V Indonézii je menštruácia známa ako menštruácia alebo menštruácia. Menštruácia je pre ženy znakom puberty. Prehrabávali ste sa však niekedy do hĺbky informáciami o menštruácii? Alebo sa túto otázku od hanby neodvážite položiť?
Aby ste odpovedali na vašu zvedavosť o menštruácii, tu je niekoľko vecí, ktoré potrebujete vedieť o menštruácii.
1. Menštruácia, ktorá prichádza ako prvá, sa nazýva menarché
Možno málokto vie, že prvá menštruácia sa nazýva menarché. Vek dospievajúcich dievčat s menarché veľmi závisí od genetických faktorov (dedičnosti), tvaru tela a výživy človeka. Preto nie je prekvapujúce, že každý zažíva menarché v rôznych časoch. Každá žena zažije prvú menštruáciu v inom čase, niektoré majú menej alebo viac ako 12 rokov.
2. PMS a menštruácia sú dve rôzne veci
Muži aj ženy často pociťujú vplyv pohlavne prenosných chorôb, ktoré ženy zažívajú a ktoré sú vo všeobecnosti vo forme zmien nálada čo je mätúce. Ale viete, čo znamená PMS? Je PMS to isté ako menštruácia?
PMS znamená Predmenštruačný syndróm, čo je skupina príznakov, ktoré sa objavujú asi týždeň pred začiatkom menštruácie. Každá žena zažije rôzne príznaky, vrátane bolesti pŕs, únavy, akné, hladu, zmien nálada, a ďalšie .
Zatiaľ čo menštruácia je mesačné krvácanie ženy, čo je proces krvácania zo steny maternice v dôsledku odlupovania vrstvy vnútornej steny obsahujúcej krvné cievy v dôsledku neoplodneného vajíčka. Menštruačné cykly sa zvyčajne vyskytujú každých 28 dní, ale sú aj také, ktoré pociťujú cykly skôr alebo neskôr.
Stále si teda myslíte, že PMS a menštruácia sú to isté?
3. Amenorea a dysmenorea, dve najčastejšie menštruačné poruchy
Amenorea je porucha reprodukčného systému, ktorá bráni žene mať pravidelnú menštruáciu. Amenorea sa delí na dve časti, a to primárnu amenoreu (ak dievča nemá menštruáciu do veku 16 rokov) a sekundárnu amenoreu (ak mával niekto pravidelné menštruačné cykly, no náhle prestal).
Zatiaľ čo dysmenorea je menštruačná bolesť, ktorá sa vyskytuje pred alebo počas menštruácie. Častokrát bolesť spôsobí, že žena nemôže nič urobiť, pretože počas znášania bolesti môže zaspať iba v posteli. Môže k tomu dôjsť v dôsledku príliš veľkého množstva chemického prostaglandínu v tele.
4. Normálny menštruačný cyklus
Menštruačný cyklus je zmena v ženskom tele, ku ktorej dochádza, keď sa zhrubnutá výstelka maternice (endometrium) nakoniec odlupuje v dôsledku absencie oplodnenia vajíčka. Menštruačný cyklus sa môže u dospelých pohybovať od 21 do 35 dní. Zatiaľ čo u mladých dospievajúcich je 21 až 45 dní.
Zvyčajne počas prvých rokov po začiatku menštruácie bude menštruačný cyklus dlhší, ako by mal byť. Menštruačné cykly sa však s vekom zvyčajne skracujú a stávajú sa pravidelnejšími. Menštruačný cyklus je tiež séria mesačných zmien, ktorými musí ženské telo prejsť v rámci prípravy na možné tehotenstvo
Pravidelné menštruačné cykly sú znakom toho, že dôležité časti vášho tela fungujú normálne. V skutočnosti je zvýšenie a zníženie hladiny hormónov jedným z faktorov, ktoré môžu ovplyvniť menštruačný cyklus. A zvyčajne, keď sa blíži menopauza, vaše cykly môžu byť opäť nepravidelné.
5. Ako často by sme mali meniť hygienické vložky?
Odporúča sa, aby ste vložky vymieňali aspoň každé štyri až 8 hodín, aby ste predišli vytečeniu a bakteriálnej infekcii.
6. Ženy po menopauze už nemenštruujú
Všetky ženy zažijú menopauzu, čo je koniec menštruačného cyklu. Táto prirodzená fáza nastáva preto, lebo ku koncu 30. roku sa výkonnosť vaječníkov zníži a vo veku 50 rokov prestanú produkovať reprodukčné hormóny.