Hádajte, aké ingrediencie vo vašom dome možno použiť ako pleťové masky? Okrem kávy či vaječných bielkov sa ukazuje, že existujú aj ďalšie ingrediencie, ktoré sa podľa vás ako masky použiť nedajú, a to jogurt. Áno, jogurt, na ktorý sa spolieha ako na zdravú maškrtu, môže tiež urobiť pokožku zdravšou a žiariacou, viete. Skutočne, aké sú výhody? Aké sú najlepšie možnosti jogurtu pre pleťovú masku? Poď, odpoveď nájdeš nižšie.
Jogurtová maska prospieva zdraviu pokožky
Jogurt je obľúbená potravina, ktorá je výborná na baktérie v žalúdku. Okrem toho tieto potraviny obsahujú aj dôležité minerály, ako je vápnik a zinok, ktoré sú dobré pre kosti, zuby a imunitný systém. Nenechajte si ujsť ďalšie výhody jogurtu, keď použijete toto jedlo ako pleťovú masku, ako napríklad:
1. Pomáha v boji proti akné
Kto by neznášal pupienky na tvári? Áno, tento kožný problém je vždy sťažnosťou mnohých ľudí. Vzhľad akné je zvyčajne spôsobený nadmerným mazom a špinavými stavmi tváre. Ak sa chcete zbaviť tohto nepríjemného pupienka, riešením môže byť maska z jogurtu.
Jogurt obsahuje zinok, o ktorom je známe, že zmierňuje a urýchľuje hojenie aknóznej pokožky. Okrem toho, antibakteriálne vlastnosti jogurtu môžu tiež chrániť pokožku pred bakteriálnymi infekciami, ktoré spôsobujú akné.
2. Zabráňte starnutiu
Jogurt obsahuje kyselinu mliečnu a kyselinu alfa hydroxid, ktorá pomáha vyhladiť drsnú a suchú pokožku. Nielen to, obsah jogurtu má tiež potenciál zabrániť tvorbe jemných liniek, vrások a stareckých škvŕn.
Kyselina pomáha rozpúšťať odumretú kožu, ktorá sa nahromadila v póroch, vďaka čomu pleť vyzerá sviežejšie a nie je mdlá.
3. Udržujte farbu pleti
Určite chcete mať svetlú pleť, však? Žiaľ, slnenie a nevhodné prostredie môžu na vašej tvári vytvárať fľaky, ktoré kazia váš vzhľad. Jedným zo spôsobov, ako to prekonať, je pravidelné používanie masky z jogurtu. Jogurt má mierny bieliaci účinok na pokožku, ktorý môžete získať, ak ho budete pravidelne používať.
Najlepšia zmes jogurtovej masky na pleť
Jogurt si môžete pripraviť ako prírodnú kúru pre pokožku. Okrem toho, že je jogurt cenovo dostupný, je tiež bez chemikálií. Výber jogurtu na pleťovú masku by však nemal byť svojvoľný. Vyhnite sa jogurtu, ktorý obsahuje cukor a ochutený. Aby ste neboli zmätení, môžete vyskúšať niektoré z nasledujúcich možností jogurtovej masky.
1. Jogurt a med
Masky z tejto zmesi ingrediencií dokážu zjemniť, očistiť pokožku od nečistôt a upokojiť pokožku. Ako si to celkom zjednodušiť, konkrétne:
- Do nádoby vložte 2 1/2 lyžice neochuteného medu
- Pridajte 1 šálku prostý jogurt
- Dobre premiešajte a naneste rovnomerne na tvár a krk
- Nechajte pôsobiť 5 minút, potom dôkladne opláchnite
Pre maximálne výsledky vykonajte túto kúru dvakrát týždenne. Ak má vaša pokožka tendenciu byť mastná, pridajte 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy, aby ste znížili nadmernú tvorbu mazu na pokožke.
2. Grécky jogurt a éterické oleje
Grécky jogurt má hustejšiu štruktúru ako ostatné jogurty. Kombinácia jogurtu s esenciálnymi olejmi dokáže pokožku hydratovať, rozjasniť a upokojiť. Ako vyrobiť túto jogurtovú masku je celkom jednoduché, napríklad:
- Do misky dáme 1 šálku gréckeho jogurtu
- Pridajte 1 polievkovú lyžicu medu
- Pridajte 2 alebo 3 kvapky olivového oleja alebo mandľového oleja
- Miešajte do hladka a naneste na tvár
- Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút a dôkladne opláchnite
3. Jogurt a jahoda
Nielen jogurt, môžete pridať aj ďalšie prísady, ako sú jahody. Áno, toto ovocie je bohaté na vitamín C a antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, ktoré spúšťajú starnutie. Ako vyrobiť túto masku je veľmi jednoduché, a to:
- Vložte 1 šálku bieleho jogurtu do nádoby
- Pridajte 1 1/2 lyžice medu
- Pridajte 1 šálku roztlačených jahôd
- Miešajte do hladka a naneste rovnomerne na tvár
- Nechajte pôsobiť asi 8 minút a dôkladne opláchnite