pociťujete aj sériu iných abnormálnych alebo nezvyčajných príznakov, ako napríklad:
- Vysoká horúčka, ktorá trvá niekoľko dní.
- Intenzívna a ostrá bolesť napriek užívaniu liekov proti bolesti.
- Nepríjemný pocit v ústach spôsobený pocitom opuchnutej hrčky (abscesu).
- Silný zápach z úst kvôli páchnucej tekutine vytekajúcej z ďasien alebo úst.
- Ťažkosti s otváraním úst sťažujú hrýzť, žuť a dokonca aj hovoriť.
Zubár vykoná sériu vyšetrení, aby zistil, čo je príčinou častého krvácania ďasien. Keď lekár pozná príčinu, ľahšie určí správnu liečbu podľa vášho stavu.
Pravidelná konzultácia so zubným lekárom je najlepší spôsob, ako kontrolovať a starať sa o svoje zuby, aby boli vždy čisté a zdravé. Zvyknite si naplánovať si konzultáciu u zubára každých 6 mesiacov, bez ohľadu na to, či máte nejaké sťažnosti.