Čierne bodky sú predchodcom akné. Tento typ mierneho akné môže spôsobiť zápal, ak ho nekontrolujete. Preto by ste mali okamžite zistiť rôzne spôsoby, ako sa zbaviť čiernych bodiek, aby ste predišli vzniku akné.
Ako sa zbaviť čiernych bodiek
Hlavnou príčinou výskytu tohto kožného ochorenia, ktoré pozostáva z čiernych a bielych čiernych bodiek, je upchatie pórov. Toto zablokovanie môže byť vyvolané rôznymi vecami, ako sú hormonálne zmeny, stres, nevhodné produkty až po jedlo.
Ak sú póry upchaté, prebytočný maz a odumreté kožné bunky sa nedajú odstrániť a nakoniec sa hromadia. V dôsledku toho vznikajú biele alebo čierne hrčky, známe ako čierne bodky, ktoré sú predchodcami akné.
Existujú rôzne spôsoby, ako odstrániť čierne bodky z pokožky. Dôvodom je, že čierne bodky sú jedným typom akné, ktoré je pomerne mierne, takže prírodná liečba môže tiež pomôcť procesu hojenia.
Tu je niekoľko metód, ktoré môžete použiť na liečbu tvrdohlavých čiernych bodiek, od liekov po domáce opravné prostriedky.
1. Benzoylperoxid
Benzoylperoxid je aktívna zlúčenina, ktorú zvyčajne nájdete v liekoch na akné a je dostupná v rôznych variantoch, ako sú gély, pleťové vody až po mydlá.
Táto zlúčenina môže byť tiež použitá ako spôsob odstránenia čiernych bodiek. Benzoylperoxid totiž otvára kožné póry a zastavuje rast baktérií spôsobujúcich akné.
Hoci je použitie benzoylperoxidu pomerne účinné, môže vyvolať rôzne vedľajšie účinky, ako je suchá koža, ktorá spôsobuje bolesť. Snažte sa kupovať produkty s najnižším obsahom benzoylperoxidu, aby ste minimalizovali vedľajšie účinky.
2. Kyselina salicylová
Nielen benzoylperoxid, ďalšia aktívna zlúčenina, ktorá sa často používa ako spôsob, ako sa zbaviť čiernych bodiek, je kyselina salicylová.
Látky, ktoré patria do kategórie keratolytických liekov, pomáhajú spomaliť uvoľňovanie buniek v póroch a rozbíjať čierne bodky. Cieľom je zabrániť upchávaniu vlasových folikulov.
Ak si vyberiete kyselinu salicylovú ako liečbu čiernych bodiek, je potrebné zvážiť niekoľko vecí, ako je uvedené nižšie.
- Vyhnite sa používaniu iných lokálnych liekov, ako je benzoylperoxid a retinoidy.
- Nepoužívajte mydlo ani iné typy čistiacich prostriedkov kroviny.
- Obmedzte používanie kozmetických prípravkov alebo mydiel, ktoré odlupujú pokožku.
3. Retinoidy
Retinoidy sú deriváty vitamínu A, o ktorých je známe, že sú účinné pri čistení upchatých pórov a odstraňovaní čiernych bodiek.
Vo všeobecnosti formulácie retinoidov predpisuje lekár. Táto aktívna zlúčenina vitamínu A pôsobí na kožné receptory, aby zlepšila rast pokožky a exfoliovala, aby sa zabránilo vzniku akné.
Vonkajšia vrstva kože (epidermis) bude sploštená a zhrubnutá, zatiaľ čo odumretá vrstva kože sa odlupuje.
Preto sa u niektorých ľudí môže objaviť olupovanie ako šupinatá koža. Tieto vedľajšie účinky však po pravidelnom užívaní v priebehu niekoľkých dní ustúpia.
4. AHA a BHA
Alfa hydroxy kyseliny (AHA) a beta hydroxy kyseliny (BHA) sú príklady najlepších exfoliátorov pre pokožku. Oba fungujú tak, že odlupujú vrchnú vrstvu matnej pokožky a čistia póry.
Určite to môže byť alternatíva pre ľudí, ktorí chcú, aby ich pokožka vyzerala jemnejšie bez nepoddajných čiernych bodiek. Produkty s obsahom AHA/BHA môžete používať 1-2x týždenne v závislosti od návodu na použitie.
5. Určité terapeutické možnosti
Pre tých z vás, ktorí sa chcú zbaviť čiernych bodiek s pomocou dermatológa, vám môže byť ponúknutých niekoľko možností liečby nižšie.
- Chemický peeling pomocou špeciálneho roztoku, ktorý sa aplikuje na pokožku na odstránenie odumretých kožných buniek.
- Laserová terapia a svetelná terapia na zníženie produkcie oleja.
- Mikrodermabrázia na obnovu celkovej textúry a tónu pleti, vhodná ako ošetrenie čiernych bodiek.
- Odstráňte čierne bodky pomocou špeciálneho nástroja na odstránenie odumretých kožných buniek v otvoroch pórov.
Prírodný spôsob, ako sa zbaviť čiernych bodiek
Okrem užívania liekov a terapie, či už od lekára alebo sami, nie je nič zlé na domácej liečbe. Existuje niekoľko prirodzených spôsobov, ako sa zbaviť čiernych bodiek, ako napríklad:
Použitie prírodných zložiek
Na odstránenie čiernych bodiek môžete radšej použiť prírodné zložky. Dôvodom je, že prírodné zložky sú ľahšie dostupné a cenovo dostupnejšie. Tu sú niektoré prírodné zložky, ktoré sa často používajú na liečbu čiernych bodiek.
Čajovníkový olej
čajovníkový olej (čajovníkový olej) Už dlho sa používa ako alternatívna liečba na zbavenie sa nepoddajných pupienkov a čiernych bodiek. Je to spôsobené prítomnosťou protizápalových a antimikrobiálnych zlúčenín v ňom.
Predpokladá sa, že obe zlúčeniny zabíjajú baktérie a nečistoty, ktoré spôsobujú hromadenie čiernych bodiek. Ako druh esenciálneho oleja, čajovníkový olej Môže sa použiť priamo na problémové oblasti, ako je tvár a nos.
Môžete si vybrať aj ošetrujúce produkty, ktoré obsahujú čajovníkový olej ako ďalšia možnosť. Napriek tomu sa vždy poraďte s lekárom, ak chcete používať niektoré prírodné zložky, najmä keď podstupujete liečbu akné.
Aloe vera
Nie len čajovníkový olej List aloe vera je tiež dlho známy ako prírodná zložka, ktorá pomáha zbaviť sa akné a čiernych bodiek. Hoci to priamo neovplyvňuje čierne bodky, použitie gélu z aloe vera na akné môže udržiavať zdravie pokožky:
- čisté póry,
- zjemňuje pokožku a
- pomáha znižovať nadmernú produkciu oleja.
Prášok na pečenie
Jedlá sóda je zložka, ktorá sa často používa pri mikrodermabrázii, čo je metóda exfoliácie odumretej kože, ktorá pomáha liečiť čierne bodky.
Sódu bikarbónu môžete zmiešať s trochou vody, čím vznikne hustá pasta. Potom naneste pastu na problémové miesto a jemne vmasírujte krúživými pohybmi.
Po dokončení opláchnite čistou vodou a potom naneste hydratačný krém na udržanie vlhkosti pokožky.
Citrón
Niektoré tonerové produkty na trhu sa osvedčili ako účinné pri liečbe akné a čiernych bodiek. Môžete však použiť aj prírodné zložky, ako je citrón, ktoré použijete ako tonikum, aby ste sa zbavili čiernych bodiek.
Citrónová šťava je silný prírodný adstringent na odstránenie dráždivých kožných problémov. Pri jeho používaní však musíte byť opatrní, pretože citrón má bieliace vlastnosti, ktoré môžu dočasne zosvetliť pokožku.
V dôsledku toho sa pokožka stáva citlivejšou na svetlo, takže ju musíte aplikovať opaľovací krém vždy keď vyjdem z domu.
detský olej
Ak ste vyskúšali rôzne druhy esenciálnych olejov ako spôsob, ako sa zbaviť čiernych bodiek a zdá sa, že sa nič nezlepšilo, skúste to detský olej.
Detský olej je olej obsahujúci 98% minerálneho oleja, ktorý môže pomôcť prekonať kožné problémy na tvári. Toto zistenie bolo dokázané v štúdii ja International Journal of Cosmetic Science .
Štúdia uviedla, že obsah minerálneho oleja dokáže opraviť vrstvu pokožky a je nekomedogénny. Niektorí ľudia preto môžu zistiť, že používanie detský olej Neupcháva póry a hydratuje pokožku.
Je naozaj efektívne používať citrón na akné?
Pravidelné používanie masiek
Vyššie uvedené prírodné zložky môžu byť skutočne použité ako toner alebo peeling. Môžete ho spracovať aj do masky ako spôsob, ako sa zbaviť nepoddajných čiernych bodiek.
Namiesto vytláčania čiernych bodiek, ktoré môžu spustiť zápal, by ste si mali zvoliť typ masky, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti. Masky si môžete vyrobiť aj z niektorých ľahko dostupných prírodných ingrediencií, ako napríklad:
- maska z vaječného bielka,
- prášková maska zo zeleného čaju,
- kokosový olej a cukrová maska, ako aj
- maska z kurkumy a kokosového oleja.
Tipy na prevenciu čiernych bodiek
V zásade je hlavný kľúč k prevencii čiernych bodiek rovnaký ako prevencia akné, čo je udržiavať pokožku čistú a uplatňovať zdravé návyky nasledujúcim spôsobom.
- Vyhnite sa vytláčaniu čiernych bodiek alebo oblastí akné.
- Čistite si tvár jemným mydlom dvakrát denne.
- Obmedzte používanie pílingových prípravkov resp drhnúť, maximálne raz týždenne.
- Vyhnite sa kozmetickým a ošetrujúcim prípravkom na báze oleja.
- Keď idete von, vždy používajte opaľovací krém.
Čierne bodky sú jedným z najčastejších kožných problémov, s ktorými sa stretáva väčšina ľudí. Po ošetrení sa objavia aj čierne bodky, ktoré sa stávajú zdrojom čiernych bodiek.
Napriek tomu sa nevzdávajte zisťovania, aký je správny spôsob odstránenia čiernych bodiek, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti.