Pre niektorých ľudí sa sexu počas menštruácie obávajú, pretože je stále považovaný za tabu. Ale očividne existuje veľa zaujímavých faktov o sexe počas menštruácie, ktoré nemusia byť všeobecne známe. Namiesto toho, aby ste len hádali, tu sú veci, ktoré potrebujete vedieť o sexe počas menštruácie.
Výhody sexu počas menštruácie
Milovanie má mnoho zdravotných výhod. Podobne, ak sa sex vykonáva počas menštruácie. Výhody, ktoré môžete získať, sa však môžu mierne líšiť.
1. Uvoľnite kŕče
Žalúdočné kŕče sú bežným príznakom PMS u väčšiny žien, ktoré majú menštruáciu. Kŕče sa vyskytujú, pretože maternica sa sťahuje, aby sa zbavila výstelky.
No, fakty hovoria, že orgazmus môže zmierniť kŕče počas menštruácie. Je to spôsobené tým, že maternica sa sťahuje aj počas sexu, aby odhodila tkanivá. Nebudete však cítiť bolesť ako zvyčajne, pretože vašu myseľ rozptyľujú rozkoše zo sexu.
Sex zároveň spúšťa mozog k uvoľňovaniu endorfínov. Endorfíny sú hormóny pre dobrý pocit, ktoré dokážu odviesť vašu myseľ od miernej bolesti, ktorú cítite.
2. Menštruácia je kratšia
Pri pravidelnom pohlavnom styku počas menštruácie sa svaly maternice budú sťahovať častejšie. Najmä kontrakcie maternice budú pri orgazme veľmi intenzívne.
Tento stav spôsobuje, že tkanivo výstelky maternice sa rýchlejšie zbavuje, pretože je naďalej stimulované k uvoľňovaniu. Výsledkom je, že vaša menštruácia, ktorá je zvyčajne dlhá, skončí skôr ako zvyčajne.
3. Zmiernite bolesti hlavy
Jedným z príznakov, ktoré sa často objavujú počas menštruácie, je bolesť hlavy. No, sex môže pomôcť zmierniť bolesti hlavy počas menštruácie.
Dokazuje to publikovaný výskum The Journal of Headache and Pain. Menštruujúce ženy, ktoré pociťujú migrény, uvádzajú, že ich bolesti hlavy sú po sexe slabšie.
Hoci vzťah nie je taký jasný, predpokladá sa, že silnú úlohu v tom zohrávajú práve endorfíny.
4. Sex nebolí
Kľúčom k lahodnému sexu bez bolesti je pomoc vaginálnych lubrikantov. Keď je vagína dostatočne "vlhká", penis bude ľahšie vstúpiť bez toho, aby spôsoboval napätie alebo bolesť.
Počas menštruácie môže byť krv prirodzeným vaginálnym mazivom, vďaka ktorému je okolie klzkejšie.
V dôsledku sexu počas menštruácie
Ale okrem výhod má sex počas menštruácie aj riziká, ktoré nemožno ignorovať.
1. Riziko prenosu chorôb
Sex počas menštruácie tým, že zabudnete na zásady bezpečného sexu, vás môže viac vystaviť riziku nákazy a prenosu infekčných chorôb prostredníctvom sexu.
Sexuálne prenosné choroby súvisiace s menštruáciou sú typy, ktoré sa prenášajú krvou, ako je HIV a hepatitída. Tieto dva typy vírusov môžu žiť v telesných tekutinách, či už je to krv alebo prirodzené tekutiny z vagíny a penisu.
Ak nemáte túto chorobu, ale váš partner je pozitívny, riskujete, že sa ňou nakazíte, ak budete mať sex počas menštruácie bez kondómu. Je to preto, že váš krčok maternice sa počas menštruácie mierne otvorí, čo umožní vírusu prejsť.
Okrem toho bude pH vagíny počas menštruácie vyššie ako v krvi, čo spôsobí rýchlejšie množenie mikróbov.
Na druhej strane, ak ste pozitívne naladení, ale partner je zdravý, môže od vás dostať aj chorobu. Vírus sa môže šíriť kontaktom s infikovanou menštruačnou krvou.
Cesta prenosu pohlavne prenosných infekcií zo pohlavného styku počas menštruácie môže byť aj cez orálnu, vaginálnu, análnu alebo análnu cestu. Preto pri sexe vždy používajte kondóm, aby ste boli v bezpečí a minimalizovali riziká. Kondómy pomáhajú chrániť sa a zabraňujú prenosu pohlavne prenosných infekcií krvou alebo inými telesnými tekutinami.
2. Zašpinite posteľ
Okrem rizika prenosu infekcie bude sex počas menštruácie nepríjemnejší ako zvyčajne. Dôvodom je, že krv môže kontaminovať matrace, plachty, prikrývky, na telo partnera. Najmä ak máte pohlavný styk, keď je vaša menštruačná krv ťažká.
Mnoho ľudí sa vyhýba sexu počas menštruácie, pretože pociťujú úzkosť z toho, že menštruačná krv strieka všade. To môže neskôr spôsobiť, že sex bude menej príjemný.
Môže sex počas menštruácie spôsobiť tehotenstvo?
Možno sa pýtate, či môžete otehotnieť, keď máte sex počas menštruácie? Odpoveď by mohla byť. Možnosť je však malá.
Máte veľmi vysokú šancu otehotnieť, ak máte sex počas ovulácie. K ovulácii zvyčajne dochádza v strede cyklu, čo je asi 2 týždne pred začiatkom menštruácie. Keď máte menštruáciu, znamená to, že ovulácia je dokončená.
Dĺžka cyklu každej ženy je však iná a môže sa meniť každý mesiac. Takže možnosť otehotnenia sa nedá úplne predpovedať. Stále je možné otehotnieť zo sexu počas menštruácie, takže stále musíte byť opatrní.
Spermie, ktoré sa dostali do tela, môžu tiež zostať nažive približne sedem dní. Ak máte napríklad najkratší cyklus 21 dní a ovulujete hneď po menštruácii, vaša šanca na otehotnenie je vyššia. Dôvodom je, že existuje možnosť, že vajíčko vyjde, kým je spermia stále vo vašom reprodukčnom trakte.
Tipy na sex počas menštruácie
Aby bol sex počas menštruácie príjemnejší a vy a váš partner sa vyhli neželaným problémom, tu je niekoľko tipov:
1. Najprv vyberte tampón
Pred sexom počas menštruácie si tiež nezabudnite vybrať tampón. Tampón, ktorý sa zabudne vybrať, môže byť zatlačený hlboko do vagíny. To vám môže sťažiť ich dostať von.
Ak tampón zostane vo vašom tele príliš dlho, vystavujete sa riziku vzniku problémov od abnormálneho vaginálneho výtoku až po infekcie. Okrem toho na jej odstránenie potrebujete aj pomoc lekára.
2. Zvoľte si čas, kedy menštruácia nie je príliš silná
Sex počas menštruácie si vyžaduje niekoľko stratégií. Jeden z nich, aby bol sex pohodlnejší, skúste to urobiť, keď sa menštruačný prietok krvi trochu rozbehne.
Môžete to urobiť v dňoch pred koncom, aby sex nezašpinil posteľ. Okrem toho nebudete mať strach z menštruačnej krvi, ktorá môže byť chaotická.
3. Matrac
Používanie taštičkových matracov pomáha udržiavať posteľnú bielizeň čistú a bez krvavých škvŕn. Používajte podložky na matrace, ako sú koberčeky, ktoré dokážu zadržať tekutiny, aby nevsiakli do matraca. Majte tiež nablízku vreckovku, aby ste si ju mohli jednoducho vziať kedykoľvek budete potrebovať na utretie krvi alebo semena, ktoré vyteká.
4. Zvoľte si pohodlnú polohu pri sexe
Misijný štýl je poloha, v ktorej je muž navrchu a žena dole, ktorú možno využiť ako sexuálnu polohu počas menštruácie. Misijný štýl znižuje prietok krvi, ktorý vyteká pri pohlavnom styku počas menštruácie.
Treba sa však aj obmedziť, aby ste neprenikli príliš hlboko. Dôvodom je, že príliš hlboký prienik môže zasiahnuť krčok maternice. Je to preto, že krčok maternice je počas menštruácie nižší a citlivejší.
Neváhajte povedať partnerovi, keď ho sex začne bolieť alebo je nepríjemný. Ak stále môžete pokračovať, požiadajte partnera, aby sa pohyboval pomaly.
5. Skúšanie iných sexuálnych variantov
Sex nemusí byť vždy vaginálny, orálny alebo análny. Môžete sa tiež venovať iným sexuálnym aktivitám, ako je líčenie, bozkávanie alebo objímanie. Svojho partnera môžete vzrušiť aj hraním sa s jeho penisom.
Okrem toho, ďalší spôsob, ktorý možno vyskúšať, je sex pri kúpaní. To znamená, že sa vy a váš partner spolu vykúpete a budete sa líčiť bez obáv zo znečistenia matraca. Ak máte VaňaMôžete sa spolu namočiť, aby ste stále cítili potešenie z milovania.
6. Používanie kondómu
Kondómy sú jednou z vecí, ktoré by sa mali používať pri sexe, či už menštruujete alebo nie. Dôvodom je, že kondómy dokážu dostatočne ochrániť vás aj vášho partnera pred rizikom pohlavne prenosných infekcií.
Aby ste boli efektívni, musíte vy a váš partner vedieť, ako správne používať kondómy. Uistite sa, že kupujete správnu veľkosť, nie príliš malú alebo príliš veľkú. Potom ho použite podľa pokynov na obale.