Kýchanie je spôsob, akým telo odstraňuje dráždivé látky z nosa alebo hrdla. Tento príznak možno označiť aj ako proces vypudzovania baktérií do ovzdušia silou a silou. Kýchnutie má rýchlosť asi 160 km/h a dokáže vypudiť 100 000 baktérií jedným ťahom. Stáva sa to často náhle a bez varovania. Iný názov pre kýchanie je sternutácia. Hoci je tento príznak veľmi nepríjemný, kýchanie nie je príznakom vážneho zdravotného problému.
Čo spôsobuje kýchanie?
Jednou z funkcií vášho nosa je čistiť vzduch, ktorý dýchate, a zabezpečiť, aby vaše telo bolo zbavené nečistôt a bakteriálnych častíc. V mnohých prípadoch nos zachytáva nečistoty a baktérie v hliene. Váš žalúdok potom strávi hlien, aby neutralizoval všetkých potenciálne škodlivých útočníkov.
Niekedy sa môžu nečistoty a nečistoty dostať do nosa a dráždiť citlivé sliznice v nose a hrdle. Keď to už táto membrána nevydrží, nastáva kýchanie. Tieto symptómy môžu vyvolať alergény, konkrétne vírusy, ako sú prechladnutie a chrípka, alebo podráždenie nosa inhalačnými kortikosteroidmi cez nosové spreje alebo uvoľnenie liekov.
1. Alergie
Alergie sú veľmi časté stavy spôsobené reakciou vášho tela na cudzie organizmy. Za normálnych okolností vás imunitný systém chráni pred škodlivými cudzími faktormi, ako sú baktérie spôsobujúce choroby. Ak máte alergiu, váš imunitný systém identifikuje potenciálne škodlivý organizmus ako hrozbu. Alergie môžu spôsobiť, že budete kýchať, keď sa vaše telo pokúša vypudiť tieto organizmy.
2. Infekcia
Kýchanie môže byť príznakom infekcie horných dýchacích ciest. Zvyčajne postihuje ľudí s oslabeným imunitným systémom. Môžete sa tiež stať obeťou vírusovej infekcie, ktorá spôsobuje infekčnú rinitídu, a tú zvyčajne spôsobujú rinovírusy a adenovírusy. Nádcha môže vyplynúť aj z bakteriálnej infekcie, ale kýchanie sa v tejto súvislosti zvyčajne spája so sínusitídou. Plesňové infekcie sú zriedkavé, ale nie nemožné a môžu viesť k nádche a neustálemu kýchaniu. Táto infekcia je bežnejšia u ľudí s oslabeným imunitným systémom.
3. Dráždivý
Systémové, vzduchom prenášané a požité dráždivé látky môžu spôsobiť neustále kýchanie, ak neurobíte nič, aby ste minimalizovali vystavenie sa dráždivej látke. Niektoré z najbežnejších spúšťačov sú organický a anorganický prach, znečistenie životného prostredia, korenené jedlá, parfumy, cigaretový dym, sychravé počasie, stres a hormonálne zmeny.
4. Lieky
Užívanie určitých liekov môže tiež spôsobiť rinitídu a spôsobiť neustále príznaky. Niektoré z príčin zahŕňajú protizápalové steroidy, nosové dekongestanty, beta-blokátory, antidepresíva, sedatíva, lieky na liečbu erektilnej dysfunkcie a perorálne kontraceptíva (antikoncepčné tabletky).
5. Šport
Cvičenie môže spôsobiť kýchanie. Hyperventilujete, keď vynaložíte príliš veľkú silu a výsledkom je, že vám začnú vysychať ústa a nos. Takže, keď váš nos zareaguje uvoľnením tekutiny, začnete kýchať.
6. Slnko
Pri páliacom slnku môže kýchnuť 1 z 3 ľudí. K tomu zvyčajne dochádza v dôsledku citlivosti na svetlo. A v skutočnosti je citlivosť na svetlo dedičná vec.
7. Iné príčiny
Môžete tiež pociťovať kýchanie a iné príznaky alergie spôsobené inými príčinami, ako sú tie, ktoré sú uvedené vyššie, ako napríklad:
- Nosové polypy
- Neurologické stavy
- Vystavenie chlóru vo vode v bazéne
- Tabakový dym
- Živý kokaín
Mýty o kýchaní
Okolo kýchania koluje niekoľko falošných mýtov a prekvapivo veľa ľudí tomu verí dodnes. Napríklad nie je pravda, že sa vám pri kýchnutí zastaví srdce. Sťahy hrudníka spôsobené týmito príznakmi spôsobujú zúženie prietoku krvi, takže váš srdcový rytmus sa zmení, ale to neznamená, že sa vaše srdce zastaví.
Očné buľvy vám tiež nebudú môcť vyskočiť z hlavy, ak budete kýchať s otvorenými očami. Väčšina ľudí prirodzene zatvára oči, ale ak ich nechajú otvorené, zostanú v rovnakej polohe. Aj keď sa krvný tlak za očami pri kýchnutí zvýši, nestačí to na to, aby vám oči vyskočili.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- 6 spôsobov, ako zostať zdravý počas chrípkovej sezóny v kancelárii
- Studený vzduch nespôsobuje chrípku
- 9 dôležitých faktov o chĺpkoch v nose