Pri plánovaní tehotenstva s nepravidelným menštruačným cyklom budete čeliť neistote. Okrem toho si väčšina žien môže klásť otázku, či nepravidelné menštruačné stavy môžu byť stále tehotné alebo nie. Aj keď to máte ťažké, vôbec to neznamená, že nemôžete otehotnieť. Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Môže nepravidelná menštruácia otehotnieť?
Nepravidelná menštruácia je stav, keď máte iný menštruačný cyklus ako zvyčajne. Takže vzdialenosť medzi menštruačným cyklom alebo menštruáciou sa neustále mení.
Ženy s normálnym alebo pravidelným menštruačným cyklom majú rozsah, ktorý sa pohybuje od 21 do 35 dní a zažijú 11 až 13 menštruácií v jednom kalendárnom roku.
To znamená, že je pravdepodobné, že každý rok budete mať asi 13 šancí na otehotnenie.
Na druhej strane ženy, ktoré majú nepravidelnú menštruáciu, môžu mať oveľa nižšiu šancu otehotnieť, pretože ich plodné obdobie je neisté.
Citát z Kids HealthŽeny, ktoré majú menštruáciu, aj keď sú nepravidelné, môžu stále otehotnieť. Stáva sa to však ťažšie, pretože to závisí od príčiny.
Navyše nemôžete vedieť, kedy príde menštruácia a ovulácia. Takže čím menej často ovulujete, tým menšia je šanca na rýchle otehotnenie.
Ako plánovať tehotenstvo na nepravidelné obdobia
Vo všeobecnosti je hlavnou príčinou nepravidelnej menštruácie nerovnováha v produkcii hormónov estrogénu a progesterónu.
Ak sa však vyskytuje dlhodobo, je možné, že príčinou sú zdravotné problémy ako PCOS, endometrióza, myómy, stres, poruchy príjmu potravy.
Preto musíte najskôr urobiť vyšetrenie, aby ste zistili správny program alebo spôsob plánovania tehotenstva pre nepravidelné menštruačné stavy, aby ste mohli rýchlo otehotnieť.
Tu je návod, ako naplánovať tehotenstvo, aby ste sa vysporiadali s nepravidelnou menštruáciou, aby ste mohli rýchlo otehotnieť, ako napríklad:
1. Venujte pozornosť menštruačnému cyklu
Aj keď váš menštruačný cyklus nie je pravidelný, nikdy nezaškodí zaznamenať si menštruáciu, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie.
Možno viete odhadnúť, kedy máte plodné obdobie a ovuláciu, ako aj dodatočnú poznámku pre lekára.
2. Použitie testovacej súpravy na plodné obdobie
Nielen súpravy tehotenských testov, súpravy na testovanie plodnosti môžete použiť aj pri vykonávaní tehotenského programu pre nepravidelné menštruačné stavy s cieľom otehotnieť.
Tento nástroj sa používa na detekciu luteinizačný hormón (LH), čo je reprodukčný hormón, ktorý u žien spúšťa ovuláciu a uvoľňovanie vajíčok.
Okrem toho môžete vyskúšať aj kalkulačku plodného obdobia, ktorá vám pomôže určiť, kedy je najpravdepodobnejší čas otehotnieť, aj keď je váš menštruačný cyklus nepravidelný.
3. Pravidelný pohlavný styk
V podmienkach pravidelných menštruačných cyklov vám lekár môže odporučiť, aby ste mali sex počas plodného obdobia alebo blízko času ovulácie.
Jedným zo spôsobov, ako sa vysporiadať s nepravidelnou menštruáciou a rýchlo otehotnieť, je však pravidelný sex bez bezpečnostných pomôcok.
Na určenie času môžete odhadnúť, kedy približne príde menštruačný cyklus. Okrem toho si môžete naplánovať aj pohlavný styk raz za 2 dni alebo 2-3x týždenne.
4. Užívanie liekov
Nepravidelné menštruácie sa môžu vyskytnúť, pretože máte problémy s plodnosťou, ktoré ovplyvňujú, či môžete otehotnieť alebo nie.
Ak to má niečo spoločné s plodnosťou, možno lekár podá lieky na plodnosť podľa príčiny nepravidelnej menštruácie.
Ak je príčinou napríklad nerovnováha hormónov štítnej žľazy, lekár vám môže predpísať vhodnú liečbu.
Toto sa robí s cieľom obnoviť plodnosť a menštruačné cykly, ktoré boli predtým nepravidelné, takže si môžete naplánovať program tehotenstva.
5. Zmeňte svoj životný štýl
Možno, že príčinou nepravidelného menštruačného cyklu je obezita alebo dokonca podváha (podváha).
Tento stav môže tiež viesť k hormonálnej nerovnováhe, takže menštruačný cyklus sa stáva abnormálnym.
Preto spôsob, ako sa vysporiadať s nepravidelnou menštruáciou, ktorú by ste mali urobiť, je zmeniť svoj životný štýl, aby ste mohli rýchlo otehotnieť.
Môžete sa tiež poradiť s lekárom, aby ste zistili vyváženú stravu, ktorá je vhodná pre váš stav tela.
Je potrebné kontrolovať nepravidelnú menštruáciu, či plánujete otehotnieť alebo nie.
Napríklad ste nedostali menštruáciu viac ako 90 dní a nie ste tehotná. Podobne, keď je menštruačné okno kratšie ako 21 dní alebo 35 dní.
V podstate majú ženy rôzne telesné stavy. Aj preto by ste sa mali poradiť s lekárom, keď máte nepravidelnú menštruáciu a snažíte sa otehotnieť.