Je dôležité, aby ste mali základné znalosti a zručnosti prvej pomoci. Dôvodom je, že každý môže mať nehodu alebo mimoriadnu situáciu, ktorá ohrozuje život. Aj keď nemusí byť vždy rýchly prístup k lekárskej pomoci od odborníka.
Prvá pomoc je dôležitá, pretože môže zabrániť zhoršeniu následkov nehody. V skutočnosti môžete vo vážnych prípadoch zachrániť život niekoho iného. V tejto recenzii preto poznáte niektoré základné techniky prvej pomoci.
Základné typy prvej pomoci
Prvá pomoc je spôsob, ako pomôcť sebe alebo niekomu, kto náhle ochorie alebo má nehodu.
Zažité incidenty môžu byť vo forme vecí, ktoré spôsobujú ľahké zranenia, vážne zranenia, až po urgentné zdravotné stavy.
Poskytnutie prvej pomoci môže pacientovi pomôcť prežiť, kým nepríde lekárska pomoc.
Tu sú základné veci, ktoré by ste mali vedieť, ak chcete poskytnúť prvú pomoc.
1. Prekonanie modrín
- Čo robiť: stlačte pomliaždenú časť tela kockami ľadu.
- Vyhnite sa robeniu : sprcha teplou vodou.
Najzákladnejší typ prvej pomoci, ktorý potrebujete vedieť, je riešenie modrín. Modriny vznikajú, keď krvná cieva praskne, čo spôsobí zrážanie krvi.
Stláčanie kockami ľadu je formou prvej pomoci na zúženie prasknutých ciev a ich pomalú obnovu.
Prvých 48 hodín by ste mali každú hodinu prikladať ľadové obklady na pomliaždenú oblasť aspoň na 20 minút.
Po uplynutí 48 hodín by ste mali nahradiť obklad handričkou navlhčenou teplou vodou, aby sa krvný obeh vrátil do normálu.
2. Prvá pomoc pri spálení slnkom
- Čo robiť: Popálenú oblasť tela ochlaďte studeným obkladom.
- Vyhnite sa robeniu : aplikujte masť s obsahom aloe vera alebo vitamínu E.
Najčastejšími príčinami spálenia alebo pľuzgierov je náhodný dotyk horúcich predmetov alebo vystavenie horúcemu oleju.
Ak je popálenina dostatočne závažná, musíte dostať prvú pomoc z pohotovostného oddelenia v nemocnici. Zavolajte na tiesňovú linku 118 a zavolajte záchranku.
Počas čakania na príchod sanitky je možné vložiť handričku, ktorá bola vopred namočená v studenej vode.
Je dôležité vedieť, neaplikujte popáleninu žiadnou masťou, pretože môže spôsobiť podráždenie.
3. Prepichnuté úlomkami cudzieho telesa
- Čo robiť: zbierajte triesku pomocou malej ihly alebo pinzety.
- Vyhnite sa robeniu : nechajte dlho pôsobiť alebo namočte do vody.
Keď sa zaseknete alebo prepichnete cudzím predmetom, ako je drevo a zostane v koži, nemali by ste ho nechať len tak.
Prvá pomoc musí byť vykonaná rýchlo, pretože čím dlhšie je cudzí predmet vo vašej koži, tým väčšie je riziko infekcie.
Na vytiahnutie cudzieho predmetu budete musieť použiť ihlu alebo pinzetu.
Po odstránení triesky umyte miesto vpichu mydlom a naneste antibakteriálnu masť. Zabráňte ponoreniu prepichnutého tela do vody.
To môže v skutočnosti spôsobiť, že predmet zmäkne alebo sa dostane hlbšie do pokožky, čo sťaží jeho vybratie.
4. Krvácanie spôsobené reznými ranami alebo reznými ranami
- Čo robiť: ranu umyte mydlom a tečúcou vodou.
- Vyhnite sa robeniu : ranu umyte alkoholom.
Ďalším typom základnej prvej pomoci, ktorý je pre vás rovnako dôležitý, je riešenie porezania a krvácania do prstov v dôsledku rezných alebo rezných rán.
Tieto drobné nehody sa často vyskytujú pri používaní nožov, nožníc, katétrov alebo iných ostrých predmetov. Keď dôjde ku krvácaniu, otvorenú ranu ihneď očistite mydlom a tečúcou vodou.
Po uistení sa, že rana je čistá, môžete na otvorenú ranu aplikovať antiseptickú masť a ranu prekryť obväzom.
Častou chybou pri liečbe otvorených rán je čistenie rany alkoholom.
V skutočnosti vám alkohol v rane spôsobí horkosť, štípanie a pálenie.
Je tiež dôležité pamätať na to, že cieľom prvej pomoci pri krvácaní je zastaviť alebo zabrániť pokračovaniu krvácania.
Ak je krvácanie hojné, zablokujte prietok krvi uterákom a vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste ranu uzavreli stehmi.
Starostlivosť o rany a proces hojenia rán, tu je vysvetlenie
6. Prekonanie krvácania z nosa
- Čo robiť : stláčajte nos, aby ste zabránili krvácaniu.
- Vyhnite sa robeniu : Vložte vreckovku do nosa a súčasne nakloňte hlavu.
Mnohí sa stále mýlia pri poskytovaní základnej prvej pomoci pri krvácaní z nosa.
Zdvíhanie hlavy počas krvácania z nosa je skutočne nebezpečné, pretože tlačí krv do zadnej časti hrdla.
V skutočnosti by ste mali krvácať, ktoré upcháva nos.
Ak krv ide do hrdla, môžete kašľať, dusiť sa a zvracať, ak krv vstúpi do tráviaceho traktu.
Takže najlepší spôsob, ako poskytnúť prvú pomoc pri krvácaní z nosa, je nasledujúci.
- Vezmite vreckovku alebo handričku, potom stlačte nos, aby ste dostali krv von.
- Vydržte 10 minút alebo kým sa nezastaví krvácanie z nosa.
- Uistite sa, že sa vaše telo pri tom nakláňa dopredu.
- Po zastavení si na chvíľu stláčajte koreň nosa studeným uterákom, pričom stále sedíte vzpriamene.
7. Prvá pomoc pri udusení
- Čo robiť: energicky kašľte a tlačte zo žalúdka.
- Vyhnite sa robeniu: pitie vody alebo nútenie prehltnúť predmet, ktorý je v nej uviaznutý.
Človek sa môže udusiť, keď je v krku uviaznuté jedlo, tekutina alebo predmet. Ide o život ohrozujúce riziko, pretože môžete mať ťažkosti s dýchaním.
Ak sa vy alebo niekto iný dusíte, snažte sa neprepadať panike. Potom vykonajte prvú pomoc na odstránenie uviaznutého predmetu tak, že budete čo najtvrdšie kašľať.
Keď pomáhate niekomu, kto sa dusí, môžete mu pomôcť takto:
- Tlačením na žalúdok vytlačte zaseknutý predmet z hrdla.
- Položte jednu ruku v päsť nad pupok a potom použite druhú ruku na držanie päste.
- Opakovane tlačte žalúdok smerom k hrdlu.
Ak je predmet stále uviaznutý v hrdle a je čoraz ťažšie dýchať, okamžite zavolajte na tiesňovú linku a požiadajte o lekársku pomoc.
8. Prekonanie bodnutia hmyzom
- Čo robiť: okamžite odstráňte hmyz a stlačte uhryznutú časť.
- Vyhnite sa robeniu: nechajte hmyz štípať dlhšie.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď vás uštipne hmyz, je odstrániť uhryznutie hmyzom z pokožky.
Táto metóda má za cieľ zabrániť tomu, aby jed hmyzu prenikal hlbšie do tela.
Ak máte problémy s uvoľnením uhryznutia, skúste použiť kartu alebo iný plochý predmet, aby ste sa zbavili ploštice.
Potom, čo sa chrobáčikom podarilo uniknúť z kože, je tu ďalší spôsob, ako to urobiť.
- Umyte pohryzené miesto mydlom alebo antiseptickým roztokom a vodou.
- Použite studený obklad na zmiernenie opuchu a bolesti po dobu 10 minút.
- Môžete tiež použiť kalamínový krém alebo sódu bikarbónu na liečbu svrbenia alebo pálenia spôsobeného bodnutím hmyzom.
Uštipnutie hmyzom, ako sú včely, však môže u niektorých ľudí spôsobiť vážne alergické reakcie.
Ak má osoba po uštipnutí včelou ťažkosti s dýchaním, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc alebo si podať injekciu epinefrínu, ak je k dispozícii.
8. Prvá pomoc pri vyvrtnutiach a kŕčoch
- Čo robiť : stlačte ranu ľadom.
- Vyhnite sa robeniu : komprimujte teplou vlhkou handričkou.
Je veľmi pravdepodobné, že z aktivít pociťujete kŕče a výrony.
Aby ste to prekonali, môžete napnutú časť tela stlačiť studeným obkladom alebo kockami ľadu.
Tento studený obklad pomáha zmierniť zápal a opuch. Nechajte obklad na opuchnutej časti asi 24 hodín.
Vyhnite sa tiež prílišnému stláčaniu opuchnutej časti, nieto ešte jej masírovaniu, ak nepoznáte správny spôsob.
Ak máte vyvrtnutú nohu alebo ruku, určite si oddýchnite a obmedzte pohyb.
Toto je správny spôsob studených obkladov, aby sa zranenie rýchlo zahojilo
9. Prvá pomoc pri prehĺtaní cudzích predmetov
- Čo robiť : snažil sa upokojiť a okamžite zavolal záchranku.
- Vyhnite sa robeniu : panika, kým sa reakcia nezhorší.
Položky obsahujúce chemikálie, ako sú lieky, čistiace kvapaliny alebo kovové pevné látky, ako sú sponky, môžu byť pri prehltnutí škodlivé.
Keď sa to stane, správna prvá pomoc je pokúsiť sa upokojiť.
Ak dôjde k reakcii, ktorá blokuje dýchanie, panika to môže pre vás alebo pre druhú osobu, ktorá ju zažíva, ešte viac sťažiť.
Potom čo najskôr zavolajte sanitku pre lekársku pomoc.
Tiež sa uistite, že poznáte množstvo alebo množstvo prehltnutého cudzieho predmetu. Tieto informácie sú užitočné pre lekárov alebo zdravotnícky personál, ktorý poskytuje prvú pomoc.
10. Prvá pomoc osobe v bezvedomí
- Čo robiť: skontrolujte dýchanie, vykonajte KPR a zavolajte sanitku.
- Vyhnite sa robeniu: povoliť alebo zablokovať dýchanie.
Keď nájdete niekoho nehybne ležať v dôsledku dopravnej nehody alebo náhle omdlieva, najskôr mu skontrolujte dýchanie.
Skúste mu nakloniť hlavu nabok, aby sa mu otvorili dýchacie cesty. Ak sa zistí, že postihnutý nedýcha, ihneď zavolajte záchranku (118) alebo vyhľadajte najbližšiu lekársku pomoc.
Na počkanie môžete poskytnúť základnú prvú pomoc v podobe srdcovej resuscitácie alebo KPR. Aby ste boli v bezpečí, uistite sa, že KPR sa vykonáva ručne na rovnom povrchu.
Spustením Britského Červeného kríža je možné vykonávať srdcovú resuscitáciu rukou stlačením stredu hrudníka pacienta rukami v konzistentnom rytme.
Jeho cieľom je udržať prietok krvi do životne dôležitých orgánov v tele, vrátane mozgu.
11. Pomoc topiacim sa ľuďom
- Čo robiť: zavolajte bezpečnosť a plávajte, ak je to bezpečné.
- Vyhnite sa robeniu: nechať obeť utopiť sa
Ďalšou základnou zručnosťou prvej pomoci, ktorú je dôležité ovládať, je pomoc topiacemu sa.
Keď sa to stane, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zavolať pobrežnú stráž alebo dôstojníka. Nesnažte sa dostať do vody, ak naozaj neviete plávať.
Ak je situácia celkom bezpečná a obeť je stále na dosah ruky, môžete plávať a pomôcť jej vytiahnuť z vody.
Uistite sa však, že ste dostatočne silný na to, aby ste uniesli obeť, pretože ak máte problémy, môžete stratiť rovnováhu vo vode.
Po úspešnom zdvihnutí postihnutého položte na rovný povrch a potom sledujte dýchanie a pulz.
Ak obeť nereaguje, môžete začať vykonávať KPR ručne.
Keď je postihnutý pri vedomí, vezmite ho, aby si oddýchol na suchom a teplom mieste. Telo prikryte dekou alebo uterákom, aby neprechladlo.
12. Prvá pomoc pri zásahu elektrickým prúdom
- Čo robiť: vypnite zdroj energie a zatlačte obeť izolátorom.
- Vyhnite sa robeniu: dotyk alebo ťahanie obete bez ochrany.
Pri poskytovaní prvej pomoci ľuďom zasiahnutým elektrickým prúdom by ste mali byť opatrní.
Najdôležitejšou vecou, ktorú musíte urobiť, keď dôjde k nehode, je čo najskôr vypnúť zdroj energie.
Nepokúšajte sa dotknúť obete holými rukami, tlačte na obeť pomocou predmetu, ktorý nevedie elektrinu (izolátor), ako je drevená palica, metla alebo stolička.
Keď elektrina prestane viesť k telu obete, skontrolujte jeho dýchanie a srdcový tep.
Ak postihnutý nereaguje, ihneď zavolajte na tiesňovú linku (118) alebo odvezte postihnutého na pohotovosť.
Toto sú základné typy prvej pomoci, ktoré by mal poznať každý.
Pochopením toho, ako poskytnúť pomoc v núdzovej situácii, môžete nielen zabrániť ďalším škodám, ale aj zachrániť životy iných.