Pŕhľava (milíria) je spôsobená blokádou potných žliaz, ktorá bráni vytekaniu potu, čo spôsobuje podráždenie v podobe červenej vyrážky na koži. Našťastie existujú rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať s príznakmi, ktoré vznikajú v dôsledku pichľavého horúčavy.
Ako sa vysporiadať s pichľavým teplom
Tento typ kožného ochorenia je pomerne mierny a často nespôsobuje vážne problémy. Symptómy môžu samy zmiznúť v priebehu niekoľkých dní. Príznaky, ako je svrbenie, však môžu byť určite nepríjemné.
Preto tu sú rôzne spôsoby a liečby, ktoré môžete urobiť, aby ste prekonali príznaky pichľavého horúčavy.
1. Pomocou studeného obkladu
Jedným jednoduchým spôsobom, ako zmierniť svrbenie, je prikladanie studených obkladov na problémovú oblasť. Na to môžete použiť čistú handričku namočenú v studenej vode alebo zabalenú v kockách ľadu.
Stláčajte časť postihnutú pichľavým teplom maximálne 20 minút.
2. Aplikácia kalamínu
Calamine sa často používa na zmiernenie svrbenia a podráždenia pokožky vďaka obsahu oxidu zinočnatého. Tento liek je dostupný vo forme pleťových vôd a mastí.
Pred použitím fľaštičku kalamínového mlieka najskôr pretrepte. Potom naneste primerané množstvo na vatový tampón a jemne pretrite oblasť pokožky postihnutú pichľavým teplom. Nechajte pleťovú vodu zaschnúť.
3. Používanie lokálnych steroidných liekov
Ďalším spôsobom liečby pichľavej horúčavy je aplikácia steroidných liekov. Tento liek má protizápalovú zložku, ktorá pomôže zmierniť svrbenie a začervenanie.
Steroidné lieky, ktoré možno použiť na tento stav, sú mierne silné, ako je hydrokortizón. Hydrokortizón sa zvyčajne nachádza vo forme krému a je dostupný v lekárňach. Jednoducho naneste tenkú vrstvu lieku na svrbivú pokožku 1-2 krát denne.
4. Užívajte antihistaminiká
Antihistaminiká sú známe ako lieky, ktoré môžu zmierniť príznaky alergickej reakcie. Ukazuje sa však, že tento liek môže tiež zmierniť príznaky pichľavej horúčavy. Antihistaminiká pôsobia na zníženie svrbenia na koži.
Než sa rozhodnete pre výber konkrétneho lieku, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že užívanie lieku je naozaj bezpečné.
Ako sa vysporiadať s pichľavými horúčavami s prírodnými ingredienciami?
Okrem obkladov a užívania liečivých látok existuje niekoľko prírodných ingrediencií, ktoré majú potenciál pomôcť aj pri prejavoch pichľavosti. Tu sú niektoré z nich.
1. Ovsené vločky
Ovsené vločky sú jednou z prírodných zložiek, o ktorých je známe, že sú celkom účinné pri znižovaní svrbenia a zápalu kože. Ovsené vločky sa široko používajú ako prísada do starostlivosti o pleť a pri liečbe niekoľkých typov kožných ochorení.
Ukázalo sa, že zložky obsiahnuté v koloidných ovsených vločkách vykazujú antioxidačnú a protizápalovú aktivitu, čo je určite dobré pri liečbe pichľavého horúčavy.
Na použitie môžete rozmiešať 1 alebo 2 šálky ovsených vločiek v teplej vode. Potom použite namočenú vodu na osprchovanie. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, aby ste si nepodráždili pokožku.
2. Aloe vera
Aloe vera alebo aloe vera môže poskytnúť chladivý pocit, takže môže znížiť intenzitu svrbenia, ktoré cítite. Okrem toho aloe vera obsahuje aj dobré antiseptikum na prevenciu infekcií na koži.
Ostrú horúčavu môžete liečiť pomocou aloe vera nanesením gélu na problematickú pokožku.
3. Santalové drevo
Štúdia z roku 2011 raz ukázala, že protizápalové a analgetické zložky obsiahnuté v santalovom dreve môžu znížiť pocit pálenia a bolesť, ktorá sa často vyskytuje, keď pociťujete pichľavé teplo.
Ako ho používať, zmiešajte prášok zo santalového dreva s ružovou vodou, kým nezhustne, a potom ho naneste na problémové oblasti pokožky.
Vyššie uvedené prírodné zložky môžu skutočne pomôcť procesu hojenia. Upozorňujeme však, že nie každý je vhodný na používanie prírodných surovín, najmä pre ľudí s alergiami.
Preto sa uistite, že nemáte alergie na niektoré zložky. Ak si nie ste istý, poraďte sa s lekárom, aby ste získali správne riešenie.
Na čo nezabudnúť pri práci s pichľavými horúčavami
Okrem prekonania pichľavého horúčavy vyššie uvedenými spôsobmi je potrebné vyhnúť sa spúšťačom choroby nasledujúcimi spôsobmi.
- Noste voľné bavlnené oblečenie, aby ste predišli prehriatiu, najmä ak vykonávate namáhavú fyzickú aktivitu.
- Vyhnite sa noseniu odevov vyrobených z dráždivých látok, ako je vlna.
- Osprchujte sa studenou vodou.
- Vyhnite sa príliš dlhým aktivitám na horúcich miestach.
- Pite veľa vody, aby ste znížili dehydratáciu, ktorá môže mať vplyv na pokožku.
- Nepoužívajte krémy alebo masti, ako je chlorid hlinitý, ktorý môže upchať potné kanáliky.