Možno ste už často počuli o fenoméne halucinácií. Hoci to pre ostatných nie je viditeľné ani počuteľné, ľudia s halucináciami to cítia ako niečo skutočné. Prečo a ako vznikajú halucinácie? Pozrite si vysvetlenie nižšie!
Čo sú to halucinácie?
Halucinácie sú poruchy, pri ktorých je človek svedkom alebo prežívaním vecí, ktoré nie sú skutočné a existujú iba v jeho vlastnej mysli. Pocity pociťované halucináciami sú veľmi reálne, hoci ich v skutočnosti vytvára myseľ.
Halucinácie môžu ovplyvniť všetkých päť zmyslov. Áno, tento stav núti človeka nielen vidieť veci, ktoré nie sú skutočné, ale aj počuť, dotýkať sa alebo dokonca ochutnať niečo, čo v skutočnosti nie je.
Halucinácie však nie sú to isté ako sny, ktoré sa objavujú počas spánku. Dôvodom je, že halucinácie sa vyskytujú, keď ste hore alebo pri vedomí, a môžu sa objaviť kedykoľvek, ráno, popoludní, večer alebo v noci.
Vo všeobecnosti sú halucinácie príznakom určitých stavov duševného zdravia, ako je psychóza. V skutočnosti je tento stav tiež často spojený s rôznymi inými duševnými poruchami.
Je však možné, že tento stav je aj príznakom neurologických porúch, ako je Parkinsonova choroba.
Všetky druhy halucinácií
Ako je uvedené vyššie, halucinácie môžu mať vplyv na zrak, čuch, chuť, sluch a hmatové vnemy. Takže typy halucinácií sú:
1. Sluchové halucinácie
Sluchové halucinácie sú najbežnejším typom halucinácií. S týmto stavom môžete počuť hlasy prichádzajúce zvnútra alebo zvonka vašej mysle. Hlasy môžu byť ako keby sa spolu rozprávali alebo vám hovorili, aby ste niečo urobili.
2. Vizuálne halucinácie
Vizuálne halucinácie sú pocity, ako napríklad videnie predmetov, vzorov, ľudí alebo svetiel, ktoré nie sú skutočné. Môžete napríklad vidieť niekoho v miestnosti alebo svetlo, ktoré nikto iný nevidí.
3. Čuchové halucinácie
Tento typ halucinácie zahŕňa váš čuch (čuch). Je možné, že máte pocit, že vaše telo zapácha, aj keď v skutočnosti nič necítite. Vôňa, ktorú cítite, môže, ale nemusí byť príjemná.
4. Chuťové halucinácie
Tento typ halucinácie zahŕňa váš zmysel pre chuť. Na rozdiel od čuchových halucinácií je chuť, ktorú vnímate pri chuťových halucináciách, často nepríjemná. Chuťové halucinácie sú bežné u ľudí s epilepsiou.
5. Hmatové halucinácie
Hmatové halucinácie sa týkajú pocitov dotyku alebo pohybu tela. Môžete napríklad cítiť, ako vám po chrbte lezie hmyz alebo sa vám po tele dotýka ruka. Môžete tiež cítiť, ako sa vám šklbú vnútorné orgány.
6. Dočasné halucinácie
Tento typ halucinácií môže človek zažiť, ak sa jeho vzťah s inou osobou práve skončil alebo mu nedávno zomrela blízka osoba. Na krátky čas môžete počuť zvuk alebo vidieť niekoho nablízku. Dočasné halucinácie zmiznú, keď bolesť zo straty ustúpi.
Čo spôsobuje halucinácie?
Halucinácie môžu byť spôsobené mnohými vecami, vrátane:
1. Duševná choroba
Najčastejšou príčinou halucinácií je duševné ochorenie, ktoré môže zahŕňať schizofréniu, demenciu alebo delírium.
2. Zneužívanie návykových látok
Je to tiež faktor, ktorý spôsobuje najviac halucinácií. Príliš veľa alkoholu alebo drog spôsobuje, že človek vidí alebo počuje veci, ktoré nie sú skutočné.
3. Nedostatok spánku
Halucinácie sú stavy, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď skutočne trpíte nedostatkom spánku. Halucinácie sa u človeka prejavia skôr vtedy, ak je niekoľko dní v bdelom stave alebo nemá dlhší čas dostatok spánku.
4. Lieky
Niektoré lieky môžu spôsobiť halucinácie, napríklad lieky používané na Parkinsonovu chorobu, depresiu, psychózu alebo epilepsiu.
Medzi ďalšie príčiny halucinácií patria:
- Chronické ochorenia, ako je AIDS, rakovina mozgu, zlyhanie obličiek a zlyhanie pečene.
- Vysoká horúčka, najmä u malých detí a starších ľudí.
- Migréna.
- Vylúčený (alebo zámerne odcudzený) zo svojho sociálneho prostredia.
- záchvaty.
- Hluchý, slepý alebo slabozraký.
- Occipitálne kŕče, tento stav spôsobuje, že pacient vidí škvrny alebo blikajúce svetlá.
Niekoľko spôsobov, ako prekonať halucinácie
Halucinácie sú stav, ktorý možno kontrolovať, aj keď nemožno zaručiť, že sa vylieči na 100 %. Percento vyliečenia skutočne závisí od príčiny halucinácií. Preto lekár odporučí najúčinnejšiu liečbu. Plán liečby môže zahŕňať:
1. Drogy
Liečba je predpísaná podľa príčiny halucinácií. Ak máte halucinácie v dôsledku odvykania od alkoholu, možno budete potrebovať lieky na upokojenie nervového systému.
Ak sú však halucinácie spôsobené Parkinsonovou chorobou a demenciou, môže byť potrebné, aby pacient užil iný typ lieku, ktorý je vhodnejší pre danú príčinu.
2. Psychologické poradenstvo
Poradenstvo tiež zohráva dôležitú úlohu pri riešení halucinácií, najmä ak sú halucinácie spôsobené stavom duševného zdravia. Poradcovia môžu pomôcť pacientom lepšie pochopiť ich stav a poskytnúť stratégie na ich riešenie. To je dôležité najmä pre pacientov, ktorí trpia paranojou.
Ako pomôcť blízkym prekonať halucinácie?
Ak má niekto z vašich blízkych halucinácie, neponáhľajte sa konať. Radšej si najprv naštuduj podmienky a situáciu. Jedným z nich, spôsobili halucinácie, ktoré osoba zažila, aby robil nebezpečné veci sebe aj ostatným?
Ak sú halucinácie niečím, čo ho desí, skúste mu najprv pomôcť upokojiť sa. Tiež sa mu nesnažte nasilu vysvetľovať, že má halucinácie.
Ešte lepšie je, že urobte nejaké stratégie, ktoré môžu pomôcť vašim najbližším vyrovnať sa s halucináciami, ako napríklad:1. Poskytnite pocit bezpečia a pohodlia
Pri halucináciách sa môžu najbližší cítiť vystrašení. Skúste mu teda poskytnúť pocit bezpečia a pohodlia. Uistite sa, že sa o neho postaráte, aby sa nemusel báť.
Okrem toho môžete aj dotykom poskytnúť pocit bezpečia a pohodlia. Napríklad jemné a pozorné potľapkanie po chrbte. Predpokladá sa, že to pomáha znižovať halucinácie.
2. Odveďte jeho pozornosť
Podľa Alzheimerovej asociácie je jedným zo spôsobov, ako pomôcť milovanej osobe vyrovnať sa s halucináciami, rozptýliť ich pozornosť. Pozvite ho na prechádzku alebo zmenu miesta, ak na určitých miestach vykazuje príznaky halucinácií.
Okrem toho môžete tiež rozptyľovať svojich najbližších tým, že ich požiadate, aby sa porozprávali o zaujímavých veciach pre vás oboch. Porozprávajte sa napríklad o záľubách alebo filmoch a hudbe, ktoré máte obaja radi.
3. Reagujte čestne
Aj keď chápete, že niekto z vašich blízkych má halucinácie, neznamená to, že mu musíte klamať, aby sa cítili dôveryhodne alebo sa cítili pohodlnejšie. Ak sa spýta, či vidíte alebo počujete to isté ako on, odpovedzte úprimne.
Dôvodom je, že ak odpoviete, ako keby ste to tiež počuli, hoci ste to vôbec nepočuli, len to prehĺbi halucinácie, ktoré zažíva. Môžete povedať niečo ako: "Viem, že si niečo počul, ale ja nie."
To ukazuje, že rozumiete stavu, ale to neznamená, že to, čo videla, počula alebo cítila, bolo skutočné.