Pre ženy môže byť veľký zadok považovaný za požehnanie. Za estetickými výhodami sa však za veľkými zadkami skrýva aj množstvo zdravotných výhod.
Ak ste žena so zdravou hmotnosťou a máte tendenciu mať väčší zadok, gratulujeme! Toto sú niektoré z výhod, ktoré máte.
Vyhnite sa riziku poranenia miechy počas tehotenstva
Ako bolo oznámené WebMD , štúdia Texaskej univerzity odhalila, že mužov viac priťahujú ženy, ktoré majú výraznejší zadok. Muži majú vo všeobecnosti radi ženy, ktorých chrbtica je v hornej časti zadku zakrivená asi o 45 stupňov.
Výskum vedený Davidom Lewisom, ktorý je teraz psychológom z Bilkent University v Turecku, odhalil, že stupeň zakrivenia žien umožňuje ženám počas tehotenstva presunúť ťažisko späť na boky.
"Ženy, ktoré majú veľký zadoček so zakrivením chrbtice asi 45,5 stupňa, pri nosení dieťaťa v žalúdku nebudú mať riziko poranenia miechy v porovnaní so ženami, ktorých chrbtica je normálna," povedal Lewis.
Nižšie riziko srdcových chorôb a cukrovky
Štúdia vykonaná množstvom výskumníkov z Oxfordskej univerzity v Anglicku, ako je citované AskMen , odhalili, že ženy s väčším zadkom sú väčšinou imúnnejšie voči chronickým ochoreniam.
DR. Michael Jensen, riaditeľ endokrinného výskumu na Mayo Clinic v Rochestri v Minnesote, hovorí, že ak máte nadbytočný telesný tuk, je lepšie, ak sa prebytočný tuk ukladá v spodnej časti tela ako v hornej časti brucha.
„Ak sa pozriete na ľudí, ktorí majú tvar hrušky, majú tendenciu byť zdravší ako ľudia, ktorí sú navrchu tuční. Nielenže znižuje riziko srdcového infarktu alebo cukrovky, umiestnenie týchto tukových zásob je tiež lepšie pri ochrane našich orgánov,“ povedal Jensen.
Tuk na zadku je dobrý tuk
Doktorka a hovorkyňa American College of Sports Medicine, Pamela M. Peeke, MD, hovorí, že tuk v zadku je dobrý tuk. Na rozdiel od bieleho tuku, ktorý je v črevách a okolo orgánov a môže spôsobiť zápaly, vysoký krvný tlak a choroby, veľké zadky majú veľa žltého tuku, čo je dobrý tuk.
Hladiny cholesterolu sú bezpečné
Tí z vás, ktorí majú veľký zadok, majú veľké šťastie, pretože vedci zistili, že veľké zadky súvisia s bezpečnou hladinou cholesterolu, čo znamená, že majú nižšie riziko vzniku chronických ochorení. Ženy s väčším zadkom a menším pásom majú vyššie hladiny HDL cholesterolu (dobrý cholesterol, ktorý pomáha čistiť vaše tepny) a nižší LDL cholesterol (zlý cholesterol, ktorý môže upchávať vaše tepny).
Veľký zadok formuje zdravšie držanie tela
DR. Peeke vysvetľuje, že natiahnutá panva je výsledkom príliš dlhého sedenia a môže sťažiť vzpriamené postavenie. Silný zadok však môže pomôcť predĺžiť vaše ohýbače bedrového kĺbu a udržať držanie tela v zarovnaní, ako aj pomôcť zmierniť bolesť z nesprávneho sedenia a státia.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- 4 fakty, ktoré potrebujete vedieť o brušnom tuku
- Jablko alebo hruška? Tu je návod, ako určiť typ tela
- 13 spôsobov, ako sa zbaviť celulitídy