Zubný kaz je najčastejším zubným problémom v Indonézii. Ak sa nelieči správne, bolesť sa môže časom stať neznesiteľnou. Okrem užívania liekov proti bolesti počas čakania na návštevu lekára môžete využiť aj prírodné metódy.
Čo spôsobuje dutiny?
Ako sa vyjadril drg. Sri Angky Soekanto, DDS, PhD., zubný lekár a orálny biológ na Indonézskej univerzite, počet ľudí s kazom je v Indonézii veľmi vysoký. Dôvodom je, že povedomie indonézskeho obyvateľstva o zdraví zubov je stále veľmi minimálne.
Základom je aj existencia vzdelávacích programov ústnej hygieny na školách, pretože budovanie návykov je potrebné robiť už od útleho veku. Keď sa toto povedomie nezvýši, riziko vzniku dutín sa zvýši.
Dutiny sú spôsobené kyselinami produkovanými baktériami, ktoré sa živia cukrami z potravy, ktorú jeme. Táto kyselina môže poškodiť zuby.
Ak sa nelieči správne, dutiny môžu spôsobiť infekciu, dokonca aj dutiny sú spojené s niekoľkými ochoreniami, z ktorých jedným je ochorenie srdca.
Môžete ísť k zubárovi, lekár to skontroluje, aby mohol urobiť správne opatrenia na liečbu dutín. Určite ste už počuli o plombovaní zubov, však?
Postupom je vyvŕtanie dutiny v zube a jej vyplnenie bezpečným materiálom na výplň zuba – napríklad zmesou striebra, zlata. Ale, ak vám brnia zuby, ale nemôžete ísť priamo k lekárovi. Takže prirodzená cesta môže byť vašou voľbou.
Výber prírodných liekov na dutiny
Dobrou správou je, že môžete nájsť domáce lieky na bolesť spôsobenú dutinami. Citované z Medical News Today, niektoré prírodné alebo tradičné prostriedky môžu zabrániť rozkladu a zastaviť ho skôr, ako sa vytvorí diera.
Tu je niekoľko ingrediencií a metód, ktoré môžete vyskúšať:
1. Soľ
Áno, soľ môžete využiť ako prírodný liek aj ako tradičné dutiny. Soľ má antiseptické a antibakteriálne vlastnosti. Slanú vodu môžete použiť ako ústnu vodu na zníženie zápalu a bolesti, liečbu infekcií a zabránenie rastu baktérií v ústach. Tu je návod, ako ho použiť:
- V pohári teplej vody rozpustite 1 čajovú lyžičku soli. Kloktajte roztok, až kým vám nepresiakne ústa po dobu jednej minúty. Okrem toho sa zamerajte na kloktanie oblasti, kde sú dutiny. Túto kúru môžete robiť 3x denne, kým príznaky neustúpia (ak sú sprevádzané bolesťou zubov).
- Ďalším spôsobom, ktorý môžete urobiť, je zmiešať ½ čajovej lyžičky soli a citrónovej šťavy. Aplikujte zmes a niekoľko minút masírujte ďasná, potom si vypláchnite ústa teplou vodou. Opakujte tento liek 2-krát denne počas niekoľkých dní, aby ste zabili baktérie
2. Cesnak
Cesnak môže fungovať ako antibakteriálny a je vysoko odporúčaný ako prírodný a tradičný liek na dutiny. Okrem toho môže cesnak znížiť bolesť, ktorá vzniká v dôsledku zubného kazu, a urobiť ďasná a zuby zdravšími.
Ako ho aplikovať:
- Pripravte si 3 až 4 strúčiky cesnaku a lyžičku soli. Aplikujte na kazy alebo infikované zuby, nechajte pôsobiť až 10 minút. Potom kloktajte ústnou vodou. Môžete to robiť dvakrát denne počas niekoľkých týždňov, aby ste znížili šírenie dutín.
- Ak pociťujete bolesť v perforovanej oblasti, môžete tiež potrieť cesnakovým olejom na zmiernenie bolesti.
- Jednou z najjednoduchších vecí, ktoré môžete urobiť, je jesť surový cesnak. Tiež sa verí, že poskytuje efektívne výsledky.
3. Sladké drievko (sladké drievko)
Podľa výskumu publikovaného v časopise American Chemical Society's Journal of Natural Products, sladké drievko alias sladké drievko verí, že má prínos pre zdravie zubov. Existujú zlúčeniny likoricidín a licorisoflavan A, ktoré sú antibakteriálne a fungujú tak, že zabraňujú rastu baktérií, ktoré spôsobujú kazy.
Nielen to, sladké drievko ako prírodný liek, rovnako ako tradičné môže tiež znížiť plak na zuboch. Na čistenie zubov môžete použiť prášok zo sladkého drievka. Mäkkú stonku navyše môžete použiť priamo ako zubnú kefku.
4. Kurkuma
Kurkuma obsahuje vitamín C, ktorý je antibakteriálny a protizápalový. Výhody, ktoré môžete získať v podobe zdravých ďasien a prevencie dutín pred bakteriálnymi infekciami.
Ako ju aplikovať rozdrvením kurkumy na prášok, alebo kurkumový prášok nájdete v obchodoch. Nechajte pôsobiť niekoľko minút, potom si ústa vypláchnite teplou vodou.
Potom iným spôsobom zmiešajte prášok z kurkumy s trochou horčičného oleja, potom aplikujte pri masáži zubov a ďasien. Nechajte 10 minút postáť a potom zmes vypľujte.
5. Klinčeky
Jeho protizápalové, analgetické a antibakteriálne vlastnosti robia z klinčekov dôležitú zložku pri liečbe problémov so zubami. A nielen to, klinčeky ako prírodný a tradičný liek proti bolesti zubov sú tiež schopné znížiť bolesť a zabrániť šíreniu zubného kazu.
Môžete to skúsiť takto:
Rozpustite 2 až 3 kvapky klinčekového oleja v lyžičke sezamového oleja. Namočte vatový tampón do roztoku a vklepte ho do dutín. Urobte tento liek večer pred spaním.
Ďalšou alternatívou, ktorú možno urobiť, je žuť celý klinček, kým sa nevylúhuje do oleja. Nechajte klinček pod jazykom niekoľko minút.
6. Aloe vera
Zvyčajne sa aloe vera používa ako ošetrenie pokožky tváre, ako aj vlasov. Je to preto, že jeho výhody sú upokojujúce a tiež schopné zahustiť vlasy.
Okrem toho môžete aloe vera použiť aj ako prírodný a tradičný liek na dutiny.
Podľa štúdie z roku 2015 sa tvrdí, že gél z aloe vera pomáha bojovať proti baktériám, ktoré spôsobujú dutiny. Stále však prebieha ďalší výskum, či aloe vera môže pomôcť remineralizovať zubnú sklovinu.
7. Ťahanie oleja
Ťahanie oleja je technika kloktania olejom. Ajuverdská medicína – pôvodom z indickej kultúry – sa používa po stáročia. Výhody, ktoré ponúka tento prírodný liek na dutiny, sú vo forme orálnej detoxikácie. Môžete použiť kokosový olej, sezamový olej alebo olivový olej. Trik je:
- Vezmite lyžicu jedného z vyššie odporúčaných olejov
- Použite ho na vyplachovanie úst asi 20 minút
- Vypľujte (neprehĺtajte olej)
- Vyčistite si ústa teplou vodou, do vody môžete primiešať aj soľ
- Potom si umyte zuby ako obvykle
- Najlepšie je to urobiť ráno, keď je žalúdok ešte prázdny