Predpoklad, že vagína musí voňať, vyvoláva u mnohých žien záujem o používanie ženského mydla. Nehovoriac o mnohých výberoch mydlových produktov s rôznymi lákavými vôňami. Je však naozaj nutné používať na čistenie vagíny špeciálne mydlo?
Potrebujete použiť ženské mydlo?
O ženskom mydle sa tvrdí, že je schopné vyčistiť a prevoňať vagínu a odstrániť vaginálny výtok.
Podľa stránky Mayo Clinic však ženské mydlo nie je potrebné na čistenie vagíny. prečo?
Vagína sa v skutočnosti dokáže bežne čistiť a chrániť bez potreby pomoci. V skutočnosti je vaginálny výtok vlastne znakom toho, že vaša funkcia čistenia pošvy funguje normálne. Vaginálny výtok je prirodzená a normálna fáza, ktorú zažíva každá žena.
Prostredie vo vagíne je prirodzene kyslé, čo je ideálne na udržanie kolónie dobrých baktérií. Prítomnosť dobrých baktérií je to, čo chráni pred rizikom infekcie.
Práve pri použití ženského mydla, ktoré v skutočnosti obsahuje veľa chemikálií, dôjde k narušeniu rovnováhy pH vo vagíne. To umožňuje zlým baktériám a kvasinkám (hubám) premnožiť sa a spôsobiť infekciu.
Je tiež najlepšie vyhnúť sa tomu sprchovanie. Douching je technika čistenia vnútra vagíny postrekom vodného roztoku s octom, sódou bikarbónou alebo jódom.
Sprchovanie sa neodporúča, pretože môže narušiť normálnu vaginálnu rovnováhu. To robí vagínu zraniteľnou voči infekciám vrátane pohlavných chorôb.
Dôsledky používania ženského mydla
Narušená rovnováha vaginálneho pH v dôsledku používania ženského mydla môže spôsobiť:
1. Vaginálna infekcia
Vagína má dobré baktérie, ktoré slúžia na ochranu tela pred infekciou. Dámske mydlové výrobky, ktoré sú voňavé alebo zafarbené, môžu zmeniť kyslosť vagíny tak, že sa zníži hladina dobrých baktérií.
Keď je pH narušené, budete náchylní na bakteriálne infekcie (bakteriálna vaginóza) a vaginálne kvasinkové infekcie.
Bakteriálne a plesňové infekcie môžu spôsobiť svrbenie vagíny, abnormálny výtok z pošvy a dokonca pocit horúčavy ako pálenia.
Ak sa nelieči, vaginálne infekcie sa môžu rozšíriť a dostať sa do iných reprodukčných orgánov. Infekcie, ktoré sa šíria, môžu sťažiť ženám otehotnieť a sú náchylné na sexuálne prenosné choroby.
2. Zápalové ochorenie panvy
Zápalové ochorenie panvy je infekcia maternice, vajíčkovodov a/alebo vaječníkov.
Fakty hovoria, že ženy, ktoré používajú vaginálne čistiace prostriedky alebo sprchovanie, majú o 73 % vyššie riziko vzniku tohto ochorenia.
Vznik zápalového ochorenia panvy je pomerne ťažké rozpoznať. Dôvodom je, že táto choroba často nespôsobuje príznaky na začiatku infekcie.
Keď sa začne šíriť, zápalové ochorenie panvy zvyčajne spôsobuje:
- Bolesť v dolnej časti brucha alebo panvy
- Abnormálny vaginálny výtok
- Krvácanie po sexe alebo medzi menštruačnými cyklami
- Bolesť pri pohlavnom styku
- Horúčku niekedy sprevádza zimnica
- Bolesť pri močení
Riziko tohto ochorenia sa dá výrazne znížiť, jedným z nich je aj nepoužívanie ženského mydla.
3. Zvyšuje riziko komplikácií tehotenstva
Uvádza sa, že ženy, ktoré používajú dámske umývanie viac ako raz týždenne, majú vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať problémy s otehotnením, ako tie, ktoré tak neurobia.
Predpokladá sa tiež, že používanie vaginálnych čistiacich prostriedkov zvyšuje riziko mimomaternicového tehotenstva o 76 percent. Mimomaternicové tehotenstvo spôsobuje, že sa embryo pripojí k orgánu mimo maternice.
Čím častejšie si čistíte vagínu, tým väčšie je riziko mimomaternicového tehotenstva alebo potratu.
4. Vagína suchá
Suchá vagína nie je vždy znakom nebezpečenstva, ale môže byť nepríjemná. Navyše, vaginálna suchosť spôsobená chemikáliami v ženskom mydle môže spôsobiť bolesť pri sexe.
5. Riziko pohlavnej choroby
Mnohí hovoria, že používanie ženského mydla pred a po sexe môže zabrániť prenosu pohlavných chorôb. Avšak neverte len tak ľahko šíriacim sa správam.
Používanie ženského mydla môže poškodiť rovnováhu dobrých baktérií, ktoré chránia vagínu pred infekciou. To je dôvod, prečo vaginálne čistiace mydlo môže skutočne zvýšiť riziko, že sa nakazíte pohlavnými chorobami z nebezpečnej sexuálnej aktivity.
Stále je však dôležité po sexe vyčistiť vagínu teplou vodou, aby sa prichytené baktérie stratili. Vagínu čistite iba čistou tečúcou vodou. Utierajte spredu dozadu, nie naopak. Deje sa tak, aby sa zabránilo tomu, aby sa baktérie v konečníku dostali dovnútra a infikovali vagínu.
Okrem toho si nezabudnite umyť ruky pred a po čistení vagíny.
Ako vyčistiť vagínu bez ženskej hygieny?
Podľa Dr. Suzy Elneil, konzultantka pre urogynekológiu z University College Hospital v Londýne, spôsob je dostatočný na udržanie zdravia a osobnej hygieny.
Vagínu jednoducho opláchnite iba čistou tečúcou teplou vodou utieraním spredu dozadu. Dobre opláchnite a osušte, aby vagína nebola neustále vlhká. Okrem toho si pravidelne párkrát vymeňte spodnú bielizeň za bavlnenú.
Na čistenie vagíny nie sú potrebné produkty ženského mydla. Ak chcete používať mydlo, doktorka Sangeeta Agnihotri ako konzultantka pre gynekológiu a pôrodníctvo vo Veľkej Británii odporúča používať mydlo pri nasledujúcich stavoch:
- Bez parfumu
- Žiadne farbenie
- Bez konzervantov
- Žiadne agresívne chemikálie
Ak si nie ste istí výberom správneho mydla, požiadajte svojho lekára o odporúčania. Nenechajte sa zlákať lacnými cenami a lákadlom lákavých reklám.
Zvyknúť si na zdravú výživu a usilovné cvičenie tiež pomáha udržiavať vagínu zdravú.