Cieľom vyšetrenia SGOT a SGPT je zistiť, ako dobre funguje pečeň a iné orgány. Vysoký výsledok môže naznačovať poruchu funkcie pečene, ktorá si vyžaduje ďalšie vyšetrenie. Existuje spôsob, ako znížiť SGOT a SGPT?
Ako znížiť vysoké množstvo SGOT a SGPT
Sérová glutámová oxalooctová transamináza (SGOT) a sérová glutámová pyrohroznová transamináza (SGPT) je enzým, ktorý pomáha pečeni tráviť bielkoviny a tuky. Okrem pečene ich možno nájsť aj v niekoľkých ďalších orgánoch.
Keď pečeň a tieto orgány zaznamenajú problémy, SGOT a SGPT vstúpia do krvného obehu, takže ich hladiny sa zvýšia. Zvýšenie množstva tohto enzýmu sa zistí pri testoch funkcie pečene.
Príliš vysoké množstvo SGOT a SGPT môže spôsobiť príznaky, ako je nevoľnosť, vracanie, únava a žltačka (žltačka). Lekári vo všeobecnosti znížia množstvo vysokých SGOT a SGPT podávaním liekov.
Počas liečby môžete tiež zmeniť životný štýl, aby ste znížili množstvo týchto dvoch enzýmov. Nižšie je uvedený príklad.
1. Vyhnite sa konzumácii tučných jedál
Keď budete jesť tučné jedlá, pečeň bude produkovať SGOT a SGPT, aby pomohla telu stráviť ich na mastné kyseliny. Ak je však príjem tukov priveľký, pečeň sa musí viac snažiť, aby tieto živiny rozložila.
V priebehu času môže dôjsť k poklesu funkcie pečene v dôsledku príliš tvrdej práce. Aj keď konzumácia tučných jedál nie je hlavným dôvodom, ktorý spôsobuje poškodenie funkcie pečene, prispieva aj k zvýšeniu SGOT a SGPT.
To je dôvod, prečo lekári často odporúčajú pacientom s ochorením pečene, aby sa počas liečby vyhýbali mastným jedlám. Táto metóda nielen pomáha znižovať množstvo SGOT a SGPT, ale tiež udržuje celkové zdravie pečene.
2. Vyhýbajte sa alkoholickým nápojom
Konzumácia alkoholu je hlavnou príčinou poškodenia pečene, v dôsledku čoho potom stúpajú hladiny SGOT a SGPT. Ak máte vo zvyku piť alkohol, odteraz by ste mali tento zvyk obmedziť alebo sa mu vyhýbať.
Pečeň má na starosti neutralizáciu a filtrovanie toxínov z krvi. Jedným z týchto jedov nie je nikto iný ako alkoholické nápoje. Keď sa alkohol dostane do tela, pečeň ho okamžite spracuje na acetaldehyd, ktorý sa dá z tela rýchlo odstrániť.
Acetaldehyd je však toxickejší ako samotný alkohol. Čím viac alkoholu konzumujete, tým častejšie je vaša pečeň vystavená acetaldehydu. Časom to môže viesť k poškodeniu pečene.
3. Obmedzenie potravín s vysokým obsahom cukru
Okrem vyhýbania sa mastným jedlám môžete znížiť SGOT a SGPT aj obmedzením sladkých jedál. Dôvodom je, že nadmerný príjem cukru (najmä z rafinovaného cukru a kukuričného sirupu) môže spôsobiť hromadenie tuku v pečeni.
Štúdia v časopise prírody dokonca odhalil, že fruktóza v umelých sladidlách môže byť pre pečeň rovnako toxická ako alkohol. Na rozdiel od fruktózy v ovocí má umelá fruktóza zvyčajne vysokú koncentráciu.
Nadmerná fruktóza, ktorá časom zaťažuje pečeň plus stukovatenie pečene, môže narušiť funkciu tohto orgánu. V dôsledku toho má pečeň zníženú funkciu, ktorá sa vyznačuje vysokými množstvami SGOT a SGPT.
4. Obmedzenie spotreby liekov
Odporúčaná konzumácia liekov je skutočne užitočná na prekonanie rôznych chorôb. Niektorí ľudia však môžu užívať dlhodobo alebo vysoké dávky voľnopredajných liekov, ktoré môžu poškodiť funkciu pečene.
Rovnako ako alkohol, aj pečeň premieňa rôzne chemikálie v drogách na iné látky, ktoré sa z tela ľahšie odstraňujú. Ak však neopatrne alebo nadmerne užívate lieky, môže to v skutočnosti zaťažiť funkciu pečene.
Niektoré druhy liekov môžu dokonca poškodiť pečeň a spôsobiť zvýšenie množstva pečeňových enzýmov. Najlepší spôsob, ako znížiť množstvo SGOT a SGPT spôsobených drogami, je obmedziť spotrebu liekov, ktoré nepotrebujete.
5. Pravidelne cvičte
Okrem osvojenia si zdravej výživy je ďalším nemenej dôležitým faktorom pravidelný pohyb. Cvičenie môže pomôcť spaľovať tuk, schudnúť a udržať si ideálnu telesnú hmotnosť.
Začnite s ľahkým cvičením ako je chôdza resp jogging vo vašej oblasti. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to robte dôsledne 30 minút, aspoň päť dní v týždni.
Ľudia s ochorením pečene možno budú musieť začať pomaly, pretože sa ľahšie unavia. Netreba sa báť, začnite s ľahkými aktivitami, pri ktorých sa vaše telo bude cítiť pohodlne.
Vysoký počet SGOT a SGPT poukazuje na poruchu funkcie pečene. Tento stav si vyžaduje liečbu. Napriek tomu môžete rôznymi spôsobmi vyššie zohrávať aktívnu úlohu pri znižovaní SGOT a SGPT.
Liečba a tipy, ktoré robíte, musia ísť ruka v ruke. Neváhajte sa však poradiť s lekárom, ak sa váš stav zníži alebo sa u vás objavia určité ťažkosti.