Hnojenie, ku ktorému dochádza počas plodného obdobia, je podmienkou otehotnenia. Preto v tejto dobe môžete urobiť rôzne spôsoby, ako rýchlo otehotnieť. Takže, aké sú spôsoby, ako rýchlo otehotnieť po menštruácii?
Môžete otehotnieť hneď po menštruácii?
K oplodneniu dochádza, keď sa vajíčko a spermia stretnú. V plodnom období sa táto možnosť zvyšuje, pretože sa uvoľňuje vajíčko (vajíčko), aby ho spermie mohli oplodniť.
Podľa Americkej asociácie pre tehotenstvo sa plodné obdobie začína po skončení menštruačného obdobia.
Preto sú šance na otehotnenie po silnej menštruácii v skutočnosti dosť vysoké, ak poznáte trik.
Najmä ak pár pri pohlavnom styku nepoužíva ochranné pomôcky, akými sú kondómy.
Ale v skutočnosti nie každá môže otehotnieť ihneď po menštruácii, aj keď možnosť je dosť veľká.
Pretože existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú úspešnosť alebo neúspešnosť procesu oplodnenia.
Ako rýchlo otehotnieť po menštruácii
Existuje niekoľko spôsobov, ako rýchlo otehotnieť po menštruácii, ktoré môžete urobiť so svojím partnerom.
Hoci je zdravotný stav každého iný, táto metóda môže pomôcť zvýšiť vaše šance na otehotnenie.
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste otehotneli:
1. Informujte sa u lekára
Aj keď máte pocit, že nemáte žiadne zdravotné problémy, nikdy nezaškodí poradiť sa so svojím gynekológom.
Prečo je teda toto jeden spôsob, ako rýchlo otehotnieť po menštruácii?
Kontrola u lekára sa vykonáva s cieľom zistiť, či vy a váš partner nemáte problémy s plodnosťou.
Nielen to, môžete tiež jasnejšie pochopiť plánovanie tehotenstva.
Môžete sa tiež opýtať svojho lekára, akým liekom by ste sa mali vyhnúť, aby ste rýchlo otehotneli po menštruácii.
Okrem toho vám lekári môžu pomôcť pripraviť vaše telo na zdravé tehotenstvo.
Napríklad dávať návrhy na cvičenie, jesť zdravé potraviny alebo určité doplnky.
2. Vyberte si najlepší čas na sex
Nielen na sex, ale vy a váš partner musíte vedieť, kedy je ten najlepší čas.
Toto je potrebné urobiť, aby sa počas pohlavného styku maximalizovalo plodné obdobie alebo obdobie ovulácie.
Aby ste rýchlo otehotneli, musíte poznať tipy na sex po menštruácii.
Tu je to, na čo musíte venovať pozornosť ako tipy na sex po menštruácii:
Poznanie plodného obdobia
Aby ste rýchlo otehotneli, tipy, ktoré možno urobiť pred sexom po menštruácii, je poznať plodné obdobie.
Dôvodom je, že rôzne menštruačné cykly ovplyvňujú aj plodné obdobie každého človeka. Preto treba poznamenať, že plodné obdobie každej ženy je iné.
Vďaka znalosti plodného obdobia môžu ženy predpovedať, kedy budú ovulovať.
V tom čase maternica uvoľní vajíčka, aby došlo k oplodneniu.
Zvyčajne proces uvoľnenia vajíčka nastáva asi dva týždne pred a po menštruácii.
Máte plodné obdobie asi 12 až 14 dní po prvom dni menštruácie.
Zistite, ako presne vypočítať plodné obdobie. Okrem toho môžete použiť aj kalkulačku plodného obdobia.
Nemať sex každý deň
Nechápte ma zle, že byť plodná neznamená, že musíte mať sex každý deň, aby ste zvýšili svoje šance na otehotnenie.
Aby ste rýchlo otehotneli, sexu s partnerom stačí v plodnom období 2 až 3-krát týždenne.
Robí sa to ako spôsob, ako rýchlo otehotnieť po menštruácii a zachovať zdravú kvalitu spermií.
Navyše spermie majú po ejakulácii dobu prežitia až 5 dní.
Najdôležitejšie je mať sex pred ovuláciou, čo je najplodnejšie obdobie.
Urobte správnu sexuálnu polohu
Ďalším spôsobom alebo tipmi, ako mať sex, aby ste rýchlo otehotneli po menštruácii, je praktizovanie sexuálnych polôh, ktoré prinášajú väčšie príležitosti.
V skutočnosti môžete robiť všetky sexuálne polohy a to isté.
Očakáva sa však, že vykonanie určitých pozícií uľahčí spermiám dosiahnuť vajíčko.
Napríklad misionárska poloha, žena navrchu tiež psí štýl.
Vyhnite sa používaniu lubrikantov
Sú chvíle, keď vy a váš partner potrebujete použiť lubrikant ako stimul pred penetráciou, aby ste pomohli vyhladiť vagínu.
Ak však chcete rýchlo otehotnieť po menštruácii, mali by ste sa vyhnúť používaniu lubrikantov počas pohlavného styku ako spôsobu premazávania vagíny.
prečo? Predpokladá sa, že lubrikanty menia úroveň kyslosti vo vagíne a inhibujú pohyb spermií.
To spôsobuje, že spermie sa ťažko dostanú do maternice, takže to môže byť príčinou zlyhania otehotnenia.
3. Zvládajte stres
Vedeli ste, že stres je niečo, čo môže vykoľajiť tehotenstvo?
V skutočnosti môže stres ovplyvniť kvalitu spermií a vaječných buniek. Snažte sa preto robiť zábavné veci, aby ste sa vyhli stresu.
Urobte čokoľvek, čo chcete, aby ste znížili záťaž na svoju myseľ, aby ste zvýšili svoje šance na rýchle otehotnenie.
4. Udržujte si ideálnu telesnú hmotnosť
Vedeli ste, že prílišná štíhlosť a obezita môžu znížiť vaše šance na otehotnenie?
Takže jedným zo spôsobov, ako rýchlo otehotnieť, je udržať si ideálnu váhu.
Týka sa to žien aj mužov, pretože to môže ovplyvniť plodnosť.
Nadmerný telesný tuk môže ovplyvniť produkciu hormónu estrogénu a spermií.
Upozorňujeme, že nadváha alebo podváha má vysoké riziko porúch ovulácie.
V skutočnosti je potrebná ovulácia, aby sa spermie mohli stretnúť s vajíčkom, aby došlo k oplodneniu.
5. Jedzte zdravé jedlo
Vo všeobecnosti sa u žien pred menštruáciou zvyšuje chuť do jedla.
V skutočnosti je možné, že jete rôzne jedlá. Táto zvýšená chuť do jedla spôsobuje, že mnohé ženy jedia rôzne jedlá od zdravých až po nezdravé.
V skutočnosti jedným zo spôsobov, ako rýchlo otehotnieť po menštruácii, je konzumácia zdravých potravín, ktoré dokážu pokryť denný výživový príjem tela.
Preto nie je nič zlé, ak jete jedlo, ktoré obohacuje obsah.
Táto metóda môže pomôcť pripraviť telo na rýchle otehotnenie a na budúce tehotenstvo.
Napríklad príjem živín, ako je vápnik, bielkoviny, železo, vitamín B9 a kyselina listová.