Počuli ste už o Manuka mede? Med, ktorý bol dovezený do Indonézie, pochádza z Nového Zélandu a môže stáť desaťkrát viac ako obyčajný med. Manuka med je tiež známy ako silný vďaka množstvu výhod, ktoré má.
Výhody Manuka medu
Manuka med sa textúrou líši od bežného medu. Namiesto čírej a hnedej farby má Manuka med hustejšiu štruktúru s tmavšou a zakalenou farbou. Pri letmom pohľade tento druh medu pripomína skôr karamel.
Obsah manukového medu, ktorý môže byť až štyrikrát väčší ako med, vám zvyčajne pomôže vyliečiť niekoľko chorôb. Poďte, zistite viac o výhodách Manuka medu nižšie.
1. Pomôžte prekonať tráviace problémy
Prerastanie baktérií v tenkom čreve (SIBO) a zvýšená žalúdočná kyselina spolu súvisia. Pretože je známe, že obsahuje antibiotiká, Manuka med má výhody ako liek na choroby spôsobené baktériami.
V nedávnej štúdii je jednou zo škodlivých baktérií nachádzajúcich sa v žalúdočnej kyseline: Clostridium ukazuje sa, že sa dá bojovať s medom Manuka.
Takže konzumácia Manuka medu môže byť veľmi prospešná na zníženie žalúdočnej kyseliny a vyváženie vášho tráviaceho systému.
2. Pomôžte bojovať meticilín-rezistentný Staphylococcus aureus (MRSA)
Počuli ste už o MRSA? Tento stav je spôsobený nadmerným užívaním antibiotík a neúčinnosťou podávaných liekov, čím dochádza k infekcii baktérií Staph stať sa neodolateľným.
Pri rýchlom šírení sa väčšina ľudí s MRSA tak akútne nakazí, že na prežitie potrebujú operáciu, vloženie protetického kĺbu alebo potrebujú podpornú trubicu.
Nedávno dali vedci z Cardiff Metropolitan University vo Veľkej Británii nádej ľuďom s MRSA. Vedci zistili, že med Manuka môže znížiť aktivitu génu nachádzajúceho sa v baktériách MRSA.
3. Pomôžte znížiť kožné problémy
Podľa svedectiev rôznych pacientov môže byť Manuka med užitočný aj pri odstraňovaní viacerých kožných problémov, akými sú akné a ekzémy.
Doteraz neexistuje žiadny vedecký dôvod pre mechanizmus Manuka medu pri odstraňovaní tohto stavu.
Môžete to však skúsiť urobiť tak, že si tento med na niekoľko minút nanesiete na oblasť akné alebo ekzému a potom opláchnete mydlom a vodou. Robte to každý deň, aby ste dosiahli maximálne výsledky.
4. Uvoľnite rany
Podľa výskumu publikovaného v Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products , Manuka med môže pomôcť pri hojení rán, znížiť bolesť pri popáleninách a znížiť zápal na koži pacienta.
Okrem toho, antioxidačné, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti obsiahnuté v Manuka mede môžu zabrániť infekcii u ľudí, ktorí majú vredy alebo vredy.
5. Pomôžte liečiť problémy so zubami a ďasnami
Niektoré štúdie tiež uvádzajú, že Manuka med môže pomôcť pri liečbe zápalu ďasien a periodontálneho ochorenia. Jedným z nich je výskum zo School of Dentistry, University of Otago na Novom Zélande.
Štúdia zistila, že cmúľanie alebo kloktanie Manuka medu nielenže znížilo zubný povlak o 35 %, ale u ľudí s gingivitídou (zápalom ďasien) o 35 % znížilo aj oblasť krvácania.
Obsah minerálov zinok (zinok), vápnik a fosfor v Manuka mede tiež zohráva dôležitú úlohu pri obnove zubov.
6. Pomôžte zvýšiť imunitu
V roku 2007 boli zverejnené údaje v r Journal of Leukocyte Biology navrhol, že zložka v mede Manuka môže zvýšiť imunitné bunky tela.
Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam dokáže Manuka med zastaviť rast baktérií, ako je streptokoka spojená s infekciami.
Pre tých, ktorí sú chorí, môže konzumácia tohto medu zlepšiť stav tela o niekoľko hodín neskôr.
7. Môže byť použitý na kozmetické procedúry
Pravidelná konzumácia Manuka medu môže mať dobrý vplyv na zvýšenie vašej energie a kvality zdravia, vrátane kožných ochorení. Výživa z manukového medu môže zlepšiť vitalitu, energiu, ako aj textúru a tón pleti.
Pridajte Manuka Honey do umývania tváre Domáce (domáce) na odlupovanie odumretých kožných buniek a boj proti účinkom voľných radikálov na pokožku.
Môžete ho pridať aj do šampónu alebo masky na vlasy, aby boli vlasy lesklejšie. Okrem toho môžete do nápoja pridať Manuka med na detoxikáciu tela.
8. Zlepšite kvalitu spánku
Manuka med vám pomôže získať kvalitný spánok. Manuka med vám pomáha pomaly uvoľňovať glykogén, ktorý je potrebný pre telesné funkcie počas spánku.
Pridaním tohto medu do mlieka pred spaním pomáha vášmu telu vylučovať melatonín, ktorý môže pomôcť mozgu dobre spať, a tak vám predchádza zdravotným problémom spôsobeným nedostatkom spánku, ako sú srdcové choroby a mŕtvica.
Pretože vám môže pomôcť zlepšiť kvalitu vášho spánku, nepriamo to znamená, že Manuka med tiež pomáha znižovať riziko týchto chorôb.
Ukazuje sa, že výhody manukového medu stoja za vysokú cenu. Nenechajte sa však oklamať falošným Manuka medom na trhu. Real Manuka Honey má na obale označenie UMF. Veľa štastia!