Každý budúci rodič sa teší na narodenie svojho potomka. Zistenie termínu pôrodu je dôležité, aby ste si vopred naplánovali všetky prípravy na pôrod a správnu tehotenskú starostlivosť. Presný dátum dodania si viete odhadnúť podľa vlastného výpočtu HPL.
Ako však vypočítať HPL? Postupujte podľa pokynov nižšie.
Ako vypočítať HPL podľa gestačného veku
Ako si vypočítať HPL, čiže termín pôrodu, zistíte tak, že najskôr zistíte, v akom veku je teraz vaše tehotenstvo.
Žiaľ, stále je veľa ľudí, ktorí často nesprávne chápu spôsob výpočtu HPL. Dôvodom je to, že vy alebo ľudia okolo vás ste mohli označovať gestačný vek podľa mesiacov. Napríklad v 6. mesiaci tehotenstva, v 3. mesiaci tehotenstva alebo v 9. mesiaci tehotenstva.
V skutočnosti je gestačný vek presnejšie vyjadrený v týždňoch a dňoch. Pretože to má niečo spoločné s tým, kedy prvý deň poslednej menštruácie (LMP) vy. Takže nepoužívajte mesiac znova pri výpočte HPL.
Gestačný vek zvyčajne trvá 38-40 týždňov alebo 280 dní do času pôrodu. Toto časové rozpätie zahŕňa aj dva týždne počatia po poslednej menštruácii, aj keď ste nemali pozitívny tehotenský test.
Ako správne vypočítať HPL je podľa nasledujúceho vzorca:
T1. deň poslednej menštruácie + 7 dní – 3 mesiace + 1 rok.
Príklad, ako vypočítať HPL, ak je vaša HPHT 11. apríla 2019 a pripočítaná 7 dní dopredu, to znamená 18. apríla 2019. 18. apríla 2019 je prvý týždeň vášho tehotenstva.
Potom odpočítajte 3 mesiace od posledného menštruačného mesiaca, ktorým je 18. január (4. apríl mínus 3). Posledný pridať jeden rok od roku 2019. Potom z tohto spôsobu výpočtu dostanete HPL 18. januára 2020 .
Ďalší príklad, ako vypočítať HPL, ak je váš HPHT 8. novembra 2018. Odčítajte predchádzajúce 3 mesiace, konkrétne 8. augusta 2018. Teraz je 8. august plus 7 dní 1 rok 15. august 2019.
Praktickejší spôsob výpočtu HPL je vlastne len zapamätanie si prvého dňa poslednej menštruácie a pripočítanie 266 dní. Tento spôsob výpočtu HPL však platí, ak je váš menštruačný cyklus normálny raz za 28-30 dní.
Ako vypočítať HPL u lekára
Ak presne zabudnete, kedy bol prvý deň vašej poslednej menštruácie, nemusíte si lámať hlavu nad tým, ako správne vypočítať HPL. Ak chcete zistiť, aké staré je vaše tehotenstvo, môžete sa poradiť s lekárom o ultrazvuku (ultrasonografii).
1. Použite ultrazvuk
Nie všetky ženy absolvovali ultrazvuk na začiatku tehotenstva. Mnohé si tiež neuvedomujú, že sú tehotné. No, ultrazvuk alebo ultrazvuk vám môže povedať dátum pôrodu presnejšie ako to, ako vypočítať HPL pomocou vzorca.
Lekári však zvyčajne odporúčajú zistiť HPL ultrazvukom iba vtedy, ak je váš menštruačný cyklus normálny. Lekári vo všeobecnosti pochybujú aj o ultrazvuku ako o spôsobe výpočtu HPL, ak má tehotná žena 35 rokov alebo viac.
Ako vypočítať HPL pomocou ultrazvuku sa neodporúča, ak máte v anamnéze potrat alebo tehotenské komplikácie, o ktorých sa pri predchádzajúcom fyzickom vyšetrení zistilo, že ovplyvňujú termín pôrodu dieťaťa.
2. Počítanie srdcovej frekvencie plodu
Okrem ultrazvuku existuje aj spôsob, ako vypočítať HPL tak, že prvýkrát poznáte srdcovú frekvenciu dieťaťa. Zvyčajne sa to objaví okolo 9. alebo 10. týždňa (hoci sa to môže líšiť) a keď matka prvýkrát pocíti pohyb plodu.
Pohyb plodu sa zvyčajne začína zisťovať medzi 18. – 22. týždňom tehotenstva, ale môže byť skôr alebo neskôr. Lekár tak môže určiť termín pôrodu vášho bábätka bez toho, aby ho ručne vypočítal.
3. Výška fundu maternice
Ďalším spôsobom výpočtu HPL je výška fundusu maternice. Ženský fundus sa nachádza od panvovej kosti po hornú časť maternice.
Zakaždým, keď skontrolujete svoju tehotenskú rutinu, lekár môže určiť očakávaný deň pôrodu z výšky očného pozadia. Čím starší je gestačný vek, vo všeobecnosti bude fundus tým menší.
Ako vypočítať HPL pre tehotenstvo IVF?
Rôzne spôsoby otehotnenia, rôzne spôsoby výpočtu HPL. V skutočnosti je dátum narodenia dieťaťa IVF presnejší ako tehotenstvo prostredníctvom prirodzeného procesu oplodnenia.
Prostredníctvom IVF budete vy aj váš lekár s istotou vedieť dátum oplodnenia vajíčka a transfer embrya (vajíčka oplodneného spermiami) do maternice.
Odtiaľ je možné odhadnúť deň pôrodu pridaním 266 (38 týždňov) dní od dátumu počatia. Okrem toho bol proces odberu vajíčok vopred naplánovaný pred ovuláciou ženy.
Takže, ako vypočítať HPL pre IVF tehotenstvo, je jednoducho pridať 38 týždňov (266 dní) po procese inseminácie vajíčok. Tento počet 38 týždňov je len pre tie, ktoré majú menštruáciu každých 28 dní.
Ďalším spôsobom, ako vypočítať HPL tehotenstva IVF, je vypočítať ho od dátumu prenosu embrya do maternice a potom pridať 38 týždňov.
Príkladom výpočtu HPL týmto spôsobom je, že harmonogram prenosu embryí, ktorý pripadá na 8. mája 2019, sa pridá 38 týždňov od tohto času, potom dostanete 29. januára 2020.
Ako vypočítať HPL tehotenstva IVF sa v skutočnosti nevypočítava na základe času počatia, ale na základe dátumu prenosu embrya.
To poskytne presnejší odhadovaný dátum doručenia. Odhady z výsledkov výpočtu HPL možno ďalej potvrdiť aj kontrolou ultrazvukom.
HPL je vrtkavá
Aj keď už viete, kedy sa vaše dieťa narodí, konečný výsledok výpočtu HPL nemôže byť použitý ako jednoznačné kritérium.
V skutočnosti môžu byť výsledky výpočtu HPL, ktorý sa vykonáva manuálne alebo prostredníctvom lekárskeho vyšetrenia, pokročilejšie alebo zaostalejšie ako váš aktuálny odhadovaný dátum HPL.
V tomto svete len 5 percent tehotných žien rodí v deň ich pôrodu. Zvyšok sa odchýlil od harmonogramu.
Tu sú tri bežné príčiny zmeny dátumov dodania, aj keď je metóda výpočtu HPL správna podľa vzorca:
1. Nesprávny dátum HPHT
Nesprávny dátum HPHT je najčastejším dôvodom, prečo má odhadovaný dátum narodenia tendenciu byť nesprávny. Ak určíte HPHT nesprávne, budú nesprávne aj výsledky výpočtu HPL.
K oplodneniu zvyčajne dochádza dva týždne alebo medzi 11. až 21. dňom po prvom dni poslednej menštruácie. V skutočnosti však nikto nevie s istotou, kedy presne k oplodneniu dochádza, dokonca ani lekár.
Neexistuje žiadna medicínska technológia, ktorá by dokázala presne určiť, kedy dôjde k oplodneniu.
2. Zmeny veľkosti krčka maternice
Ďalšou príčinou, ktorá môže zmeniť výsledky z toho, ako vypočítať HPL ručne alebo prostredníctvom vyšetrenia lekára, je zmena veľkosti krčka maternice.
Existujú štúdie, ktoré dokazujú, že ženy s krátkym krčkom maternice (menej ako 2,5 cm) majú tendenciu rodiť skôr.
Toto vysvetlenie podporujú aj výsledky štúdie z International Journal of Obstetrics and Gynecology. Vedci tvrdia, že 85 percent žien, ktoré majú krátky krčok maternice (asi 1 cm), rodí skôr ako ženy, ktorých krčka maternice je asi 2,5 cm.
Čím starší je gestačný vek a blíži sa termín pôrodu, môže sa skracovať aj veľkosť vášho krčka maternice. Skrátenie dĺžky krčka maternice je určené na to, aby hlavička dieťatka ľahšie zostupovala a bolo pripravené na narodenie.
Takže aj keď je metóda výpočtu HPL správna, veľkosť vášho krčka maternice sa mení tak, že odhadovaný dátum pôrodu je v skutočnosti nesprávny.
3. Poloha bábätka v maternici sa mení
Výsledky, ako vypočítať manuálnu HPL alebo vyšetrenie u lekára, môžu byť tiež nesprávne, pretože sa mení poloha plodu v maternici. Ukazuje sa, že poloha plodu je jedným z faktorov, ktoré určujú, či je váš pôrod rýchly alebo nie.
Ak je hlava plodu vo svojej správnej polohe av súlade s gestačným vekom, dátum pôrodu bude pravdepodobne načas s výsledkami, ako ste vypočítali HPL, ktoré ste urobili predtým.
Ak nie, váš harmonogram doručenia môže byť o niečo neskôr ako odhadovaný dátum. Vo všeobecnosti lekári odporúčajú cisársky rez alebo indukciu, ak je gestačný vek viac ako 40 týždňov.
Môžem si nastaviť svoj vlastný dátum narodenia?
Aj keď už podľa výpočtu HPL poznajú dátum pôrodu, mnohí rodičia chcú, aby sa ich dieťa narodilo v špeciálny deň alebo v jedinečný dátum. Nemusí sa to však nevyhnutne robiť v každom tehotenstve.
Ak si stav vášho tehotenstva vyžaduje, aby ste sa narodili cisárskym rezom, možno si budete môcť vybrať dátum, ktorý nie je ďaleko od predpokladaného termínu pôrodu.
Rozhodnutie podstúpiť cisársky rez by však nemalo byť svojvoľné. Cisársky rez je vo všeobecnosti povolený len vtedy, ak je tehotenstvo vysoko rizikové.