Potenie tela v horúcom počasí, po cvičení alebo preto, že ste jedli pikantné, je určite prirodzené. Čo však v prípade, že sa veľmi ľahko potíte, najmä v oblasti tváre a hlavy? To je samozrejme veľmi znepokojujúce. Pretože pot na tvári a hlave je ťažké skryť. Tiež nemôžete bezstarostne používať deodorant na zníženie produkcie potu.
Čo teda spôsobuje potenie na tvári a ako sa s tým vysporiadať? Poďte, ďalšie informácie nájdete nižšie
Prečo sa mi ľahko potí tvár a hlava?
Potíte sa ľahšie na tvári, krku alebo hlave ako na iných častiach tela, ako sú podpazušie alebo dlane? Ak áno, môžete mať špeciálnu podmienku kraniofaciálny hyperhidróza. Tento stav je súčasťou problému nadmerného potenia alebo hyperhidrózy.
Avšak pre ľudí s kraniofaciálny hyperhidróza Najproblematickejšie a najaktívnejšie potné žľazy, ktoré produkujú pot, sa nachádzajú na tvári a v oblasti hlavy. Výsledkom je, že pot ľahko steká z hlavy. Môžete sa tiež často potiť na nose, na vrchu pier a na čele.
Príčiny tohto stavu môžu byť rôzne. Počnúc nervovými poruchami, hormonálnymi poruchami, až po komplikácie chronických ochorení. Tento stav však môže napadnúť aj zdravých ľudí.
Len lekári a zdravotnícki pracovníci môžu zistiť, čo presne spôsobuje vaše nadmerné potenie. Preto by ste sa mali poradiť priamo s odborníkmi.
Ako sa zbaviť potu na tvári
Problém potu na tvári môže skutočne spôsobiť, že ste neistí a nepríjemní. Zvážte preto rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať s nadmerným potením v nasledujúcich oblastiach tváre a hlavy.
1. Pozor na stravu
Korenené jedlá, alkoholické a kofeínové nápoje a príliš horúce jedlá môžu spôsobiť nadmerné potenie na vašej tvári. Preto sa týmto jedlám a nápojom čo najviac vyhýbajte. Najmä ak je horúce počasie.
2. Umyte si tvár alebo sa osprchujte studenou vodou
Ak sa vám zrazu potí tvár a hlava, okamžite si umyte tvár studenou vodou. Studená voda môže pomôcť znížiť teplotu tváre a hlavy, aby potné žľazy neprodukovali nadmerné potenie. Potom dôkladne vysušte.
3. Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu a príliš vlhkej miestnosti
Vystavenie priamemu slnečnému žiareniu môže spôsobiť, že sa potíte ešte viac. Ak ste teda vonku, môžete použiť dáždnik alebo klobúk, ktorý je dostatočne široký, aby vám ochladil hlavu a tvár. Nezabudnite na oblečenie, ktoré dokáže absorbovať pot a ochladzovať vaše telo, napríklad bavlnené tričká.
Horúce a vlhké izbové teploty môžu tiež spustiť produkciu potu na tvári a hlave. Uistite sa teda, že váš domov, miestnosť alebo pracovisko sú dostatočne chladné a suché.
4 Použite krém predpísaný lekárom
Na tvár naozaj nemôžete použiť deodorant (antiperspirant). Lekári však môžu predpisovať krémy na tvár so špeciálnymi zložkami, ktoré môžu pôsobiť ako antiperspiranty na tvár.
Skúste najskôr použiť trochu, aby ste videli reakciu na pokožke tváre. Ak sa objavia alergie alebo podráždenie, nepokračujte a povedzte to svojmu lekárovi.
5. Botoxové injekcie
Váš lekár môže tiež navrhnúť injekcie botulotoxínu A (botox). Táto injekcia sa zvyčajne používa na liečbu nadmerného potenia v podpazuší. Botox sa však môže podávať aj na liečbu potenia na tvári a hlave.
6. Prevádzka
V určitých prípadoch možno budete musieť podstúpiť operáciu. Operácia je určená na odstránenie potných žliaz na tvári, hlave alebo krku. Túto akciu však váš lekár neodporučí, pokiaľ neexistujú žiadne lieky, ktoré by vám vyhovovali.
7. Zvládajte stres a úzkosť
Negatívne emócie môžu vyvolať nadmerné potenie. Preto sa musíte naučiť dobre zvládať emócie, úzkosť, strach a nervozitu. Napríklad hlbokým nádychom, kreslením alebo písaním.