Možno ste pociťovali úzkosť, keď ste si všimli, že sa váš menštruačný cyklus tento mesiac zrejme zmenil. Buď náhle vydržia dlhšie až viac ako týždeň, alebo dokonca kratšie len pár dní. Tiež sa pýtate, koľko dní je v skutočnosti normálna dĺžka menštruácie? Poďte, zistite to prostredníctvom nasledujúcej recenzie.
Ako dlho trvá normálna menštruácia v mesiaci?
Ak si dávate pozor, dĺžka cyklu a dĺžka menštruácie medzi vami a vašou kamarátkou, prípadne aj sestrou, môže byť rôzna. Za normálnych okolností môžete mať menštruáciu 4 až 5 dní, ale vašej priateľke to môže trvať dlhšie ako 7 dní.
Je to spôsobené tým, že množstvo krvi, ktoré vyteká počas menštruácie, je u každej ženy iné. Čím viac krvi vytečie, tým je pravdepodobné, že menštruácia bude trvať dlhšie.
Správa z Very Well Health, bežná dĺžka menštruácie trvá medzi 3-7 dní. Medzitým sa normálny menštruačný cyklus vyskytuje v priemere každých 21-35 dní.
Mám sa obávať, ak moja menštruácia trvá dlhšie ako 7 dní?
Opäť to závisí od objemu krvi, ktorá vyteká počas menštruácie. Čím viac krvi počas menštruácie vytečie, tým zvyčajne bude menštruácia trvať dlhšie.
Sú však aj ženy, ktorých menštruačné cykly sú nepravidelné, a to ako z dĺžky cyklu, tak aj z dĺžky menštruácie. Napríklad minulý mesiac ste práve ukončili menštruáciu po 7 dňoch, zatiaľ čo tento mesiac menštruácia trvala len asi 3 dni.
Nerobte si starosti príliš skoro, ak sa vám to stane. Tento stav zvyčajne zažívajú ženy, ktoré práve vstúpili do puberty alebo menopauzy.
Okrem toho existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré tiež ovplyvňujú dĺžku alebo krátkosť menštruácie každý mesiac. Medzi nimi:
- Používanie antikoncepčných piluliek
- Faktory životného štýlu, od nesprávnej stravy alebo nedostatku pohybu
- Nadváha
- Stres
- Niektoré ochorenia, ako je PCOS, ochorenie štítnej žľazy, endometrióza a zápalové ochorenie panvy.
Ak chcete zistiť, či je vaša menštruácia normálna alebo nie, vždy by ste si mali zaznamenať počet dní vždy, keď máte menštruáciu. Potom vypočítajte priemer. Ak menštruácia trvá viac ako 10 dní a trvá mesiace, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.