Každý rodič musí mať pri starostlivosti a starostlivosti o svoje deti svoje problémy. Jednou z rôznych vecí, s ktorými sa možno stretávame alebo stretávame, je, keď dieťa ťažko spí. Prečo majú bábätká problémy so spánkom, najmä v noci, hoci je čas na oddych? Pozrite si nasledujúcu recenziu a zistite, ako s ním správne zaobchádzať.
Čo spôsobuje, že deti majú problémy so spánkom?
Môžete očakávať, že vaše dieťa bude pokojne spať celú noc, zatiaľ čo medzi sladkými snami bude občas blúzniť.
Vy a váš partner tak môžete chvíľu pokojne spať bez prerušenia, kým sa váš drobec zobudí na kŕmenie, pretože je hladný.
Malý však namiesto zdravého spánku v skutočnosti plače aj dlho.
Zvyčajne sa zdá, že deti majú problémy so spánkom a pokračujú v plači okolo popoludnia až do noci, keď by mali spať.
Tento stav má určite potenciál skrátiť bežné hodiny spánku dieťaťa.
Tu je niekoľko dôvodov, prečo majú deti problémy so spánkom a neustále sa rozčuľujú:
- Pocit hladu
- Je to nepríjemné, pretože plienka je špinavá alebo mokrá
- Unavený
- Chcete sa nechať nosiť
- Horúce alebo studené
- Nudiť sa
- Nepohodlné alebo choré, či už máte koliku, alergie, pľuvanie, necítite sa dobre a iné
- Bábätko sa bojí
Okrem už spomenutých príčin majú deti problémy so spánkom a naďalej plačú, pretože sú zmätené pri rozlišovaní rána a noci.
Podľa Raising Children je plač spôsob alebo pokus bábätiek upokojiť sa.
Bábätko neustále plače a má problémy so spánkom, čo robiť?
Keď dieťa plače, môžete automaticky okamžite skontrolovať plienku a telesnú teplotu, či je normálna alebo nie.
Okrem toho mu zvyčajne okamžite dáte aj materské mlieko alebo dojčenskú výživu s obavou, že bude cítiť hlad a smäd.
Prečo však dieťa stále plače, aj keď ste to urobili rôznymi spôsobmi, čo?
Okrem toho, že ho dieťa utíši, plač je tiež spôsob, ako vám povedať, že sa cíti určitým spôsobom, potrebuje pohodlie a dokonca chce pozornosť.
Niekedy je veľmi jednoduché prísť na to, čo detský plač znamená, no inokedy to môže byť dosť ťažké.
Ako sa však vaše dieťatko vyvíja, naučí sa s vami komunikovať aj inými spôsobmi, napríklad očným kontaktom, vydávaním zvukov, úsmevom a smiechom.
Kým príde ten čas, vyskúšajte niektoré z nasledujúcich spôsobov, ako upokojiť plačúce dieťa pred nespavosťou:
1. Dajte niečo na cmúľanie
Sanie upokojuje tlkot srdca bábätka, uvoľňuje bruško a upokojuje trápiace sa ručičky a nožičky.
Ponúknite cmúľanie prsníka alebo cumlík naplnený umelým mliekom. Ak pri dojčení plače, nechajte ho, aby vám bradavku trochu 'zahryzol'.
Zatiaľ, ak dávate umelé mlieko vo fľaške s cumlíkom, nechajte ho, aby sa s cumlíkom jemne pohral.
2. Zavinúť malého
Bábätká potrebujú toľko pohodlia a tepla, koľko cítili, keď boli v brušku.
Skúste dieťa zavinúť, aby sa cítilo bezpečne. Držte svojho drobca blízko hrudníka, aby sa cítil pokojnejšie.
Niektoré deti však majú pocit, že šatka alebo šatka na liečbu ich ťažkostí so spánkom nestačí, a tak uprednostňujú iné metódy, ako je dojčenie priamo z prsníka alebo cmúľanie cumlíka.
Pomaly kolísajte telom doprava a doľava, skúste sa s ním porozprávať alebo zaspievať uspávanku.
Pri nosení ho skúste s citom hladkať po chrbte. Jemné pohladenie funguje rovnako dobre na upokojenie spiaceho bábätka.
Po spustení z Neurologického oddelenia Kolumbijskej univerzity môžete tiež zapnúť jemnú hudbu, ktorá pomôže vyvolať ospalosť u dieťaťa.
3. Telo dieťatka položte nabok
Keď držíte alebo ukladáte dieťa do postele, umiestnite ho do polohy v ľahu na boku alebo na bruchu.
Potom jemne potľapkajte dieťa po chrbte, aby ste ho upokojili. Nezabudnite, vždy vráťte polohu bábätka na chrbátik, keď už naozaj spí, aby ste predišli syndrómu náhleho úmrtia dojčiat.
Porozprávajte sa s ním upokojujúcim tónom a udržujte izbovú teplotu dostatočne teplú.
4. Detská masáž
Väčšina detí miluje dotyky, takže masáž môže byť najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s plačom.
Pravidelná masáž môže znížiť frekvenciu plaču a rozruchu vášho drobčeka. Najlepší čas na masáž bábätka je zvyčajne vtedy, keď je hore.
Netrápte sa tým, ako masírovať bábätko. Pokiaľ sú pohyby jemné a pomalé, masáž môže poskytnúť pohodlie bábätkám, ktoré majú problémy so spánkom.
Masážny olej alebo krém môžete použiť, pokiaľ má váš drobec aspoň mesiac. Počas masírovania hovorte s bábätkom ako obvykle a udržujte izbovú teplotu v teple.
Ak dieťa počas masáže plače, mali by ste okamžite prestať. Plač pri masáži môže naznačovať, že vaše dieťa je dostatočne pohodlné a nechce sa mu viac masírovať.
Plač bábätka z nespavosti neustáva, je potrebné sa obávať?
Novorodenci, ktorí majú problémy so spánkom a v noci naďalej plačú, sú normálne. Nápaditosť bábätka sa zvyčajne zvyšuje niekoľko týždňov po narodení.
Zvyčajne však bude dieťa po niekoľkých mesiacoch pôrodu pokojnejšie. Treba si dávať pozor, ak má dieťa naďalej problémy so spánkom aj po vynaložení všetkého úsilia.
V skutočnosti môže byť problém so spánkom tohto dieťaťa sprevádzaný aj neustálym plačom.
Nadmerný plač môže byť znakom toho, že vaše dieťa má koliku. Kolika je bežný stav, ale nikto nevie s istotou, čo ju spôsobuje.
Predpokladá sa, že kolika je spôsobená žalúdočnými kŕčmi. Zvuk detského plaču kvôli kolike znie ako kvílenie, na chvíľu sa zastaví a potom znova pokračuje.
To pravdepodobne spôsobí, že dieťa bude nepríjemné, takže v noci bude ťažké spať.
Máte závraty po tom, čo ste sa stali rodičmi?
Pridajte sa k rodičovskej komunite a nájdite príbehy od iných rodičov. Nie si sám!